- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ai experiență cu un nutriționist de care ai fost cu adevărat mulțumit? Care poate spune că mai mănânci după sfatul lui? Vă rog să-mi recomandați pe cineva din Slovacia sau CZ, am nevoie de cineva cu adevărat experimentat care să mă sfătuiască să mănânc sănătos, nu mă refer la niște „experți pe internet/cărți” care vor elimina fie carbohidrații/fructele/carnea sau vor stabili grăsimi ridicate sau combinații de alimente nebunești cum ar fi terci de fulgi de ovăz cu un ou (wtf?!), dar cineva cu adevărat experimentat.
Am încercat pe Michal Josef Toth, Vlado Zlatoš, dar ambele au fost extreme pentru mine. Am nevoie de ceva normal și simplu. gros.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Încercați consultantul în nutriție Zuzana Líšková. Se ocupă de metoda echilibrului metabolic. Pe baza analizei unei probe de sânge, ea a dezvoltat pentru mine un plan nutrițional, conform căruia am mâncat - este literalmente personalizat și ține cont de chimia corpului. Nu este vorba deloc de diete cu pulbere (după aceea am obținut întotdeauna efectul yo-yo), dar am făcut mese din ingrediente disponibile în mod obișnuit. Treptat, metabolismul meu s-a îmbunătățit, am slăbit 15 kilograme și am avut mai multă energie. Zuzka lucrează în Bratislava și nu pot decât să o recomand.:) -link eliminat-
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună. Aș vrea să vă sfătuiesc un nutriționist, pentru că am vizitat deja câteva dintre ele, dar cred că vă va fi inutil, pentru că în zilele noastre puteți obține informații despre toate foarte ușor, rapid și mai mult sau mai puțin gratuit. Cu siguranță știți deja din citire ce să combinați cu ce și, dacă nu puteți pierde în greutate, aș prefera să mă gândesc dacă vă lipsește un oligoelement important. A fi supraponderal este o consecință foarte frecventă a deficitului de iod din organism, care afectează aproximativ jumătate dintre europeni, ceea ce este normal pentru că nu trăim lângă mare și nu mâncăm pește, nu știu cât. Așadar, adăugați iod ca mine (concentrat Jodis) și veți vedea, poate figura dvs. se va regla și nu va trebui să plătiți pentru un nutriționist scump.:-)