V-ați întrebat vreodată cât de dificil este pentru cineva cu boala Parkinson să bea un pahar obișnuit de apă?
Postat de Stannah pe 04-04-2018
De Ziua Mondială a Sănătății, sunteți sigur că veți afla multe despre obiceiurile sănătoase și, de exemplu, cât de sănătos este să beți apă. Și, deși toate acestea sunt sfaturi foarte utile și despre care trebuie discutat, am decis să mergem și mai departe. Dacă nu ai putea bea paharul cu apă care te-a făcut mai sănătos? Ideea că acest lucru s-ar putea întâmpla unei persoane care suferă de boala Parkinson este alarmantă.
Există 10 milioane de oameni care suferă de această boală în lume, motiv pentru care am decis astăzi să vă împărtășim modul în care boala Parkinson afectează mobilitatea și echilibrul și ce puteți face atunci când boala este prinsă în stadii incipiente.
Din acest motiv, creșterea gradului de conștientizare cu privire la această boală degenerativă este importantă și, deși rămân multe cercetări de făcut, credem cu tărie că oamenii de știință vor găsi o modalitate de a atenua simptomele bolii Parkinson sau chiar de a găsi un remediu. Acest lucru devine din ce în ce mai urgent având în vedere că speranța de viață crește și că numărul persoanelor cu boală Parkinson va crește doar în viitor. Dar există o altă soluție la vedere?
Ce este boala Parkinson?
Boala Parkinson a fost numită după medicul britanic James Parkinson, care în 1817 a denumit prima dată boala ca poliomielită tremurândă. S-ar putea să fiți surprinși de faptul că este a doua cea mai frecventă boală neurodegenerativă din lume. Este cunoscut în special pentru gradul de deteriorare pe care îl provoacă, ceea ce duce cel mai adesea la probleme cauzate de căderi datorate controlului insuficient al mușchilor, care provoacă tremurături ale membrelor și capului, rigiditate musculară, mișcări lente și tulburări de echilibru, agravându-se astfel treptat mersul, mersul în sus scări.sarcini destul de simple sau chiar povestiri.
Majoritatea persoanelor care dezvoltă boala Parkinson au vârsta de 60 de ani sau mai mult, dar boala Parkinson cu debut precoce poate afecta persoanele mai tinere.
Care sunt cauzele și simptomele bolii Parkinson?
Ca o tulburare neurodegenerativă, boala Parkinson duce la o deteriorare progresivă a funcției motorii din cauza pierderii celulelor creierului care formează dopamina. Deși cauza bolii Parkinson este necunoscută, oamenii de știință speculează că factorii genetici și de mediu sunt legați de aceasta. Studiile au arătat, de asemenea, că bărbații sunt cu 50% mai predispuși să aibă boala decât femeile.
Simptomele primare ale bolii Parkinson:
- tras,
- rigiditate musculară,
- mișcare lentă,
- dezechilibru,
- amestecând în loc de chô
Unele simptome secundare ale bolii Parkinson:
- anxietate,
- depresie,
- confuzie,
- demenţă.
Care este evoluția bolii Parkinson?
Conform Fundației Parkinson, există modele tipice ale bolii Parkinson care pot fi definite în 5 etape:
- Simptomele sunt ușoare și nu afectează calitatea vieții.
- Simptomele se agravează, iar sarcinile de zi cu zi devin din ce în ce mai dificile și durează mai mult.
- Este considerat un stadiu intermediar al bolii Parkinson. Unul își pierde echilibrul, se mișcă mai încet și căderile sunt frecvente. Simptomele interferează cu activitățile zilnice, cum ar fi pansamentul, mâncarea și spălarea dinților.
- Simptomele devin din ce în ce mai grave și este nevoie de ajutor pentru mersul pe jos și activitățile zilnice.
- Cea mai avansată etapă a bolii Parkinson. Nu se poate merge și necesită ajutor tot timpul.
Cu un tratament adecvat, majoritatea persoanelor cu boala Parkinson pot duce o viață productivă îndelungată timp de mulți ani, chiar și după diagnostic. Speranța de viață a persoanelor care suferă de boala Parkinson este de fapt mai mult sau mai puțin aceeași cu cea a persoanelor fără boală. Mai degrabă, calitatea vieții persoanelor cu boala Parkinson este în scădere. Cu toate acestea, cum putem face față tuturor obstacolelor pe care această boală le pune în calitatea vieții pacienților?
Cum afectează boala Parkinson mobilitatea și simțul echilibrului?
Neurofiziologia bolii Parkinson dovedește că afectează echilibrul, mersul, mișcarea și poate provoca chiar restricții de mobilitate. Dar ce înțelegem prin mobilitate?
Mobilitatea este capacitatea unei persoane de a se deplasa în siguranță în diferite medii pentru a îndeplini sarcini funcționale.
Sarcinile funcționale, cum ar fi să bei un pahar cu apă sau să mănânci, devin o problemă. Și dacă vă gândiți la asta, luăm mobilitatea ca fiind cea mai mare parte a vieții noastre. Nu ne așteptăm să o pierdem și nu ne așteptăm să obținem deloc o tulburare degenerativă, cum ar fi boala Parkinson. Prin urmare, a ști cum să menținem o mobilitate bună este ceva foarte important în timpul îmbătrânirii noastre și trebuie să luăm măsuri de precauție pentru a întârzia cât mai mult posibil tulburările de mobilitate.
Mobilitatea necesită un control dinamic al sistemului nervos, un sentiment de echilibru și suficientă dexteritate pentru a ne putea adapta cât mai repede la schimbările din poziția noastră. În plus, suntem îngrijorați astăzi de mai multe tipuri de lipsă de exerciții fizice care provoacă progresia bolii Parkinson. Trebuie să înțelegem ce exerciții preventive și măsuri trebuie luate pentru a reduce la minimum riscul de căderi și leziuni.
Boala Parkinson și prevenirea căderilor
Deși boala Parkinson nu pune viața în pericol, oamenii pot experimenta complicații care pun viața în pericol, cum ar fi sufocarea alimentelor sau căderile. Trebuie să-i ajutăm pe cei dragi în vârstă să prevină căderile cu orice preț, astfel încât programele de exerciții propuse să funcționeze eficient în eliminarea efectelor bolii Parkinson.
În ultimii 40 de ani, Stannah a întâlnit mii de clienți care au suferit diferite tipuri de dificultăți care le-au afectat mobilitatea și capacitatea de a-și folosi scările în siguranță. Din experiența noastră cu clienții, putem spune cu certitudine că boala Parkinson este una dintre cele mai grave afecțiuni fizice și că cei care suferă de această tulburare de mobilitate trebuie să fie mult mai atenți pe scări. Din păcate, cei dragi sunt deseori în pericol atunci când încearcă să urce sau să coboare pe scări, adesea având o singură cale de a merge pe patru picioare - care nu este nici cea mai sigură, nici cea mai demnă cale de a urca scările. Telescaunul poate fi o soluție pentru cei dragi care îmbătrânesc, astfel încât aceștia să se poată deplasa în siguranță prin casa lor, oferindu-ți în același timp liniște sufletească atunci când știi că nu vor mai cădea. Aflați mai multe despre portofoliul nostru de telescaune aici.
Cum putem reduce restricțiile de mobilitate la persoanele cu boala Parkinson?
În ultimele decenii, neurologia ne-a oferit noi descoperiri interesante despre efectul exercițiului fizic asupra neuroplasticității (capacitatea creierului de a face noi conexiuni sinaptice), protecția sistemului nervos (aflați mai multe despre neuroplasticitate - link către blogul lui Marian Diamond) și ameliorarea sistemului nervos degenerare. De fapt, s-a demonstrat că exercițiile fizice îmbunătățesc funcția creierului la persoanele cu tulburări neurologice.
Exercițiile fizice, cum ar fi aerobicul, banda de alergare și mersul pe jos, au fost testate pe persoanele cu boala Parkinson și au reușit să îmbunătățească mersul pe jos și calitatea lor generală de viață. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare tipul de exercițiu cu privire la programul specific care va fi furnizat de un specialist. În niciun caz, exercițiul nu trebuie să compromită integritatea fizică a pacientului, mai ales dacă pacientul este senior. Pentru a aborda problemele complexe de mobilitate ale persoanelor cu boala Parkinson, un kinetoterapeut ar trebui să includă sarcini precum formarea echilibrului în reabilitarea pacientului. Acestea sunt exerciții care susțin controlul senzor-motor al echilibrului și mersului dinamic pentru a îmbunătăți mobilitatea.
Potrivit Dr. Erguna Y. Uca de la Universitatea din Iowa spune rezultatele că
Mersul pe jos poate oferi un mod sigur și ușor accesibil de a îmbunătăți simptomele bolii Parkinson și calitatea vieții.
Este necesară intervenția timpurie în boala Parkinson, astfel încât să se facă ceva înainte ca boala să înceapă să distrugă celulele creierului. În timp ce comunitatea științifică este încă în căutarea unor tratamente preventive eficiente, persoanele cu boală Parkinson ușoară până la moderată care nu suferă de demență și pot merge pe cont propriu fără ajutorul unui butoi sau a unui plimbător pot respecta în siguranță liniile de exerciții recomandate pentru persoanele sănătoase de până la 150 de minute de activitate aerobă moderată pe săptămână.
Cercetările au arătat efecte și beneficii pozitive la pacienții cu simptome ușoare ale bolii Parkinson. O astfel de dovadă este oferită de alte studii care au arătat că creierul are o funcție de auto-vindecare și protecție care poate fi parțial îmbunătățită prin exerciții.
Generarea de neuroni dopaminergici din celulele stem: este posibil să fim cu un pas mai aproape de medicament?
Pe măsură ce boala progresează, oamenii pot experimenta o calitate a vieții redusă dacă funcțiile normale, cum ar fi mestecarea, încep să fie afectate. În prezent nu știm cum să tratăm boala Parkinson. Dacă sunt diagnosticate, simptomele sunt adesea tratate cu medicamente și terapii, în special în stadiile incipiente. Cu toate acestea, comunitatea științifică lucrează din greu pentru a găsi un remediu sau, cel puțin, pentru a găsi modalități mai eficiente de a atenua simptomele acestei tulburări cu exerciții fizice.
După cum sa menționat, boala afectează în primul rând celulele creierului sau neuronii producători de dopamină. Vestea bună este că cercetătorii din Suedia au introdus noi teorii și un set de indicatori pentru a ajuta la controlul calității celulelor stem create pentru utilizare clinică în tratamentul bolii Parkinson. Pe măsură ce boala progresează și celulele creierului producătoare de dopamină devin defecte și mor, aceasta duce la niveluri mai scăzute de dopamină, un mesager chimic necesar pentru a controla mișcarea.
Aceste descoperiri vor ajuta la reglarea fină a formării de celule stem pentru a produce adevărate populații de neuroni dopaminici de înaltă calitate. Apoi, sursa de celule progenitoare poate fi transplantată în creierul pacientului, permițându-i să acumuleze un nou aport de celule dopaminerice.
Dar, în timp ce această nouă cercetare interesantă este încă în laborator, ce altceva putem spera să amânăm simptomele Parkinson și să îmbunătățim calitatea vieții pentru cei care suferă de boală?
Majoritatea persoanelor diagnosticate cu boala Parkinson nu văd un fizioterapeut până nu au probleme evidente de mobilitate. Cu toate acestea, este posibil ca un program de exerciții riguroase care să se concentreze asupra dificultăților așteptate care sunt necesare în cursul bolii să ajute pacienții care nu au avut încă dificultăți de mobilitate să le evite sau să le întârzie. Deși sunt încă necesare multe cercetări cu privire la modul în care exercițiile fizice pot întârzia sau reduce pierderea mobilității la pacienții diagnosticați cu boala Parkinson, se pare că exercițiul fizic moderat poate crește regenerarea celulelor cerebrale dopaminare și poate juca un rol important în întârzierea efectelor acesteia. boală atât pentru pacient, cât și pentru îngrijitor.