Citiți o altă poveste din seria noastră „Zumba Stories”. Aceasta ne-a fost trimisă de Soňa, pe care o întâlnim personal la cursul de Zumba din Bratislava.
„Sunt una dintre multele fete (femei) care au idei mari, dar cu puțină voință și curaj (cel puțin până de curând). Am invidiat întotdeauna caracterul femeilor sărace, dar nu am încercat niciodată să iau prima pas spre cel puțin ea semăna puțin cu ei.
Nu vreau să spun că eram obez, dar ideea aspectului meu fizic era încă diferită.
Deja în școala elementară, eram una dintre cele mai înalte și ceva mai robuste fete. Așa este cu mine
A atras și în liceu și s-a încheiat recent, tocmai când am observat exerciții de Zumba pe internet. Deja în acea zi, eram convins că era timpul să schimb ceva.
Ce m-a convins atât de repede. Un telefon foarte plăcut cu Lucka. Așa că m-am dus pentru asta. Am venit, am văzut, am încercat. Nu voi uita niciodată această zi. Dimineața m-am simțit ca și când cineva m-ar fi bătut noaptea. Mi-a durut tot corpul, fiecare articulație, fiecare mușchi. Nici nu pot descrie această afecțiune, nu am avut niciodată un astfel de mușchi. Dar a meritat. De atunci, merg la zumba în mod regulat de două ori pe săptămână sau ori de câte ori găsesc timpul.
Mărturisesc că am încercat mai mulți instructori Zumba să compare. Și datorită acestui fapt știu acum că Lucka îmi oferă cea mai pozitivă energie dintre toate. Este o femeie drăguță, veselă, care poate nici nu își dă seama cât de non-violentă și, într-un mod bun, afectează psihicul uman fragil. Datorită ei s-a trezit „frâna” în mine, ceea ce nu-mi mai permite să împing dulciuri inutile în mine, să mănânc în exces și să debloc dorința de a face sport.
Deci, când trebuie să reevaluez rezultatele și efectul general după Zumba, pot spune clar că sunt excesiv de mulțumit de mine. De ce. Ei bine, pe parcursul a 2 luni de zumbing relativ activ și un stil de viață ușor schimbat, am slăbit 6 kilograme. Nu este grozav? Poate că unii dintre voi vor spune „atât de puțin, alții au slăbit mai mult”. Dar sunt, de asemenea, foarte mulțumit de acest fapt și îmi dau motivație pentru înfrumusețarea de sine.
Având o slujbă în mare parte sedentară, Zumba a devenit o parte integrantă a vieții mele, este medicamentul meu! Așa că voi încerca să fac tot ce pot pentru a profita la maximum de timpul liber cu Zumba.
Printre altele, îi sunt recunoscătoare Zumba că se simte mai ușoară, mai bună, zâmbind din ce în ce mai des și înzestrată cu energie miraculoasă, datorită căreia pot face față mai bine problemelor vieții de zi cu zi.
Și ce aș vrea să le spun femeilor cărora le este rușine de cum arată?: "Dragi fete și doamne, mai ales căsătoriți, tot ceea ce faceți pentru copiii dvs., pentru soți și pentru gospodărie, faceți pentru că trebuie. Dar Zumba este ceva ce veți face pentru că doriți. Deci, câștigați curaj ca mine și - Hooray pentru asta - aruncă-ți grijile cel puțin pentru o vreme și vino să câștigi bucurie, vigoare și energie, pentru că într-adevăr avem destule lucruri pentru toți. Devino unul dintre noi și extinde-ne marea noastră familie.-. Lucka te așteaptă aici cu o inimă mare și toți cei care nu au rezistat au venit și nu vor pleca în curând ".