Multe gospodine cer, cum să gătești broccoli utile, astfel încât gospodăriile pline de dispoziție să nu fie nevoite să mănânce singure alimente. Frumusețea broccoli este perfect combinată cu susan, pește, carne și diverse uleiuri vegetale. Cu toate acestea, metoda de gătit în sine joacă un rol important.
Astăzi vom împărtăși o rețetă despre cum să faci broccoli, transformându-l într-unul de succes masa cu carne. Este simplu: luați un pahar de orez, puțină carne tocată și, bineînțeles, o dispoziție bună!
Ingrediente
- broccoli 150 g
- porc 300 g
- orez 240 g
- ou 4 buc
- lapte 80 ml
- Sarat la gust
- piper negru după gust
- ulei de măsline 2 linguri
- brânză tare 150 g
pregătire
- Tigaie de copt, ungeți cu ulei de măsline, apoi descompuneți carnea tocată.
- Broccoli se împarte în inflorescențe, se pune pe carne tocată și se presară orez gătit.
- Se amestecă ouăle cu laptele, se adaugă sare și piper. Se toarnă amestecul peste broccoli și se pune forma de copt la 180 de grade timp de 30 de minute.
- Se presară cu brânză rasă 10 minute înainte de gătit.
În cele din urmă, cronometrul cuptorului a informat despre cina pregătită. Puneți cratița pe masă cu îndrăzneală. Sperăm că ați fost impresionat de rețetă. Dacă da, nu uitați să îl împărtășiți prietenilor dvs.!
- Caserola de pui - cele mai bune retete
- Hoteluri pentru familii cu copii în Slovacia, Slovacia orientală pentru bebeluși
- Terci de mazăre cu varză murată și carne afumată - rețetă
- Spaghete de mazăre cu pui în sos de bryndza
- Islanda este cea mai bună țară pentru a întemeia o familie, Slovacia se află în partea de jos a clasamentului