Dragi doamne, de câte ori în viața dumneavoastră ați spus „cât timp cu celulita!”?
O întrebare comună care ne încurcă pe majoritatea dintre noi. Este înrădăcinată în fiecare esență feminină. Cu toții vrem să ne simțim bine, sănătoși și frumoși.
O vei ști, vei apăsa pielea pe coapse și găurile urâte îți vor încorda ochii. Nu este un secret faptul că această „boală” ne deranjează adesea și ne face nefericiți. Cu toate acestea, există multe modalități de combatere a acestuia. Dar ar trebui să știi mai întâi ceva despre ea.
Ai crezut că slăbirea te va ajuta? Cu toate acestea, celulita, denumită adesea „blestemul” femeilor, este o problemă a pielii, nu a grăsimilor. Deci, chiar dacă greutatea îți arată cu 5 kilograme mai puțin, nu înseamnă că ai scăpat de ea.
Ce este celulita?
Un termen care în anii 1960 se referea la apariția pielii care arată ca o portocală - are găuri vizibile. Este cauzată de artrofia musculară, care apare prin slăbirea stratului muscular, care apoi se separă de piele. Acest lucru va face ca depozitele de grăsime să nu fie văzute.
Celulita poate provoca eșecul fibrelor elastice, cauzând pierderea elasticității pielii, precum și a calității acesteia. Grăsimea este apoi stocată subcutanat, limitând astfel microcirculația sângelui oxigenat. După aceea, pot apărea modificări fibrotice și modificări ale țesutului conjunctiv și, ulterior, gropi pe piele - apariția coaja de portocală.
La început poate fi doar o problemă estetică, dar mai târziu devine începutul pentru alte boli mai grave, cum ar fi varicele sau bolile vasculare.
Până în prezent, cunoaștem patru etape ale celulitei, care indică severitatea acestei boli.
- Gradul I: este cea mai ușoară formă de celulită. Nu este deloc vizibil cu ochiul liber. O putem observa numai atunci când strângem pielea în timpul „testului de despicare” prin strângerea acesteia între două degete.
- II. grad: această formă este vizibilă mai ales la tensionarea mușchilor. De obicei apare în interiorul coapselor și este vizibilă doar în lumină directă.
- III. grad: este vizibil chiar și fără compresie cu ochiul liber. Neregulile sunt vizibile indiferent de poziția în care este situat corpul.
- IV. Grad: este cel mai prost grad al bolii. De multe ori apare umflături, care pot provoca și boli grave. Ar trebui solicitată asistență medicală în acest stadiu al celulitei, deoarece este adesea un stadiu ireversibil al afectării pielii. Liniile semnificative ale pielii sunt vizibile și pot provoca mărirea țesutului adipos sau durere.
De ce apare?
Există mulți factori care afectează dezvoltarea celulitei. Principalii agenți cauzali sunt modificările țesutului subcutanat, precum și microcirculația slabă și oxigenarea afectată. Dar ce o provoacă?
Cauza principală este de obicei femeile hormoni - estrogeni - susținerea retenției de apă în organism și depozitarea grăsimilor. Acestea reduc calitatea pielii, ceea ce poate reduce și producția de colagen în organism. Adesea, o schimbare a nivelurilor hormonale are loc după administrarea preparatelor hormonale. Hormonii sunt, de asemenea, afectați de sarcină sau pubertate.
Supraponderal este o altă cauză care poate provoca celulita. De ce este cazul atunci când grăsimile nu sunt direct responsabile de formarea sa? Faptul rămâne că cu cât există mai multe grăsimi în organism, cu atât se produce mai mult estrogen. Ceea ce înseamnă o proporție mai mare de hormoni în organism. Excesul de greutate provoacă, de asemenea, circulația limfei și a sângelui, ceea ce provoacă umflături - retenție de apă și oxigenare afectată = coaja de portocală.
Alimente de asemenea, poate afecta semnificativ dezvoltarea celulitei, mai ales dacă consumăm cantități excesive de grăsimi și zaharuri. Aportul scăzut de lichide în organism este, de asemenea, o problemă.
Una dintre cele mai fundamentale cauze este, de asemenea puțină mișcare și prea strâns hainele, sau inadecvat pantofi. Dacă ne mișcăm puțin, există o slăbire a mușchilor, care este, de asemenea, începutul formării coajei de portocală.
Factorii negativi secundari care pot provoca celulita sunt, de asemenea, de ex. fumat, stres, sau alcool.
Cum să-l atenuați?
Nu uitați cea mai importantă parte a blogului - cum să atenuați celulita sau să scăpați de ea permanent? Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta cu siguranță:
- Stilul de viață potrivit - în special aport ridicat de lichide, ideal nealimentat. Omiterea unor vicii, cum ar fi fumatul sau alcoolul. Restricționarea aprovizionării cu grăsimi și zaharuri este deosebit de importantă. O dietă echilibrată este baza unui corp sănătos. Corp sănătos = corp sănătos și frumos.
- Circulaţie - Ideal pe cât posibil. Squats sau lunges, dar și alergatul, ajută în special. Nici nu ai crede cât va face o astfel de jumătate de oră de exerciții intense, de trei ori pe săptămână.
- Fluxul limfatic - În lumea de astăzi, există multe dispozitive grozave care servesc acestui scop. Drenajul limfatic sau cavitația sunt deosebit de eficiente.
- Vitamine - joacă un rol important în orice problemă de sănătate. Celulita nu face excepție. Suplimentele de vitamina C, B și E. sunt potrivite în mod special. Suplimentele nutriționale de înaltă calitate pot ajuta, de asemenea.
- Ingrijirea pielii - nu trebuie să neglijăm această îngrijire în niciun moment din viața noastră. Deoarece celulita este considerată o boală a pielii, este foarte important să aveți grijă de sănătatea ei. Cremele, gelurile sau măștile ferme sunt potrivite.
Apropo de îngrijirea pielii, vă putem oferi câteva dintre sfaturile noastre minunate care vă vor ajuta cu siguranță să luptați împotriva celulitei! Nu numai că se pot lăuda cu o compoziție excelentă, dar sunt, de asemenea, o unitate de slăbire și netezire a pielii.
Această mască unică de slăbire și peeling într-una pentru corp și față este un miracol perfect. Întărește intens pielea, adaugă densitate pielii și slăbește perfect corpul. Conține extract de cafea verde, care este un accelerator perfect al celulelor adipoase. Acest proces vă va garanta prevenirea celulitei.
Dacă te deranjează contururile faciale imperfecte sau bărbia slăbită, datorită conținutului ridicat de liporeductil, această mască este o soluție ideală. În plus, acest ingredient unic îmbunătățește și tonusul pielii.
Datorită conținutului ridicat de particule mici de boabe de cafea, produsul îndepărtează ușor celulele epiteliale. De asemenea, ajută la prevenirea apariției așa-numitelor mustăți și îmbunătățește circulația sângelui către piele. O lasă proaspătă, tensionată și perfect hidratată.
Cerere: Aplicați pe pielea umedă a feței și a corpului. Masați produsul în piele cu mișcări circulare ușoare. Se lasă să acționeze aproximativ 3-5 minute. Apoi clătiți cu apă călduță. Repetați ritualul cel puțin de două ori pe săptămână.
Preparatul perfect cu efect de termogeneză în țesutul adipos subcutanat. Acest proces reduce excesul de grăsime și astfel modelează corpul. Crește elasticitatea și fermitatea pielii. Își intensifică densitatea și, în același timp, își echilibrează structura. În plus, datorită conținutului ridicat de cafea verde și cofeină, stimulează circulația sângelui și elimină celulita.
Combinația unică de cofeină cu extracte de Ginkgo biloba și Hamamel din Virginia creează o compoziție unică care îmbunătățește microcirculația în capilare, ceea ce determină îndepărtarea apei subcutanate, precum și a excesului de grăsime din țesuturi.
Cerere: Masați ușor pe piele o dată sau de două ori pe zi.
Pentru un efect și mai mare în slăbirea și combaterea celulitei, o recomandăm combinație a ambelor produse (Mască și mască de cafea, balsam termic) după cum urmează:
- aplica masca de cafea și scrub pe zonele cu probleme (de exemplu, fese, coapse, abdomen)
- masați ușor produsul printr-o mișcare circulară
- lasă-l să funcționeze
- înfășurați zonele problematice în folie timp de 30-45 min. si stai cald
- după desfacerea foliei, îndepărtați restul de tăiere
- masează Thermo Balm cu mișcări rapide
Și încă nu am terminat. Dacă într-adevăr aveți probleme cu celulita și doriți să o luptați cu adevărat intens, produsele noastre colagen de pește. Colagenul suficient din piele ajută la întărirea acestuia și la creșterea densității pielii. Iată câteva sfaturi de la noi:
Gel reparator - pe lângă conținutul de colagen de pește, ascunde în rețeta sa Complexul biopepeptidic sau vitamina C. Este bogat în substanțe biologic active care stimulează producția de colagen natural în piele și previn formarea celulitei sau a vergeturilor. Regenerează structurile pielii deteriorate și întărește bariera de protecție a pielii.
Crema de corp Pefect - o cremă multifuncțională excelentă, care este un pionier în lupta împotriva imperfecțiunilor pielii. Își mărește flexibilitatea și moliciunea. Datorită conținutului unui ingredient activ unic Regestril® este perfect în lupta împotriva influențelor externe. În plus, această componentă accelerează și sinteza colagenului și stimulează recuperarea acestuia. Este minunat pentru a netezi umflăturile de pe piele cauzate de celulită.