nivel

Știți și problema legării pantalonilor sau nu vă puteți prinde în haine care vi se potrivesc ca o mănușă acum un an? Nu disperați, nu sunteți singuri. Combaterea excesului de greutate este o provocare, nu dieta corectă și exercițiile fizice sunt calea către obiectivul dorit. Acum este cu o rețetă pentru supa sanatoasa pentru slabire chiar mai aproape!

Secretul se află în ingrediente

Tratamentul de slăbire a supei este potrivit în special persoanelor înfometate care au nevoie să mănânce destul de des și regulat. La urma urmei, nu este nimic în neregulă cu asta, trebuie să mănânci. Dar mâncați sănătos și cu un conținut scăzut de calorii. O grămadă de legume combinate cu apă va umple stomacul și va alunga foamea. Dorința de tratamente nesănătoase va dispărea. Cum este posibil? Pur şi simplu. Când stomacul este plin, foamea trece.

Marele avantaj este că doar tu și portofelul tău vor pierde în greutate. Dimpotriva! În timpul tratamentului cu supă, portofelul dvs. se va îngrășa încet și vă veți putea răsfăța, de exemplu, cu o rochie nouă, puțin mai mică! Super, totuși?

Un alt avantaj este pregătirea simplă și care economisește timp. Dacă aparțineți unui grup de oameni pentru care gătitul nu este un hobby, veți aprecia cu siguranță acest fapt. Supa gătită într-o oală mare va dura până la trei zile. Depozitați supa în boluri sau borcane închise și lăsați-le la frigider.

Ingrediente:

  • 1 pachet de legume pentru supă
  • 2 spate de pui
  • 1 kg morcovi
  • Mică țelină
  • Praz
  • ardei rosu
  • Ghimbir proaspăt
  • 2 ardei iute roșii
  • Curry condiment
  • Sare, piper negru
  • Suc de lămâie14

Dacă nu mâncați carne, săriți ușor sau adăugați la fiecare porție de tofu pentru a compensa un aport suficient de proteine. Vă dorim bun gust!