Una-trei zile numai apă? Vedeți care este rezultatul!

numai

Detoxifierea apei necesită o pregătire atentă. Cu câteva săptămâni înainte, trebuie să eliminați încet cofeina, carnea, zahărul și ingredientele artificiale din corpul dumneavoastră. Petreceți câteva zile mâncând doar fructe și legume întregi. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să consumați doar apă și sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse. Apoi continuați detoxifierea cu apă numai timp de una până la trei zile.

După acest proces rapid de curățare, începeți să adăugați încet alimente întregi în dieta dumneavoastră. Mulți oameni nu rezistă la acest tip de detoxifiere, toxinele sunt eliberate foarte repede în sânge, ceea ce provoacă un mare disconfort. Înainte de experiment, ar trebui să vă puteți relaxa corect. Apa de detoxifiere nu trebuie făcută niciodată de femeile însărcinate, copii și persoanele care suferă de tulburări de alimentație.

Deci, cum să detoxificați apa? Faceți clic pe galerie.