Ce este acidul ursolic?

Acidul ursolic este un compus chimic care se găsește în cerurile de mere. Acidul a fost identificat pentru prima dată în anii 1920, când a fost găsit în cojile de fructe, precum și în ierburi precum rozmarinul și cimbru.

Astăzi știm că acidul ursolic este prezent în multe plante, fructe și ierburi - inclusiv în multe alimente obișnuite pe care le consumi în fiecare zi. De exemplu, acidul ursolic se găsește în mere, busuioc, afine, carne, rozmarin, lavandă, oregano, cimbru și prune.

De obicei, însă, când oamenii o iau acid ursolic, îl obțin din coji deoarece conțin cea mai mare cantitate de acid ursolic în comparație cu alte alimente. Când acidul ursolic este utilizat în suplimente, acesta este de obicei derivat din extract de rozmarin.

este

Beneficiile acidului ursolic

De ce acidul ursolic este brusc un supliment popular? În ultimii ani, au fost investigate mai multe efecte biochimice potențiale ale acidului ursolic.

Până în prezent, nu au existat studii clinice care să demonstreze că acidul ursolic are efecte benefice asupra sănătății noastre. Cu toate acestea, studiile in vitro (pe celule din afara corpului uman) și studiile la șoareci au legat acidul ursolic de o serie de beneficii pentru sănătate.

Aceste studii au arătat că, de exemplu, acidul ursolic poate inhiba proliferarea diferitelor tipuri de celule canceroase. Cercetătorii au descoperit că funcționează prin inhibarea activării STAT3. Au fost observate, de asemenea, inducerea apoptozei și reducerea proliferării celulelor canceroase.

Alte beneficii ale acidului ursolic includ slăbirea celulelor leucemice.

Cu toate acestea, acidul ursolic nu este un adjuvant în tendințe datorită presupuselor sale beneficii antitumorale. În schimb, a devenit un aditiv popular pentru capacitatea sa de a crește mușchii și grăsimea brună, reducând în același timp grăsimea albă.