problemă

Fiecare dintre noi trebuie să se fi luptat cu o gleznă umflată și dureroasă cel puțin o dată în viața noastră. Tot ce trebuie să faceți este să călcați pe picior sau să stați mult timp și se naște umflarea. Cu toate acestea, pot exista alte probleme de sănătate în spatele gleznei umflate. Ce cauze pot fi ascunse în spatele unei glezne umflate sau dureroase? Când tratamentul la domiciliu nu este suficient pentru o entorsă a gleznei?

În general, umflarea, resp. edem, este acumularea de lichid în spațiile intercelulare, în special în țesutul subcutanat sau în cavitățile corpului. Poate fi generalizat (pentru afecțiuni cardiace sau renale) sau local (pentru inflamație sau tromboză venoasă). Motivul pentru aceasta este cea mai frecventă creștere a presiunii în vasele de sânge sau limfatice cauzată de obstrucția acestora și afectarea fluxului sanguin sau limfatic sau o posibilă cauză poate fi creșterea permeabilității vasculare (de exemplu, în caz de inflamație).

Cauze posibile de umflare sau durere la nivelul gleznei

Gleznele și picioarele umflate pot să nu fie și deseori nu sunt motive de îngrijorare, mai ales dacă apar după o lungă perioadă de timp sau mers pe jos . Tot ce trebuie să faceți este să vă așezați, să vă descărcați picioarele și, atunci când circulația este restabilită, umflătura ar trebui să dispară și glezna să revină la normal. De asemenea, foarte strâns și Pantaloni stramti sau alte haine lipicioase pot afecta circulația prin aplicarea unei presiuni excesive asupra mușchilor sau a altor țesuturi moi, prevenind astfel fluxul normal de sânge. Cu toate acestea, umflarea gleznelor și picioarelor, de obicei însoțită de alte simptome, poate fi un semnal al unei probleme de sănătate mai mult sau mai puțin grave.

De exemplu, poate apărea în sarcină ca fenomen normal, dar este și o manifestare a unei complicații grave, mai ales dacă este un debut rapid sau un edem disproporționat de mare, care, cu alte simptome, cel mai probabil vorbește despre preeclampsie .

Foarte des există o problemă cu venele la nivelul membrelor inferioare din populație, insuficiență venoasă cronică, este o altă cauză a edemului. Este un defect sau o deteriorare completă a supapelor care asigură un flux de sânge într-o singură direcție în vene, în acest caz în sus. Acest lucru face ca sângele să se acumuleze, tensiunea arterială să crească și lichidul să se deplaseze treptat în țesuturile moi din jur. Insuficiența venoasă cronică poate duce la modificări ale pielii, ulcerații și infecții .

O problemă gravă este un cheag de sânge în sistemul venos profund, tromboză venoasă profundă. Cheagul împiedică sângele să curgă în sus și face ca piciorul și glezna să se umfle numai pe o parte. De asemenea, se caracterizează prin dureri de vițel, temperatură scăzută și uneori decolorarea pielii de pe membrul deteriorat. Un mare risc este posibilitatea eliberării și „călătoririi” sale prin inimă la plămâni, în cel mai rău caz la plămâni, unde este fatal dacă este complet închis. Alte boli grave, care se manifestă prin edem al gleznelor și picioarelor, sunt boli de inimă, ficat și rinichi. Este tipic că afectează ambele membre și sunt însoțite de alte simptome.

Umflarea gleznelor și a picioarelor poate fi, de asemenea efectele secundare ale utilizării diferite medicamente . Exemplele includ hormoni (estrogeni, testosteroni), medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale (blocante ale canalelor de calciu, verapamil), corticosteroizi, antidepresive, antiinflamatoare nesteroidiene etc. Probabil cea mai frecventă cauză a edemului gleznei este o leziune, de obicei cauzată de o entorse în banda de rulare slabă.

Ce înseamnă entorse și când să solicitați ajutor medical?

Numiți entorsa sau deformare, indică mecanismul leziunii, dar nu se referă deloc la locația și gradul de afectare a ligamentului care trebuie specificat. Se produce distorsiune pentru a întinde prea mult ligamentele forța care acționează asupra articulației. Ligamentele sunt structuri puternice, flexibile, care întăresc glezna. Păstrează oasele articulației îngropate, dar în același timp le permit să se deplaseze în anumite limite. Depășirea acestor limite poate duce la rănire. Cele mai frecvent deteriorate sunt ligamentele exterioare ale gleznei, iar cel mai numeroase grupuri cu această afectare sunt jucătorii sportivi care deseori sar sau riscă să pășească pe picioare, precum baschet, fotbal sau volei.

Principala manifestare a vătămării este dureri articulare . Dacă s-a aplicat o forță enormă pe gleznă și deteriorarea ligamentelor este mare, persoana poate simți sau chiar auzi o ruptură în timpul rănirii., ruptura gleznei . În plus, entorse se manifestă adesea restricționarea mișcării, imposibilitatea de a se ridica pe membrul deteriorat, umflare. Când ligamentele se rup, acesta este de obicei prezent hemoragie . În cazurile mai severe de afectare, atunci când aportul vascular sau nervii sunt perturbați, este un simptom senzație de frig sau amorțeală în picior .

Cele mai multe distorsiuni sunt relativ mici și nu foarte grave. Acestea sunt puse în ordine „tratament la domiciliu”, și anume ameliorarea membrelor, bandaj un bandaj elastic pentru a promova stabilitatea, răcirea și, eventual, utilizarea analgezicelor.

FIG. Orteze glezne (sursa: zdravtech.sk)

Totuși, entorse singure pot provoca daune mai grave structurilor atunci când este necesar solicitați asistență medicală, mai ales dacă:

  • durerea este neplăcută și prea puternică,
  • nu poate fi deplasat cu articulația afectată,
  • nu este posibil să stai pe membră sau când încerci să faci asta, glezna se relaxează și simți instabilitate,
  • piciorul are o formă și o poziție nefirească,
  • este o senzație de amorțeală, frig sau decolorare,
  • problemele cu „tratamentul la domiciliu” nu se ameliorează.

În acest caz, este necesară o examinare de către un medic, deoarece este probabil că nu este doar o întindere ușoară a ligamentelor, ci o rupere sau rupere a ligamentelor sau o altă leziune mai gravă, cum ar fi o fractură. Dacă suspectăm o ruptură completă a ligamentului sau o fractură, putem fi convinși folosind Raze X . Orice distorsiune în cazul în care a existat o suprasolicitare sau rupere mare a ligamentului necesită imobilizare placa de ipsos timp de 10-14 zile, posibil chiar mai mult. Ligamentele rupte și alte leziuni mai grave necesită o imobilizare mai lungă, unele soluție de operare .

Articulația gleznei este una dintre cele mai frecvent rănite articulații. Ar trebui să prevenim entorse purtând încălțăminte adecvată, o încălzire bună înainte de sport, întindere după exerciții, întindere regulată și exerciții fizice, care crește flexibilitatea, întărește ligamentele și stabilitatea generală a gleznei. În plus, este necesar să se mențină greutatea corporală optimă, astfel încât articulațiile picioarelor să nu fie supraîncărcate și să se asigure o nutriție suficientă care să mențină articulațiile în stare bună. .