strica

13.8. 2013 7:45 Te obișnuiești să îți pui gumă de mestecat în gură după fiecare masă, pentru că crezi că este bine pentru sănătatea dinților? Dar poate că este adevărat în altă parte și gingiile de mestecat nu sunt la fel de uimitoare pe cât ne conving anunțurile inteligente.

Și ce găsim de fapt într-o astfel de gumă de mestecat?
Bază de gumă, îndulcitori (alcooli de zahăr sau îndulcitori artificiali precum aspartamul), arome artificiale sau naturale, conservanți, coloranți, glicerol, ulei de nucă de cocos hidrogenat (adică tratat ca sub formă de plastic), lecitină de soia și altele.

Baza de cauciuc este formată din diverse componente, dar este clar că acestea nu sunt deloc substanțe sănătoase, ci pur și simplu o bucată de „cauciuc” modificată astfel încât să o putem mesteca. Indulcitorii artificiali precum aspartamul sau acesulfamul, de asemenea, nu beneficiază foarte mult de sănătatea noastră, mai ales dacă le consumăm în cantități crescute (se găsesc nu numai în guma de mestecat, ci și în multe alte produse).

De exemplu, acesulfamul este asociat cu creșterea diferitelor tumori la animalele de laborator. Alcoolii din zahăr sunt derivați din zahăr și, deși se spune că sunt fără zahăr și, prin urmare, sunt siguri pentru dinți, acest lucru nu este atât de adevărat. Acestea sunt substanțe care sunt complet străine de corpul nostru și mulți experți le consideră chiar mai periculoase decât zahărul alb. Poate fi cu adevărat pus la îndoială dacă previn cariile dentare.

În plus, pot duce la diaree, dureri abdominale și alte probleme digestive.
Diferitele coloranți sau arome artificiale sunt ținta criticilor de astăzi și știm că sunt adesea dăunătoare. Printre altele, pot duce la hiperactivitate la copii sau tulburări de deficit de atenție, migrene și alte probleme.

Cu toate acestea, adevărul este că mulți oameni trăiesc și un pachet zilnic de gumă de mestecat, în timp ce alături de alte alimente nesănătoase, concentrația de substanțe periculoase (îndulcitori artificiali și altele) crește. În plus, diferite substanțe sunt deja absorbite din gingiile de mestecat prin pereții cavității bucale în sânge.

De fiecare dată când îți bagi gumă în gură, creierul tău este înșelat. El evaluează situația consumând alimente și adaptează alte procese din organism. De exemplu, se începe producția de salivă, sucuri gastrice și enzime. În cele din urmă, puteți suferi de probleme digestive.

Mai bine nu mestecați?
Deci, odată ce știți ce veți găsi în guma de mestecat și cum acest lucru mic vă poate dăuna sănătății, mai bine vă angajați să nu mestecați guma de mestecat. În special, acestea nu trebuie mestecate de copii mici, iar femeile însărcinate trebuie să fie atente. Dacă vă decideți deja să dați guma de mestecat verde, cel puțin nu exagerați cu mestecatul lor și folosiți-le numai în mod excepțional.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu