împotriva

Această plantă din familia mentelor și originară din Marea Mediterană este probabil cea mai puternică armă împotriva unei game întregi de boli bacteriene și virale.

Este atât de puternică încât se poate descurca chiar și cu cele mai grave și periculoase infecții, inflamații și chiar cu mulți alergeni.

Dacă ați putea alege doar o plantă medicinală, atunci ar trebui să fie cu siguranță aceasta.

Cimbrul miracol de ierburi

Cimbrul poate fi folosit sub diferite forme. Poate fi folosit intern, aplicat pe piele sau cu ajutorul acestuia pentru a pregăti o baie.

Cu toate acestea, în cazul uleiului esențial de cimbru, trebuie să aveți grijă la utilizarea acestuia, deoarece este foarte concentrat. Se folosește întotdeauna numai în picături și se diluează.

Cu ajutorul cimbrișorului și al efectelor sale puternice antibacteriene, antivirale, antifungice, diuretice și antiseptice, sezonul gripal va arăta ca o glumă.

Un studiu francez a constatat chiar că în 3 ore ar distruge până la 90% din microbi și dezinfecta locurile afectate de stafilococi, criptococi sau streptococi.

În plus, această plantă puternică poate stimula producția de celule albe din sânge, ceea ce întărește semnificativ sistemul imunitar.

De asemenea, este foarte eficient în detoxifierea și eliminarea organismului de toxine. Îți va scăpa corpul de multe substanțe chimice periculoase. Cimbrul este destul de aromat. De aici și numele său grecesc „thymos” - parfum.

Beneficiile cimbrului:

Cimbrul este cu adevărat benefic organismului nostru, oferă multe beneficii pentru sănătate și vă poate menține într-o stare bună de sănătate mult timp. Să vedem acum cele mai importante efecte:

1. Boli respiratorii

Cimbrul poate face față cu ușurință aproape orice boală respiratorie, cum ar fi rinită, gripă, astm, dureri în gât, tuse, bronșită, laringită sau infecții ale sinusurilor.

Cea mai bună modalitate pentru aceste boli este să o luați sub formă de inhalări.

În caz de durere în gât sau inflamație a balustradelor, pregătiți un decoct și folosiți-l pentru a înfunda gâtul de mai multe ori pe zi. Potrivit diferiților experți, chiar și o soluție de 1% va fi suficientă.

Mai multe studii au confirmat că cimbrul este un excelent desilter pentru curățarea mucusului în bronhii, gât sau nas.

2. Psihicul și stresul

Cimbrul este excelent nu numai pentru bolile fizice și infecții, dar funcționează bine și asupra psihicului și a sistemului nervos.

Utilizarea acestuia are un efect benefic asupra dificultăților precum stresul, depresia, anxietatea, oboseala cronică sau insomnia.

În aceste scopuri, cel mai bine este să prepari ceai din cimbru uscat.

Se toarnă 1 linguriță cu un pahar de apă clocotită, se lasă la infuzat timp de 5 până la 10 minute, apoi se strecoară și se bea ceaiul, de preferință seara cu cel puțin 1 până la 2 ore înainte de culcare. Pentru a reduce stresul în timpul zilei, utilizați-l dimineața.

3. Sistemul cardiovascular

Un alt beneficiu al cimbrului pentru sănătate este efectul său asupra sistemului circulator.

Îmbunătățește circulația sângelui, optimizează tensiunea arterială și reduce nivelul colestorelului rău din sânge. Fluxul sanguin îmbunătățit are, de asemenea, un efect pozitiv asupra activității creierului, a memoriei și a gândirii logice.

La fel ca în cazul precedent, puteți prepara ceai din acesta sau îl puteți adăuga în mod regulat ca condiment la masa dvs.

4. Alte efecte asupra cimbrului asupra sănătății

Alte efecte ale cimbrului includ capacitatea sa de a suprima infecțiile tractului urinar datorită efectelor sale antiseptice și diuretice.

De asemenea, luptă bine cu alte tipuri de infecții, cum ar fi:

micoze și infecții fungice
candida
picior atletic
diferite tipuri de paraziți intestinali

De asemenea, are un efect direct asupra reducerii diferitelor tipuri de durere, inclusiv a celor după leziuni, gută și artrită. Decoctul este, de asemenea, utilizat pentru a atenua mușcăturile de insecte.

De asemenea, vă va ajuta cu probleme ale pielii, cum ar fi acneea și negii, va sprijini creșterea părului și va crește nivelul de acid DHA omega-3 benefic în rinichi, creier și membrane cardiace.

Cimbrul este într-adevăr o plantă foarte versatilă și ușor de utilizat. Pentru uz intern, alegeți ceai, decocturi pentru inhalare sau adăugarea la feluri de mâncare sub formă de condimente.

Pentru uz extern, preferați uleiul esențial, dar nu uitați să îl diluați, de preferință cu un alt ulei, cum ar fi floarea soarelui sau uleiul de măsline.