prezintă

În a 16-a săptămână de sarcină, sunteți aproape la jumătatea drumului, numită sarcină. Te așteaptă alte examinări. De asemenea, pot exista unele dificultăți cauzate de sarcină. Care sunt?

A 16-a săptămână de sarcină aparține luna a patra. Gen probabil că îți cunoști deja bebelușul. Dacă nu, el încă îți poate spune 3D sau Ecografie 4D.

Unele clinici care funcționează cu o astfel de ultrasunete te pot face chiar și pe tine înregistrare video firimitul tău. Cu toate acestea, principalul și cel mai important instrument de diagnostic pentru medici rămâne în continuare standard Ecografie 2D.

Copil în a 16-a săptămână de sarcină

Copilul tău este cam acum 10 - 16 cm mare și cântărește cam 100 - 120 grame.

Mușchii spatelui mai puternic și coloanei vertebrale se nivelează încet. Structura corpului încă câștigă aderență formă mai naturală.

Piele bebelușul este încă lipsit de grăsimi. E foarte subţire A translucid. Vasele de sânge ale bebelușului se vedeau prin el.

Auz este dezvoltat și se presupune că copilul poate recunoaște deja diferite sunete A melodie. Așa că poți juca cântece de leagăn, rime sau cânta pentru tine.

Tiny poate face deja lucruri mici mișcări ale ochilor, dintr-o parte în alta. Se percepe eu lumina. Asta în ciuda faptului că ochii lui sunt încă închiși.

Se îmbunătățește constant în sanie. Se pregătește pentru alăptare, sugându-și degetul mare.

Inima A sistem circulator copilul funcționează pe deplin. Cu toate acestea, circulația sângelui fătului este diferită. Placenta este un substitut pulmonar. Veziculele pulmonare ale bebelușului nu conțin oxigen, ci lichide.

Oxigenare de aceea are loc în placenta iar circulația sângelui fătului funcționează cu ajutorul diferitelor pantaloni scurți și ajustări anatomice.

Totul se schimbă după naștere, când apar anumite modificări ale presiunii în fluxul sanguin al bebelușului și plămânii preiau controlul.

Mama în a 16-a săptămână de sarcină

mărimea și creșterea ta burtă ia un ritm rapid. Dacă tot încerci să-ți ascunzi burta de gravidă, cu siguranță începe să se complice. Contribuie în principal la acest lucru fructe cu creștere rapidă.

Amintiți-vă că fiecare sarcină este diferită. La fel, figura fiecărei femei este individuală. Prin urmare, nu comparați cu alte femei însărcinate. Dacă aveți dubii, discutați cu medicul dumneavoastră.

Citiți articolul nostru:
Cât de mult să câștigi în timpul sarcinii? De ce depinde și de ce să fii atent?

Creșterea în greutate și dieta în timpul sarcinii

Variat A mancare sanatoasa este foarte însărcinată pentru o femeie însărcinată, fătul și viața unui nou-născut important.

O dietă completă ar trebui să includă toate ingredientele importante. Acestea sunt: ​​proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și fibre.

Proteine sunt importante pentru creare A creştere țesut. Este esențial ca cel puțin jumătate din totalul proteinelor directe să fie alcătuit din proteine de origine animală.

Grăsimi Sunt necesare pentru sarcină în timpul sarcinii dezvoltarea organelor fătul i funcția placentară. Ar trebui să fie compuse din ele în special grăsimi nesaturate A acizi grasi omega-3.

Alege alimente integrale și răsfățați-vă cu mâncare mai des si in cantități mai mici.

Slăbitul în timpul sarcinii și dietele de slăbit nu sunt adecvate. În unele cazuri, pot duce la leziuni fetale și naștere prematură.

Fii atent și la dieta bogata in calorii. La rândul său, aceasta duce la obezitate, diabet gestațional și hipertensiune arterială.

Carbohidrați preferă cele din formă legume. Carbohidrații simpli sunt prea calorici.

Continuați să evitați alimentele precum:

  • calorii goale fără valoare nutritivă - chipsuri, dulciuri.
  • carne nefierte
  • brânză mucegăită
  • alcool
  • țigări

Constipație în timpul sarcinii

Umflarea este prezentă de la începutul sarcinii, flatulență sau ambuteiaj o problemă comună.

Cu creșterea nivelului apei progesteron problemele intestinale sunt exacerbate. La aceasta contribuie și evoluția presiunea fetală pe organele abdominale și reduse secreția gastrică.

Hormon progesteron relaxează mușchii uter, dar și zidurile intestinelor. Acest lucru încetinește trecerea conținutului intestinal.

Alți factori care influențează digestia:

  • schimbă dieta gravidă
  • administrarea unor medicamente și suplimente, cum ar fi fierul, calciu
  • lipsa de exercitiu
  • lipsa fluidelor
  • stres, stres mental

Medicamente ca tratament pentru problemele digestive, acestea sunt mai degrabă printre ultimele opțiuni. Înainte de a ajunge la o astfel de soluție, încercați editați meniuri A managementul vieții.

Puneți suficient în rutina zilnică circulaţie și evitați alimentele care provoacă constipație și balonare.

Descărcare vaginală

Creșterea scurgerii vaginale apare destul de des în timpul sarcinii. Modificări hormonale, mai ales niveluri ridicate estrogen, determină creșterea fluxului sanguin către organele din zona pelviană. Bogat mucoasa congestionată organele genitale feminine duce la creație mai mare vaginal - scurgeri vaginale.

Apare atât la început, cât și în alte etape ale sarcinii. Deși nu este tocmai o aventură plăcută, are propria ei sens. O astfel de descărcare protejează căi de naștere înainte infecţie și menține echilibrul bacterian în vagin.

Alb slab sau apos externare în timpul sarcinii este, prin urmare natural. Alerta cu toate acestea, ar trebui să faceți dacă are o descărcare mai dens sau cocoloase consistență sau miros. Poate fi vorba infecţie. Se manifestă adesea i mâncărime în părți intime.

Unele infecții vaginale pot fi sigure pentru făt risc sau naștere prematură. Prin urmare, dacă aveți dubii, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră.

Dureri de spate

Durerile de spate fac sarcina incomodă pentru multe mame. Copilul crește într-un ritm rapid iar corpul tău trebuie a adapta.

Tigaie legături A mușchii sunt lansate, uter este în creștere și întreg centrul de greutate merge înainte. Partea inferioară a coloanei vertebrale este curbe, adaptându-se astfel la sarcina rezultată.

Rezultatul este rigiditate A durere mușchii spatelui.

Pentru a preveni sau ameliora durerea, evita cu o lungă stând și ridicarea sarcini grele. În timpul zilei, încercați-vă mușchii și coloana vertebrală a muta A Trage. Fă-o mers pe jos, sau răsfățați-vă masaj de sarcină sau cald baie.

Este un instrument excelent minge potrivita, cu care îți poți coloana vertebrală pentru a elibera. Stai pe el și ține-te înapoi drept. Ține-ți picioarele plate pe podea. Încet răstoarnă tigaia înainte și înapoi. De asemenea, puteți adăuga deplasați-vă lateral.

Dar practică cu grija și cel mai bun sub supraveghere profesională. Cu siguranță veți găsi diverse în zona dvs. cursuri A exerciții, adresate viitoarelor mame.

Sub supraveghere puteți lucra cu dvs. podea pelviană, întărește și relaxează corpul i a prepara lui însuși naştere.

Pentru multe viitoare mame, exercițiile fizice sunt o parte integrantă a sarcinii. Exercițiile fizice sănătoase și naturale fac parte din viață, iar sarcina nu ar trebui să fie un obstacol.

Examinări în a 16-a săptămână de sarcină

Cândva în jurul celei de-a 16-a săptămâni de sarcină, veți avea din nou una dintre multele sarcini consultativ. Ei te vor examina pe ea tensiune arteriala, putere, Verifica greutate, sau vei completa un altul ecografie.

Dacă acest lucru nu s-a întâmplat deja, medicul dumneavoastră vă va lua sângele pentru a fi testat test triplu. Ideea o screeningul sângelui, în care poate fi detectat riscul abaterilor de dezvoltare a copilului.

De asemenea, vă vor lua sângele pentru examinare Grupa de sange, Rh factor și, de asemenea, pentru examinare hemoleucograma.

Alte resurse interesante

  • wikiskripta.eu - Circulația sanguină a fătului
  • wikiskripta.eu - Constipație
  • în limba engleză:
    • whattoexpect.com

Ultima actualizare 30.12.2020

Autorul articolului

Lucrător medical Bc. Ivona Heczková

A absolvit o școală medicală secundară în Považská Bystrica și asistență medicală de urgență în Nitra. Timp de un an a lucrat la Spitalul Universitar din Nitra în secția de terapie intensivă și la Departamentul de Anestezie și Terapie Intensivă. Din 2009 lucrează în domeniul medicinii de urgență ca paramedic. Pentru o perioadă mai scurtă chiar și în calitate de supraveghetor medical

Abonați-vă la știri

Treceți încet la a cincea lună de sarcină. Ce te așteaptă în săptămâna 17? Este în regulă dacă tot nu-ți simți copilul lovind? Și ce zici de creșterea în greutate și gusturile sarcinii? Nu numai asta, ci și.

Descărcarea de gestiune este un efect secundar comun al sarcinii. În timpul sarcinii, membrana mucoasă a vaginului este mai umflată, din cauza hormonilor și este, de asemenea, mai predispusă la infecții.

Sarcina este un cadou pe care o femeie îl poate întâlni și se așteaptă cu fericire la un bebeluș, în ciuda disconfortului creșterii burții și a creșterii în greutate, care pot fi diferite. Nu sunt acele câteva kilograme în plus.

Placenta sau tortul cu fructe are o mare influență asupra evoluției întregii sarcini. În timpul sarcinii, îți hrănește bebelușul astfel încât să poată crește frumos, să-l protejeze, să-l respire și să-l înlocuiască cu toate.

Pot fi considerate sigure și lipsite de ambiguitate unele dintre primele semne ale sarcinii? Cum să facem diferența între dacă corpul nostru se joacă doar cu noi sau dacă este într-adevăr o sarcină?