26.10. Până la 24% dintre femei și 12% dintre bărbați suferă de stări depresive severe. Cu toate acestea, aproape fiecare dintre noi experimentează un „depk” ocazional.

severă

Shutterstock

Popular de pe web

Milagros într-o rochie pe care n-ai mai văzut-o până acum: FÚ, când soțul meu a observat-o . AL TĂU din ea va fi și PAF

Rețete de îndrăgostiți: Pâine cu surpriză sau tortul ireal? Bărbatul se îndrăgostește din nou de tine!

Pregătește o Ziua Îndrăgostiților romantică de neuitat: ACESTE filme de dragoste îl vor interesa și pe tipul tău!

Ce celebritate slovacă poartă cel mai luxos draper și poți ghici cine poate face cu o eșarfă?

Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!

Articole similare

Diagnostic: sunt încă obosit

Legat de subiect

Sanatatea femeilor

Garderoba de toamna

Alergii

Pentru formele severe ale acestei boli, este necesar să solicităm asistență medicală, putem să ne ocupăm singuri de afecțiuni mai ușoare.

Cauza exactă a depresiei nu a fost încă determinată, dar se datorează probabil lipsei unor neurotransmițători din creier - compuși chimici care transmit semnale de la o celulă nervoasă la alta. Din fericire, ceea ce se află în spatele scăderii nivelurilor lor este, de asemenea, extraordinar, din fericire, există deja medicamente pentru creșterea acesteia și, datorită lor, este posibil să atenueze simptomele depresiei.

Factori care cauzează depresie:

• Echipamente genetice - persoanele ale căror rude au suferit de această boală prezintă un risc mai mare de depresie
• Stres pe termen lung - persoanele care nu sunt capabile să influențeze evenimentele care provoacă stres pe termen lung cresc probabilitatea de a dezvolta depresie
• Evenimente stresante acute - moartea unei persoane dragi, dezamăgirea în dragoste, divorț, concediere, pensionare și altele asemenea
• Tip de personalitate - persoanele anxioase care admit lucrurile prea mult și pesimiștii cad într-o stare de depresie foarte ușor
• Educație familială - în special, cererile și criticile disproporționate ale părinților
• Abuz asupra copiilor sau abuz sexual
• Boli - de exemplu, leziuni cerebrale, tumori, scleroză multiplă, demență
• Medicamente - împotriva tensiunii arteriale crescute, contraceptivelor orale, hormonilor steroizi
• Droguri și alcool
• Modificările vremii - mai ales toamna, când este uscat, ziua devine mai scurtă și lumina zilei este din ce în ce mai puțină

Semne de depresie

Depresia se caracterizează în principal prin lipsa de speranță și sentimentul că cineva nu merge bine, că totul se întoarce împotriva lui. Anxietatea și perspectivele pesimiste pentru viitor se adaugă la anxietate. Încetăm să ne mai dedicăm hobby-urilor noastre, căutăm singurătatea, nu mai avem grijă de noi înșine, de gospodărie, ne neglijăm familia și munca. Oamenii mai instabili din punct de vedere emoțional, convinși că s-au trezit într-o situație fără speranță, pot avea în curând gânduri de sinucidere. Prin urmare, rudele și cunoscuții săi nu ar trebui să-l lase în pace și să-i țină companie la primele semne de depresie, să-i creeze un program în ciuda dezacordului său.

Pacienții pot prezenta tulburări de somn, trezindu-se des noaptea și, prin urmare, nu primesc nicio băutură răcoritoare. Una dintre manifestări este pierderea interesului pentru viața sexuală, lipsa de energie, oboseala, pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, reacții lente și dureri de cap, dureri de spate, probleme digestive sau chiar ulcere de stomac.

Metode de tratare a depresiei

Psihoterapie - un psiholog clinic încearcă să corecteze comportamentul pacientului, lucrează în ședințe pentru a elimina stările sale pesimiste și împreună caută cauzele depresiei, precum și modalități de a le elimina.

Farmacoterapie - cu ajutorul antidepresivelor. Dacă este utilizată conform prescripției, starea se poate îmbunătăți în termen de 2-3 săptămâni, cu rezolvarea completă a simptomelor după 6-12 săptămâni. Pentru a preveni revenirea stărilor depresive, acestea ar trebui utilizate cel puțin încă 4 luni.

Combinație de psihoterapie și farmacoterapie

Tratamente alternative

Puteți găsi mai multe articole interesante în suplimentul New Time Health, în fiecare vineri în ziarul New Time!