Fie că este adult sau copil, fiecare avem un obicei prost, deși de multe ori nici nu ne dăm seama. Se „lipesc” de noi foarte ușor, dar ne este cu atât mai greu să scăpăm de ele. Nu trebuie să ne lipsească o voință puternică, răbdarea și înțelegerea mediului.

proaste

Să nu uităm, de asemenea, regula conform căreia cu cât avem mai mult un obicei prost, cu atât mai mult vom scăpa de el. Prin urmare, să nu amânăm și să începem cât mai curând posibil.

Spre deosebire de noi, adulții, un copil nu își poate realiza obiceiurile rele. De aceea, noi părinții suntem aici pentru a-i observa la copilul nostru și a-l ajuta să scape de ei cu atitudinea noastră răbdătoare și iubitoare.

La copii, obiceiurile proaste pot începe:

  • din cauza plictiselii
  • din stres
  • din cauza unei probleme de sănătate - de ex. copilul nu poate vedea bine, ceea ce se poate manifesta prin strabism sau clipire frecventă
  • prin observarea comportamentului altora

Cele mai frecvente obiceiuri proaste la copiii mici sunt:

  • suzeta si sticla
  • supt degetul mare
  • mormăind urechea, scutecul sau perna
  • chituind în nas
  • răsucind suvita de păr

La copiii mai mari, acestea sunt în principal:

  • mușcând unghiile și cuticulele din jurul unghiilor
  • mușcătura creioanelor și a buzelor
  • guma de mestecat constant
  • popping de degete și articulații
  • buzele mușcătoare

Obiceiuri proaste ale micuților noștri

Părinții noștri duc adesea firimiturile noastre la obiceiurile lor proaste. Pentru a-l face să doarmă mai bine, îi vom oferi o suzetă. Pentru a face un papalo mai bun, punem lapte, terci sau supă mai subțire într-o sticlă. Multe mame îi dau bebelușului un scutec pe față la culcare, cu care micuțul lor se obișnuiește foarte repede și în curând nu poate dormi fără el.

Când vor crește și vrem să-i învățăm, nu este atât de ușor. Se întâmplă adesea ca copilul să găsească imediat un obicei surogat. De exemplu, dacă luăm o suzetă, un deget mare poate fi un substitut.

Stresul la școală

Începutul școlii obligatorii este adesea un lucru foarte important pentru un copil, dar și un pas foarte dificil în viața lui. Aduce schimbări cu care trebuie să facă față cât mai repede posibil. Un mediu și o echipă noi, un regim complet diferit al zilei cu care a fost obișnuit până acum și o serie de noi responsabilități nu numai la școală, ci și acasă. Toate acestea pot fi extrem de stresante pentru copil și pot marca începutul efectelor secundare. Dacă aceste reacții la copil nu dispar într-un timp scurt, sau chiar încep să reapară mai des, începem să vorbim despre obiceiuri proaste.

Din propria mea experiență, pot confirma că stresul și cerințele ridicate impuse copiilor la școală sunt cele mai frecvente declanșatoare ale obiceiurilor proaste la copiii noștri din școala obligatorie.

Pentru fiica noastră, a început cu mușcătura unghiilor. Nu mai cunoștea foarfeca de manichiură de câțiva ani. Din fericire, odată cu apariția pubertății, și-a dat seama singură cât de urât era să se uite la unghiile mușcate și chiar mai rău la ceea ce a mușcat. Astăzi îmi spune deseori: „Mamă, nu știu cum aș putea face asta vreodată. Este dezgustător și nici nu aș mai ști."

Este puțin mai rău cu fiul meu. Obiceiul său prost este să-și muște buzele din interiorul gurii, stresat. O face doar la școală în timpul examenelor și lucrărilor dificile. De asemenea, am început să învăț cu el pentru a mă asigura că știe și înțelege programa și nu trebuie să se streseze. S-a îmbunătățit mult, dar uneori tot vine acasă cu gura mușcată. Sper că atât fiica lui cât și el vor scăpa de acest obicei prost la pubertate și vor realiza că notele la școală sunt importante, dar nu atât de mult încât să le facă rău din cauza lor.

Încurajare în loc de certare

Unele dintre obiceiurile rele ale copiilor noștri ne pot activa cu adevărat. Trebuie să ne înarmăm cu o doză de răbdare, deoarece o abordare de înțelegere va ajuta cel mai mult aici. În primul rând, este important să aflăm când se manifestă un obicei prost la un copil și să-l ajutăm să facă față situației care este cauza reacției sale adverse.

Dacă un copil începe să-și facă un obicei în prezența noastră, îl vom avertiza, deoarece de obicei este o reacție involuntară de care nu este conștient.

Țipătele și remușcările nu sunt adecvate și nici mustrarea copilului în prezența altor persoane. Cu o astfel de abordare, l-am jena și l-am stresa și mai mult.

Motivația poate ajuta

Putem ajuta copilul să scape de prostul obicei cu o motivație adecvată. Fiecare părinte care își cunoaște bine copilul își va da seama cât de bine îl poate motiva să scape de prostul său obicei. De exemplu, dacă fiica ta și-a mușcat unghiile, poți fi de acord cu ea că dacă rezistă un anumit timp fără ea și unghiile îi cresc, o vei lua la manichiură. Cu siguranță va fi o ofertă atractivă pentru o fată. Poate că nu este atât de ușor, dar nu trebuie să renunți. Dacă unul nu funcționează, să încercăm celălalt. Este nevoie doar de răbdare.

Când să solicitați asistență medicală?

În cazul în care sănătatea copilului se autolesionează într-un obicei prost, este necesar să solicitați ajutor medical profesionist.

  • copilul își mușcă unghiile complet în sânge - adesea apare inflamația patului unghial
  • ruperea părului - tricotilomanie. Este extracția părului din cauza stresului, în timp ce căderea părului este evidentă și încep să se formeze pete chele.
  • rupere agresivă în nas, ceea ce duce la sângerări frecvente ale nasului
  • prostul obicei și zgârierea nepotrivită a buricelor și erupțiilor cutanate pot fi, de asemenea, un obicei prost, în timp ce se pot forma mici cicatrici

Diverse ticuri și grimase sunt, de asemenea, destul de frecvente la copiii de vârstă școlară. Dacă persistă mult timp în ciuda avertismentelor noastre, nu este dăunător să mergi la o consultație cu un expert care poate exclude problemele neurologice și ne poate sfătui despre cum să scăpăm de ele.