Supliment alimentar cu vitamina C. Ester-C este o formă revoluționară de vitamina C. Este mai bine absorbit de celule. Un antioxidant important. Îmbunătățește rezistența organismului la infecții și influențe externe adverse. Ester-C este PH neutru și nu provoacă iritații gastrice.
| 2,99 € |
| 2,99 € |
| 3,98 € |
| 4,99 € |
| 4,99 € |
| 5,98 € |
| 3,99 € |
| 3,99 € |
| 4,98 € |
Descriere produs
Solgar Ester-C Plus 1000 mg 30 comprimate
Aplicații adecvate de vitamina C
- antioxidant
- Boală cardiovasculară (ateroscleroză, hipertensiune arterială etc.)
- Boli vasculare periferice
- Infecții virale, bacteriene și fungice (răceli comune, gripă, herpes, candidoză.)
- Sprijin general pentru imunitate
- Suprimarea reacțiilor alergice (eczeme, astm, febră de fân, urticarie,)
- Protecția celulei
- Boală degenerativă a ochilor (cataractă, degenerescență maculară, retinopatie diabetică)
- Detoxifierea organismului
- Vindecarea rănilor și a ulcerelor cutanate
- Promovarea pielii sănătoase
- artrită
- sănătatea oaselor
- Ulcerele digestive
- preeclampsie
- Stres
- infecție gingivală
- infertilitate masculină
- Lupta împotriva îmbătrânirii
- 250 mg-3000mg zilnic
Contraindicații și interacțiuni medicamentoase:
- Nu se cunoaște toxicitatea vitaminei C pentru dozele din suplimentele alimentare Dozele mari de acid ascorbic clasic pot provoca temporar diaree și iritații gastrice datorită reacției sale acide. Dacă se întâmplă acest lucru, doza trebuie redusă la un nivel în care nu mai provoacă probleme. Doza trebuie redusă treptat, astfel încât tractul digestiv să poată fi ajustat (pentru a permite dozele mai mari necesare). O altă posibilitate este de a utiliza forme neacide de vitamina C - de ex. Ester -C pentru care este puțin probabilă o reacție a tractului gastro-intestinal. Dozele mari nu trebuie utilizate fără supraveghere medicală pentru boala de celule falciforme, boli de rinichi, gută, hemodializă, pietre la rinichi. Reducerea dozelor mai mari sau întreruperea completă a suplimentării cu vitamina C ar trebui să fie întotdeauna treptată. Dozele mari pot reduce eficacitatea anticoagulantelor (warfarina), anticolinergice și chinidine și pot crește efectul barbituricelor.
Factori care scad nivelurile de vitamina C
- fumat
- alcool
- aer poluat
- stres
- infecţie
- acid acetilsalicilic
- indometacin
- contraceptive hormonale
- Anumite antibiotice (tetraciclină)
Simptome care pot indica deficit de vitamina C
- Sensibilitate crescută la infecții
- Vătămarea slabă a rănilor și fracturilor
- Boli ale inimii și ale vaselor de sânge
- fragilitate capilară
- Sângerarea gingiilor
- vânătăi cronice
- Sângerări din nas
- anomalii celulare
- Piele uscată și aspră
- anemie
- Pierderea dinților și smalțul moale
- slăbiciune
- Tulburări mentale (depresie, isterie)
- Scorbut (include multe dintre simptomele descrise mai sus)
Vitamina C este necesară pentru producerea unui număr mare de părți esențiale ale corpului, cum ar fi. Colagen, diverse enzime și hormoni suprarenali (acest lucru este legat de efectele anti-stres ale vitaminei C). De asemenea, este esențial pentru metabolismul aminoacizilor, neurotransmițătorilor, colesterolului, acidului folic și fierului. Deficitul semnificativ de vitamina C duce la scorbut, care se manifestă prin simptome asociate cu producția insuficientă de colagen.
Vitamina c este principalul antioxidant din mediul apos al organismului și neutralizează radicalii liberi distructivi, cum ar fi radicalii hidroxil (cei mai puternici) și radicalii hidroperoxid (care distrug lipidele). Vitamina C protejează grăsimile din sânge și colesterolul de daunele oxidative și reciclează vitamina E oxidată înapoi în formă activă. Vitamina C funcționează împreună cu enzime antioxidante precum glutation peroxidază, superoxid dismutază (SOD) și catalază pentru a ajuta la protejarea fierului liber și a cuprului de oxidare (dacă nu sunt protejate, acestea oxidează grăsimile din sânge și colesterolul și afectează ADN-ul). Suplimentarea cu vitamina C crește semnificativ nivelul glutationului puternic antioxidant (GSH).
Capacitatea vitaminei C de a recicla vitamina E oxidată și de a ajuta la neutralizarea radicalilor hidroperoxid oferă o protecție puternică împotriva bolilor cardiace și vasculare. Radicalii hidroperoxid reduc nivelul de vitamina E și oxidează colesterolul LDL (rău) și grăsimile din sânge (un potențial factor declanșator pentru formarea plăcilor aterosclerotice în vasele de sânge). Vitamina C previne, de asemenea, acumularea lipoproteinei A în vasele afectate (lipoproteina A poartă și acumulează colesterolul în artere și previne dizolvarea cheagurilor de sânge). Formarea trombocitelor este accelerată atunci când colesterolul LDL se întâlnește cu lipoproteina A. Din fericire, vitamina C ridică nivelul colesterolului bun (HDL), ceea ce accelerează eliminarea colesterolului LDL din artere. De asemenea, aportul de vitamina C poate reduce colesterolul total și tensiunea arterială, doze mai mari de vitamina C fiind asociate cu niveluri scăzute de grăsimi. Diabetul este un factor de risc major pentru bolile cardiace și vasculare datorate numărului mare de glicații, daune cauzate de legarea zahărului de proteinele corpului. Printre altele, glicația poate afecta integritatea vaselor de sânge și poate perturba mecanismul care controlează producția de colesterol în ficat. Suplimentarea cu vitamina C reduce semnificativ glicarea.
S-a demonstrat că vitamina C crește funcția celulelor albe din sânge, producerea de interferoni (proteine imune care protejează celulele de invazia externă) și anticorpi. Nivelul de vitamina C din sânge este de obicei insuficient în timpul infecției. Cercetătorii au acordat o atenție deosebită efectelor vitaminei C asupra virusurilor (de exemplu, virusurile gripale). Deși rezultatele studiilor au fost contradictorii în ceea ce privește posibilitatea prevenirii gripei prin consumul regulat de vitamina C, s-a demonstrat clar că vitamina C scurtează durata gripei și a simptomelor ușoare. Vitamina C reduce capacitatea virușilor de a pătrunde în țesuturi (inhibă enzima lor de către hialuronidază) și îmbunătățește stabilitatea țesuturilor conjunctive prin care trebuie să treacă virușii. În general, virușii nu pot supraviețui într-un mediu bogat în vitamina C. Aceste proprietăți ajută la explicarea popularității vitaminei C în combaterea infecțiilor și proliferarea celulelor anormale.
Vitamina C ajută la detoxifierea sau neutralizarea multor substanțe nocive. De exemplu, vitamina C menține metalele grele în soluție, permițându-le să fie excretate de rinichi. Metalele grele sunt produse de industrie și transport rutier, dar plumbul, cadmiul, arsenicul și poloniul radioactiv sunt prezente și în fumul de țigară. Acest lucru explică de ce utilizarea de vitamina C este atât de recomandată de fumători. Vitamina C poate trata și otrăvirea cu vanadiu. De asemenea, previne conversia nitraților și a nitriților (conținute în fumul de țigară, poluarea aerului și carnea conservată) în celule care dăunează nitrozaminei. Dacă celulele sunt deja deteriorate, vitamina C poate ajuta la protejarea lor împotriva proliferării anormale și proliferării.
Datorită rolului său în sinteza colagenului, vitamina C este esențială pentru integritatea țesuturilor conjunctive ale ochiului. Țesutul ocular este foarte predispus la deteriorarea radicalilor liberi și oxidare, provocând potențial cataracta sau degenerescența petei galbene (degenerare masculină). Multe studii confirmă beneficiul vitaminei C pentru cataractă. Un studiu a raportat că majoritatea pacienților care au luat 1000 mg de vitamina C zilnic nu au prezentat înrăutățirea cataractei chiar și după 10 ani. Acest lucru s-a datorat, fără îndoială, și faptului că vitamina C crește producția de glutation, un puternic antioxidant în țesutul ocular. Vitamina C protejează, de asemenea, împotriva afectării ochilor la diabetici (retinopatii) prin reducerea glicației (afectarea zahărului) a țesutului ocular și, de asemenea, reduce nivelul de sorbitol care se acumulează la diabetici și provoacă pierderea nutrienților de protecție din cristalin. Se estimează că este necesar un minim de 1000 mg de vitamina C pe zi pentru a menține nivelul necesar de vitamina C în cristalinul ocular.
Vitamina C este necesară pentru sănătatea țesuturilor conjunctive ale corpului (inclusiv pielea, vasele de sânge, tendoanele, sistemele digestive și respiratorii și ochii). În principal datorită rolului său în sinteza colagenului, eliminarea radicalilor liberi de oxigen, detoxifiere, sprijin imun și suprimarea reacțiilor inflamatorii. Aceste proprietăți justifică utilizarea acestuia pentru a promova sănătatea țesuturilor în tot corpul. De exemplu, sa demonstrat că livrarea postoperatorie de vitamina C reduce timpul de vindecare prin accelerarea regenerării țesuturilor și reducerea inflamației.
Capacitatea vitaminei C de a reduce nivelurile de histamină (o substanță chimică inflamatorie care este asociată cu multe simptome alergice) face din acesta un mijloc eficient de prevenire și tratare a unor afecțiuni alergice precum de ex. Febră de fân, eczeme, urticarie etc. Tractul respirator pare să aibă un beneficiu special de vitamina C (vitamina C protejează plămânii de oxidul de azot, care se găsește în aerul poluat). De exemplu. mai multe studii au arătat un beneficiu semnificativ din administrarea regulată de 1000 mg-2000 mg de vitamina C în astm.
Vitamina C crește absorbția fierului (care nu provine din carne).
Pacienții cu endometrioză și uter au perioade mai severe când sunt expuși riscului de deficit de fier. Vitamina C crește absorbția fierului și îmbunătățește hematopoieza. Vitamina C cu bioflavonoizi îmbunătățește coeziunea pereților capilarelor vasculare și reduce sângerarea. Un studiu a arătat cu 87% mai puține sângerări cu suplimentarea cu vitamina C. Crampele menstruale și durerile pot fi ameliorate datorită capacității vitaminei C de a elimina deșeurile și toxinele din uter și de a suprima reacțiile inflamatorii și cicatricile.
Vitamina C, în special cu bioflavonoizi, ajută la menținerea integrității colagenului în pereții vaselor de sânge și reduce răspunsul acestora la stimulii care provoacă vasodilatație și bufeuri. S-a constatat că utilizarea vitaminei C, E și a calciului reduce numărul și severitatea bufeurilor.
Când vitamina C este administrată singură, nu pare să aibă niciun efect asupra bolii de dimineață în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în combinație cu vitamina K, are un efect semnificativ. Mecanismul de acțiune este necunoscut, dar studiul a arătat că 91% dintre pacienți nu au avut alte complicații. Cu toate acestea, nu depășiți o doză zilnică de vitamina K 5 mg.
Vitamina C are un efect ușor de scădere a tensiunii arteriale. Cauza principală pare să fie capacitatea vitaminei C de a chela plumbul. Nivelurile ridicate de plumb din organism sunt asociate cu hipertensiunea arterială, iar vitamina C poate elimina plumbul din organism. Studiile au arătat că nivelurile ridicate de vitamina C din sânge sunt asociate cu scăderea tensiunii arteriale.
Antioxidanții sunt considerați foarte importanți în prevenirea deteriorării spermatozoizilor de către radicalii liberi, ceea ce determină o reducere a numărului de spermatozoizi și o motilitate redusă. Niveluri ridicate de radicali liberi s-au arătat la bărbații care au avut probleme de fertilitate. Vitamina C poate proteja, de asemenea, materialul genetic important - ADN-ul spermatozoizilor de deteriorarea radicalilor liberi. Fumătorii în special sunt expuși riscului de deteriorare a spermei de către radicalii liberi. Într-un studiu, fumătorilor li s-a administrat vitamina C timp de o lună, iar calitatea spermei a fost îmbunătățită semnificativ.