avem

Te lupți adesea cu ochii umflați, chiar dacă dormi suficient și bine? Citiți cum să reduceți umflarea și alte motive pentru care apare și când trebuie să contactați un medic.

Ochii umflati sunt de obicei atribuiti lipsei de somn sau posturii slabe. Dar dacă nu aveți nicio problemă cu oricare dintre ele, este timpul să căutați cauza în altă parte.

Cele mai frecvente cauze de umflare a ochilor
Dacă beți prea multă sare sau alcool, poate provoca și umflarea ochilor. Cauzele frecvente ale umflării ochilor includ deshidratarea și un regim general de băut slab. Dar cu siguranță nu rezolvați-l în ultimul minut seara, în acest fel pur și simplu adăugați treabă la rinichi și vă vor fi umflate dimineața. Este important să urmați regimul de băut și obiceiurile alimentare.

Diagnostice mai grave
Dacă umflarea ochilor vă deranjează pentru o lungă perioadă de timp și există probleme asociate cu aceasta, cum ar fi rinita, strănutul sau sfâșierea sau ciupirea ochilor, acest lucru poate indica o alergie ascunsă. Cu toate acestea, în unele cazuri, umflarea ochilor este însoțită de alte probleme, cum ar fi bolile renale, bolile tiroidiene sau chiar inflamația oculară emergentă.


Asigurați-vă că consultați medicul dacă aveți umflături oculare pe termen lung, în ciuda somnului adecvat și a stilului de viață adecvat, sau dacă umflarea se agravează și alte probleme de sănătate sunt asociate cu acesta.

Prim ajutor rapid
Compresele reci ajută la umflarea ochilor. Înmuiați o batistă sau tampoane de bumbac în apă rece, aplicați-o pe ochi și lăsați-o să acționeze cel puțin 10 minute. Avertizare! Asigurați-vă că nu folosiți gheață pe pielea delicată a ochilor!


În mod similar, se pot utiliza roți de castraveți sau gel de răcire cu aloe vera. Cu toate acestea, aveți grijă ca aloe vera să nu provoace o reacție alergică - urmăriți pielea pentru o ușoară senzație de arsură sau usturime. În acest caz, spălați aloe cu apă călduță.


Am și o rețetă verificată pentru cele vechi. Curățați-l, radeți-l și înfășurați-l într-o batistă de bumbac. Apoi puneți-l ușor pe ochi și lăsați-l să acționeze câteva minute.

Ce altceva poți face pentru ca umflătura să dispară
În plus față de 7 ore de somn, trebuie să vă asigurați că capul este la un unghi ușor ridicat în timpul somnului pentru a preveni acumularea de lichid. Deci, obține o pernă confortabilă.

Înainte de a merge la culcare, doamnele ar trebui să aibă în vedere faptul că ar trebui să se machieze întotdeauna și, dacă este necesar, să aplice produse cosmetice care conțin cofeină, care reduc umflarea ochilor.
De asemenea, puteți încerca micromasaje speciale pe ochi și împrejurimi, care vor îmbunătăți circulația sângelui și, astfel, vor reduce șansele de umflare a ochilor recurente.