În timpul verii, nu numai pielea corpului este expusă efectelor nocive ale radiațiilor UV, ci și ochilor și pielii din jurul lor. Sărbătorile prezintă, de asemenea, un risc mai mare de infecții.

24 iulie 2010 la ora 12:00 Miriam Vojteková

Cele mai frecvente boli oculare grave includ cataracta, degenerescența maculară - pete galbene sau cancerul pielii din zona ochilor, care apare din tratamentul insuficient cu preparate adecvate din cauza luminii solare.

Multe boli oculare grave sunt, de asemenea, cauzate de efectele nocive pe termen lung ale radiațiilor UV. Și, așa cum trebuie să avem grijă să protejăm pielea de efectele nocive ale radiațiilor UV în timpul verii, nu trebuie să uităm ochii și împrejurimile lor.
Măsura de bază este achiziționarea de ochelari de soare de calitate, cu un filtru UV adecvat. În loc de ochelari de calitate slabă, aceștia pot contribui și la deteriorarea vederii în loc de protecție.

Este important să știm ce procent de radiații UV poate captura filtrul pe ochelari.
În cazul ochelarilor buni și de calitate, ar trebui să fie de 99 până la 100% radiații UV. Ochelarii cu un grad scăzut de filtru de protecție sunt mai degrabă o imagine decât un mijloc de protecție a ochilor.

Există risc de deteriorare vara și iarna

Ochelarii de soare de calitate vă vor proteja de radiațiile UV dăunătoare dacă nu suferiți de ochi uscați, leziuni ale pupilei sau alte erori oculare.
Cu toate acestea, expunerea prelungită la soare trebuie evitată dacă suferiți de vătămări ale ochilor și luați anumite medicamente sau dacă sunteți la adăpost. Acest lucru se aplică și pacienților care iau medicamente care cresc fotosensibilitatea.

Experții avertizează că expunerea excesivă la razele UV poate provoca o reacție acută - fotokeratită. Se mai numește orbire la zăpadă. Acțiunea intensă a radiațiilor UV dăunează celulelor suprafeței ochiului. Acest lucru se poate întâmpla nu numai în lunile de vară, ci și în timpul iernii, când razele soarelui sări de pe zăpadă.

Dacă aveți o ruptură a filmului lacrimal (ochi uscat), chiar și o doză mică de lumină solară vă poate deteriora ochiul. Corneea este cel mai sensibil organ din ochi, iar deteriorarea unui număr mic de celule de suprafață este suficientă pentru a provoca inflamații dureroase. În acest caz, consultați imediat un specialist și alegeți tratamentul adecvat.

toate acestea

Obiectivele sunt cele mai bune pentru o zi

Ochelarii de prescripție ar trebui, de asemenea, să fie echipați cu un filtru UV, dacă îi purtați. Cu toate acestea, mulți oameni preferă lentilele de contact în loc de ochelari. Dezavantajul utilizării lor este o îngrijire mai solicitantă, avantajul este posibilitatea utilizării simultane a ochelarilor de soare.

Îngrijirea lentilelor vara are specificul ei. Înotul sau sportul cresc riscul de infecții.
Lentilele de contact cu un timp de înlocuire mai lung trebuie îngrijite și trebuie respectată cu strictețe igiena. Oftalmologul Adriana Smorádková confirmă: purtarea lentilelor de contact nu este limitată de sezon și vara este posibil să le aveți atunci când înotați și faceți sport.

Când înotați, trebuie să vă protejați ochii cu ochelari de înot pentru a reduce riscul de infecție. Prin urmare, lentilele de contact de o zi sunt cele mai bune, pe care le puneți în ochi dimineața și le aruncați seara. Sunt cele mai confortabile din punct de vedere al igienei, deoarece nu este nevoie să aveți grijă de curățenia lor zilnică. Acest tip de lentile de contact este recomandat și atunci când călătoriți în țări exotice și țări cu un standard igienic mai scăzut.
Cu toate acestea, pentru unele persoane care suferă de anumite tipuri de alergii, materialul din care sunt fabricate lentilele poate irita ochii, așa că în cele din urmă vor trebui să revină la purtarea ochelarilor.

De ce multă lumină dăunează ochilor

Fiecare celulă de pe retină are o anumită capacitate totală de lumină. „Când se depășește o anumită cantitate din viața unei persoane, celula este permanent deteriorată, explică Jozef Čmelo, oftalmolog la Spitalul Ružinov din Bratislava, în revista Oftalmo.

Adică, dacă cineva lucrează în condiții în care ochii sunt în mod constant stresați de un exces de lumină. De exemplu, instructorii de schi, personalul teleschiurilor, persoanele care lucrează la altitudini mari sau, vara, de exemplu, persoanele care stau mai mult lângă apă, consideră ochelari de soare corespunzători.

Bărbați, aveți grijă. Nu sunt doar riduri

Pe lângă ochi, pielea din jurul lor trebuie îngrijită vara. Deoarece este deosebit de ușoară, daunele cauzate de radiațiile UV agresive pot provoca, de asemenea, cancer. Prin urmare, pielea din jurul ochilor trebuie protejată cu creme hrănitoare cu un factor de protecție conceput în acest scop. „În același timp, trebuie să se acorde atenție igienei mâinilor pentru a preveni transmiterea agenților patogeni la ochi”, recomandă Smorádková.

Efectul antirid al acestor creme nu este esențial din punct de vedere oftalmologic. Este important ca cremele pentru tratamentul zonei ochilor să conțină suficiente vitamine C și B. De asemenea, puteți susține nutriția ochilor cu o dietă adecvată, este important să luați suficienți antioxidanți precum vitamina B, C și acid folic.

Ceea ce încă ne amenință ochii

Pe lângă efectele adverse ale razelor solare, există și alte riscuri pentru ochii noștri vara. „În timpul verii, ochiul poate fi afectat în principal de conjunctivită. Persoanele care se scaldă în lacurile naturale, unde pot fi prezente cianobacterii toxice, sunt în special expuse riscului ", explică oftalmologul. Cianobacteriile pot provoca reacții alergice, probleme respiratorii sau erupții cutanate pe lângă conjunctivită.

Cu toate acestea, chiar și apa din piscine poate provoca conjunctivită. Inflamația conjunctivei și a orzului pe capace poate apărea și din cauza utilizării ventilatoarelor și a aerului condiționat. Vântul mai puternic, curenții de aer, aerul condiționat, ventilația pot provoca ruperea crescută și, de asemenea, creșterea uscării ochilor. În astfel de cazuri, este recomandabil să utilizați picături.
Înotătorii pot avea și așa-numitul catar de înot. Este cauzată de o infecție cu clamidie, care apare de obicei în bazine insuficient clorurate.

Înainte de a cumpăra oricare dintre produse, ia în considerare nevoile tale

Solicitați un certificat

Ochelarii ar trebui să aibă un filtru UV de calitate. Prin urmare, dacă le cumpărați în altă parte decât în ​​magazinele de optică sau certificate, solicitați vânzătorului să vă prezinte un certificat. Deci, vă puteți asigura că cumpărați. Prețurile ochelarilor obișnuiți variază de la 11 euro, pentru ochelarii marca de lux plătiți mai mult de 350 de euro.

De asemenea, forma decide

Ochelarii trebuie să fie ușori și „să stea bine”. Nu trebuie să împingă nicăieri, nici măcar în spatele urechilor. Forma ochelarilor trebuie să corespundă dimensiunii și formei feței. Dacă există prea puțin spațiu între ochelari și ochii, zona ochilor se poate supraîncălzi datorită cadrului lateral lat blochează pătrunderea soarelui în ochi, ceea ce mărește protecția, dar poate limita câmpul vizual al șoferilor, de exemplu, iar grosimea și curbura lentilelor ar trebui să fie chiar.
Ochelarii de soare pentru copii ar trebui, de asemenea, să fie rezistenți la impact (etichetați "rezistenți la impact").

Fă un mic test

Atunci când alegeți ochelarii de soare, luați în considerare scopul pentru care le cumpărați. Dacă mergeți la munte, mai ales iarna, laturile ochelarilor ar trebui să fie cât mai largi posibil pentru a vă proteja de lumina soarelui reflectată. Zăpada reflectă cele mai multe radiații, până la 60-80 la sută, nisipul pe plajă 15 la sută și apa în jur de cinci la sută din lumina soarelui.
Acordați atenție colorării corecte a ochelarilor, deoarece un test simplu este recomandat ca test: dacă vă uitați în oglindă în mediul adecvat, nu ar trebui să vă vedeți ochii.

Feriți-vă de boli

Dacă aveți glaucom, asigurați-vă că nu cumpărați ochelari cu filtre roșu-portocaliu, mai degrabă o culoare maro-verde este potrivită. Dacă sunteți după intervenția chirurgicală a lentilelor, ar trebui să purtați ochelari de soare al căror filtru poate absorbi complet radiațiile UV și IR.

Categorii de filtre de protecție

Împărțim ochelarii cu filtru UV în patru până la cinci tipuri în funcție de gradul de protecție. Categoria filtrului determină transmitanța luminii ochelarilor de soare.

Primul grad transmite cel mai mult - până la 80 până la 100 la sută din lumina soarelui. Astfel de ochelari nu protejează ochii de radiațiile dăunătoare. Dimpotrivă, dacă le purtați în perioadele în care intensitatea radiației este mai mare, chiar vă puneți în pericol vederea mai mult decât dacă nu ați avea ochelari pe ochi. Pupilele se răspândesc mai mult sub ochelari întunecați fără protecția UV necesară, astfel încât radiații mult mai periculoase intră în ochi.

Dacă nu purtați ochelari, mecanismul natural de apărare al ochiului ar funcționa. Cu el, pupila se îngustează astfel încât să pătrundă în ochi cât mai puține raze nocive.

Alegeți următoarele niveluri în funcție de complexitatea mediului. A doua faza - transmite 43-80% din lumina soarelui, gradul III 18 până la 43 la sută radiații solare și Al patrulea 8-18 la sută din lumina soarelui.

Gradul V reprezintă tipul de ochelari cu cea mai mare protecție - un astfel de filtru transmite doar trei până la opt procente din lumina soarelui. Asemenea ochelari nu ar trebui să lipsească cu siguranță în echipamentul dvs. dacă mergeți pentru un sejur lung pe malul mării, dar și pentru drumeții.
Dacă aveți îndoieli cu privire la calitatea ochelarilor dvs. de soare, le puteți verifica la unele magazine de optică.

Dacă doriți să combinați ochelari de vedere și ochelari de soare, aveți mai multe opțiuni.

Prima modalitate de a face față ochelarilor de soare dacă aveți nevoie de ochelari de vedere este să aveți ochelari de soare. Potrivit experților, această opțiune este cea mai bună, dar ochelarii dioptrii nu pot fi introduși în niciun cadru.

Puteți alege fie ochelari cu o culoare permanentă, fie așa-numiții ochelari fotocromici. Dacă ați optat pentru ochelari cu o culoare permanentă, dezavantajul este că în acest caz trebuie să purtați și ochelari clasici cu ochelari limpezi. Atunci când alegeți culoarea ochelarilor, puteți alege dintre nuanțele de culoare actuale.

Există, de asemenea, lentile fotocromice care răspund la intensitatea luminii și sunt recomandate persoanelor care poartă tot timpul ochelari și nu doresc să alterneze ochelari de soare cu lentile transparente. Dacă vă deplasați dintr-o astfel de cameră la soare în astfel de ochelari, ochelarii se vor întuneca în câteva secunde, altfel vor fi din nou limpezi.

Dacă optați pentru ochelari de soare cu prescripție medicală, pe lângă tipul și culoarea sticlei, puteți alege și alte tratamente de suprafață, care vă vor susține calitatea de protecție a vederii. Acestea pot fi, de exemplu, ochelari polarizanti sau antireflex, sau diverse straturi de oglindă.

O altă opțiune este o combinație de lentile de contact și ochelari de soare. Cu toate acestea, nu este potrivit pentru toată lumea, în unele cazuri purtarea lentilelor de contact nu este recomandată.

Dacă niciuna dintre opțiunile de mai sus nu vi se potrivește, puteți utiliza o clemă dioptrică pentru ochelari de soare (dar acestea trebuie adaptate la o astfel de opțiune) sau trebuie să aibă o conversie - o rețetă - va fi atașată la ochelarii de prescripție.

Amintiți-vă că chiar și ochelarii cu rețetă - limpezi și ochelari de soare - necesită îngrijire regulată. Le puteți extinde durata de viață dacă aveți grijă de ele. În optica oculară, acestea nu numai că vor strânge părțile libere, dar vă vor curăța și ochelarii cu ultrasunete. În timpul întreținerii de rutină, este recomandabil să spălați paharul cu detergent sub apă curentă (dar nu fierbinte), astfel încât să le puteți degresa complet și să scăpați de murdărie.