Abdomen uriaș care se încălzește, dureri lombare, chiar și mai multe articulații ale șoldului, așa că abia merg. Atunci când fac cumpărături într-o dietă sănătoasă, proprietarul mă întreabă dacă sunt încă născut că am o burtă destul de mare și apoi aproape mă convinge că cu siguranță nu am un singur copil acolo. În acel moment, am simțit tot felul de credință, abia puteam să merg, dar acum este o amintire zâmbitoare 🙂

Da, a existat într-adevăr un singur copil, dar am avut doar o burtă destul de mare - și am câștigat asta în normă. Ultimele luni și mai ales săptămânile au fost cu adevărat provocatoare. Ai experimentat-o ​​și tu? Și aștepți un alt copil sau intenționezi și îți face griji că trebuie să treci din nou prin astfel de suferințe? Și știi ce, poate că nu trebuie

De unde știu? Deoarece în timpul celei de-a doua sarcini, am suferit cu greu dureri de spate, șold sau abdominale grele. Deci, care a fost diferența?

În timp ce îl purtam pe primul meu fiu, am aflat și despre asta înfășurarea burții -tu. Ce este? Bandajând o burtă gravidă. Și nu, nu este o invenție modernă a mamelor eșarfă. Pansamentul abdominal (în timpul sarcinii și ulterior) are o lungă tradiție în multe culturi, de ex. în Africa de Vest, Spania, America de Sud sau Asia.

luni

La urma urmei, purtarea unui bebeluș începe cu concepția sa, când pentru următoarele 9 luni ne purtăm bebelușul în burtă, sub inimă. După ce a născut, bebelușul „se mișcă” de la burtă la burtă și este purtat pe.

Apoi ne ajutăm cu un dispozitiv de transport ergonomic, ideal o eșarfă pentru transportul copiilor, care este cea mai ideală alegere pentru cei mai mici bebeluși. Dar de ce să nu îl folosești purtând un bebeluș în burtă atunci când ne deranjează? În plus, înfășurarea burții are multe aspecte pozitive pentru o femeie însărcinată și copilul ei.

Puteți începe cu înfășurarea burții atunci când aveți deja o burtă suficient de mare, adică în jurul celei de-a șasea luni (deși acest lucru este cu adevărat individual, deoarece fiecare dintre noi suntem diferiți și burtica fiecărei femei crește diferit).

Până atunci, abdomenul este de obicei mai mic, de aceea este dificil să se bandajeze și, de asemenea, femeia se simte de obicei bine și nu se ocupă de durerile lombare sau alte disconforturi care se pot manifesta în stadiul superior al sarcinii. Chiar dacă o fac, se pot simți în continuare datorită unui astfel de bandaj pe abdomen.

Deci, ce poate ajuta înfășurarea burții?

  1. Sprijină postura adecvată. De asemenea, îți poți lega burta astfel încât să-ți întărești spatele în același timp, ceea ce va susține o postură adecvată. Chiar și pe piață astăzi, există un dispozitiv cu spate drept care întărește exact aceleași locuri ca o eșarfă. Deci, nu trebuie să cheltuiți bani pe un astfel de lucru inutil (ceea ce nu este nici măcar frumos spre deosebire de o eșarfă), dar veți rezolva și sprijinul spatelui și al abdomenului cu eșarfa și atunci veți putea să vă purtați comoara în ea.
  2. Durere la nivelul articulațiilor inferioare ale spatelui și șoldului
  3. Reduce tensiunea din spate
  4. Ușor pentru sciatică
  5. Reduce durerile abdominale.
  6. Reduce riscul de diastază.
  7. Oferă confort unei femei însărcinate. Per ansamblu, datorită înfășurării burții, vă veți simți mai bine, puteți face mai mult și fără durere, lucru pe care îl veți aprecia cu siguranță într-un stadiu superior al sarcinii.
  8. Ținută elegantă. A-ți lega burta cu o eșarfă frumoasă îți va însufleți și ținuta, care va fi și ea diferită, unică. Și dacă alegeți o cravată eficientă, este și elegantă.
  9. Câștigarea abilităților. Dacă nu ați mai legat niciodată o eșarfă, s-ar putea să vă faceți griji cu privire la modul în care o puteți face. Bandajul burticii în timpul sarcinii vă va permite să practicați legarea eșarfei. Întrucât legarea unei eșarfe este un fel de abilitate, veți vedea că la fiecare legare va deveni din ce în ce mai bun pentru dvs. și până la nașterea bebelușului, veți ști cum să lucrați cu eșarfa și veți fi siguri când veți lega bebelușul .
  10. Înfundarea eșarfei. Când eșarfa este purtată, ea se înmoaie treptat și mai mult și funcționează din ce în ce mai bine datorită acesteia. Noi numim asta că eșarfa „înfundă”. Datorită faptului că vei lucra cu eșarfa și îți vei lega burta cu ea, te va înfunda până la nașterea micuțului tău, îți va fi mai ușor de legat și va fi și mai plăcut, moale și complet un puțin pentru bebelușul tău mic.

Cum să-ți pansezi burta?

Ar trebui să vă bandajați burta astfel încât să fie fermă, dar nu prea mult pentru a nu restricționa în niciun fel bebelușul din burtă.
Există într-adevăr o mulțime de moduri de a pansa o burtă gravidă. Până acum am făcut două tutoriale video, potrivit cărora îți poți lega burta. Le găsiți AICI >>

Cum pot să-mi bandez burta?

Pentru înfășurarea burții puteți folosi o eșarfă solidă pentru copii, curea inelară sau o eșarfă elastică pentru copii. Dacă nu aveți încă un suport pentru bebeluși acasă, vă recomand să alegeți unul în care să vă purtați bebelușul după naștere.

Asigurați-vă că încercați să înfășurați burta, chiar dacă este posibil să nu fiți imediat interesat. Multe mame îl laudă și simt cum le ajută.

Sunt pe deplin de acord cu asta și o recomand cu tărie - înfășurarea burții m-a ajutat foarte mult în timpul celei de-a doua sarcini, mi-a fost mult mai ușor și, în plus, așteptam mereu cu nerăbdare să fiu eșarfă (bine, recunosc, diverse eșarfe sau curele ) diversifică-mi ținuta 🙂

Iti doresc o sarcina frumoasa si relaxanta si cred ca iti va placea infasurarea burta si te va ajuta. Dacă aveți întrebări despre acest lucru, nu ezitați să mă contactați la [email protected]. Voi fi bucuros să vă sfătuiesc