oțetul

S-au descris multe despre oțetul de mere. ... Cel mai mare avantaj al său este că are un efect pozitiv asupra pierderii în greutate și că pierderea în greutate este mai rapidă cu acesta. Este într-adevăr, sau este doar o altă fabricație? Multe astfel de dispozitive sunt denumite „garanție” a pierderii în greutate, dar are întotdeauna o captură. Oțetul de mere are o serie de aspecte pozitive, dar ...

Oțetul de mere conține ca substanțe cele mai importante: acid acetic, acid pantotenic, minerale și vitamine, care în practică este foarte bun pentru corpul nostru și are și un minim de calorii. Trebuie luat în considerare numărul de calorii atunci când pierdeți în greutate, dar cu siguranță nu le numărați, este o pierdere de timp ...

Oțetul de mere favorizează digestia - da, oțetul de mere vă va sprijini digestia, îl va curăța și va începe metabolismul, care poate arde mai ușor energia din alimentele pe care le consumați și ulterior din grăsimea subcutanată. Dar mâncarea în timpul pierderii în greutate trebuie să fie echilibrată, regulată și o combinație cât mai ușoară posibil, astfel încât digestia „arde” ceva în timp ce se consumă grăsimi subcutanate.

Oțetul de mere favorizează drenajul - acesta este un alt lucru pe care trebuie să-l începeți în timpul pierderii în greutate pentru ca totul să meargă așa cum ar trebui. Trebuie să fie curățate tractul urinar, rinichii și o reglare adecvată în organism. Desigur, pe lângă consumul de oțet de cidru de mere, trebuie să aveți și un regim de băut de calitate, atunci când nu există apă în corp, deci pierderea în greutate nu va fi așa cum vă așteptați. Nu trebuie întotdeauna să te bazezi doar pe alegerea corectă a meniurilor, asta nu este niciodată totul. În timpul și în afara pierderii în greutate, trebuie să luați zilnic 1,5 - 2,5 litri de apă (de la robinet), în funcție de greutatea și activitatea fizică. Mai bine eviți băuturile îndulcite și alcoolul, sunt doar bombe calorice pe care trebuie să le arzi, care de obicei nici nu funcționează.

Oțetul de mere curăță corpul - Substanțele active din oțetul de cidru de mere pot curăța într-o oarecare măsură corpul de substanțe nocive, dar în niciun caz nu te vor vindeca și vor pierde kilograme în plus pentru tine. Avantajul unui corp mai curat atunci când pierde în greutate este că va fi mai ușor să slăbești pentru un corp sănătos decât pentru o boală, dar numai dacă alegi dieta corectă, regimul de băut și activitatea fizică.

Oțetul de mere normalizează nivelul zahărului din sânge - Glicemia în starea de echilibru este un alt pas important în pierderea în greutate sănătoasă, deoarece dacă acest nivel fluctuează pentru dvs., cel mai adesea va duce la o rafală (foamea de lup) și pofte dulci. Prin urmare, consumul în timpul pierderii în greutate trebuie să fie regulat, deoarece arzi mai repede aceste mese mai ușoare, foamea vine mai repede, dar pentru a-ți arde grăsimea subcutanată, trebuie să furnizeze în mod regulat energie (combinații ușoare) stomacului, astfel încât această foamea de lup apar. Știți bine, încercați pentru una, două, trei zile și apoi există o astfel de criză încât ieșiți pe jumătate din frigider și acolo era. Consumul regulat de oțet de mere va egaliza nivelul zahărului din sânge, dar consumul nu trebuie să aibă o bază de carbohidrați, ci mai degrabă proteine.

Concluzie - oțetul de mere funcționează atunci când slăbești sau nu.

Oțetul de mere este doar un „instrument” pentru slăbirea sănătoasă. Cu siguranță nu vom pierde kilograme în plus pentru dvs., dar dacă alegeți o dietă adecvată, regim de băut, pierderea în greutate cu aceasta poate fi mai ușoară. Nu vă bazați niciodată pe un singur „lucru”, pierderea în greutate sănătoasă este întotdeauna o combinație de mai mulți factori. Dar cumpărați oțet de cidru de mere în siguranță sau preparați-l.

Faceți clic aici pentru a afla dacă sfecla roșie ajută sau nu la scăderea în greutate ...

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"