Pregătiți pentru micul dejun acest delicios, suplu și nu în ultimul rând pâine sănătoasă cu banane fără adaos de zahăr și grăsimi. Această pâine de banane de casă este bogată în proteine, fibre și, pe de altă parte, conține mai puține calorii și un minim de grăsimi pe porție (doar 2 g).
Se prepară complet ușor, iar principalele sale ingrediente sunt făina integrală, pudra de proteine și, desigur, bananele. Puteți chiar să-l preparați într-un singur castron, în câteva minute.
Dacă nu ai încercat încă pâinea cu banane și ți-e poftă o versiune de fitness mai sănătoasă, cu un conținut mai mare de proteine, Recomand cu siguranță această rețetă.
Dacă doriți, puteți prepara această pâine fără a utiliza pudră de proteine, caz în care o puteți înlocui cu făină integrală. În cele din urmă, vă recomand să amestecați în aluat afine și nuci tocate mărunt, sau boabe de cacao sau bucăți de ciocolată fierbinte. Pentru cele mai bune rezultate, este ideal să folosiți banane bine coapte pe pâinea cu banane.
Acest pâine de banane fitness este ca și cum a fost creat pe mic dejun sanatos pentru toată familia. Pâinea vă va satisface bine în doar câteva bucăți. Îl puteți completa cu gem de casă de calitate, unt de arahide, dar are un gust absolut uimitor și de unul singur.