Îți place un prânz dulce? În acest caz, nu ezitați și încercați-l rețetă simplă pentru paste sănătoase cu semințe de mac, brânză de vaci și zmeură. Te vor satisface bine, îți vor satisface gustul dulce și, în același timp, îți vor completa corpul cu o mulțime de proteine, carbohidrați complecși, vitamine și minerale. Tăiței de mac au un gust foarte bun într-o versiune atât de sănătoasă!:)
De asemenea, va trebui să pregătiți acest prânz dulce doar 5 ingrediente și mai puțin de 20 de minute. Puteți folosi paste de orice formă, dar dacă doriți să pregătiți tăiței clasici cu semințe de mac (midii de mac), utilizați o formă plată de paste, cum ar fi tăiței cu cereale integrale.
Puteți folosi rețeta brânză de vaci aglomerată sau moale sau brânză de vaci. Cu siguranță nu vom economisi brânză de vaci, deoarece vrem să obținem un conținut ridicat de proteine și, pe de altă parte, brânza de vaci, împreună cu zmeură, va reîmprospăta întreaga masă. La rândul său, macul este sursa perfectă a unei varietăți de minerale și este una dintre cele mai bune surse de calciu din plante. Pastele cu mac cu brânză de vaci sunt îndulcite cu miere și puteți ajusta cantitatea în funcție de propriile preferințe. Și asigurați-vă că nu uitați zmeura, care va aduce mâncarea la viață.
Deci, dacă nu ți-e frică de carbohidrați și îți plac floricelele, cu siguranță te vei bucura de acest fel de mâncare. Cui nu i-ar plăcea un clasic dulce - paste cu semințe de mac și brânză de vaci?