Curățați roșu spălat și roșu periat
și tăiat în cuburi mici sau tăiței subțiri (răcesc pe o răzătoare grosieră).
Se prajesc ceapa tocata si usturoiul tocat in ulei.
Se adaugă sfeclă, se toarnă lapte sau apă și se lasă să fiarbă puțin timp.
Înainte de finalizare, adăugați cuburi de brânză balcanică.
Se condimentează cu sare și piper.
Ce ppurtați:
- Paste
- 30 dkg de sfeclă brută
- 1 ceapa mai mare
- 2 - 3 căței de usturoi
- 15 kg de brânză de tip balcanic
- 2 linguri ulei
- 2 dcl lapte sau apă
- sare
- piper (ardei iute macinat)
Se servește cu paste.
Acum cel mai citit
- Dar tuse puternică - sfaturi despre siropurile de casă
- Cancerul colorectal - ce simptome trebuie menționate
- Cum să combateți corect febra
- Bolile cardiovasculare - cum să le prevenim?
- Răsfățați-vă părul cu regenerare chiar și iarna
- Ai puțin fier? Care sunt simptomele anemiei
- Crampe febrile la copii - știți ce le provoacă?
- Când o migrenă atacă - ce o poate cauza?
- Învață să respiri corect. Conectați diafragma și veți vedea diferența
- Vitiligo se manifestă prin pete albe pe piele. Care este cauza lor?
Acum cel mai citit
- Dar tuse puternică - sfaturi despre siropurile de casă
- Cancerul colorectal - ce simptome trebuie menționate
- Cum să combateți corect febra
- Bolile cardiovasculare - cum să le prevenim?
- Răsfățați-vă părul cu regenerare chiar și iarna
- Ai puțin fier? Care sunt simptomele anemiei
- Crampe febrile la copii - știți ce le provoacă?
- Când o migrenă atacă - ce o poate cauza?
- Învață să respiri corect. Conectați diafragma și veți vedea diferența
- Vitiligo se manifestă prin pete albe pe piele. Care este cauza lor?
Rețete sănătoase
Morcov - clătite crude
Insigne într-un alt design. Dacă îți plac cartoful sau dovleceii, cu siguranță îți vor plăcea clătitele cu morcov.
Ananasul s-a întins
Ananasul acționează asupra corpului uman ca o injecție de sănătate și energie. Ar fi mare păcat dacă acest fruct exotic și gustos nu ar apărea în meniu.
Supă de sfeclă de sân
Cu compoziția sa, sfecla roșie nu numai că reglează activitatea ficatului și contribuie la îndepărtarea toxinelor hepatice, dar ajută și la reducerea tensiunii arteriale crescute, a grăsimii corporale, a constipației și a altor probleme intestinale.
Salată de varză chineză cu portocale
Spălați portocalele, scoateți-le de pe piele și tăiați-le în bucăți mici, tăindu-le astfel încât să rămână cât mai mult suc în fruct. Tăiați pielea în tăiței subțiri. Curățați varza și tăiați-o. Se amestecă coaja de portocală pregătită și feliată cu iaurtul.