- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, aveți vreo experiență cu problema că atunci când mâncați pâine, există o constipație severă. Nu consum pâine albă sau prăjituri, dar imediat ce mănânc pâine am constipație.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci, problema este evident glutenul
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
nu m-a mai făcut bine pâinea albă mă umflă mereu și nu mă prezint timp de trei zile sau am o vedere de dimineață și când sunt catastrofale
deci nu am de gând să-l dau jos și să-l prind
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Potrivit medicului, am sindromul intestinului iritabil. Pe lângă probioticele cu fibre, am început să-mi urmez dieta și am constatat că produsele de patiserie mi-au înrăutățit problemele, dar numai alb. integral este OK. dar, de exemplu, sora mea, care suferă de probleme similare, nu are nici o problemă cu albul, dar starea ei se va agrava și după fruct. chiar trebuie să o urmăm și să aflăm ce ne face să ne simțim mai bine și invers.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Miška 164, bine ai venit:) De asemenea, nu m-a deranjat prezentarea produselor de patiserie, deoarece acum este modernă, ci fructelor. Mai ales mere. Am încetat să-mi mai pese de marea lor cercetare științifică, ce ar trebui să mâncăm și ce ne doare, este doar seducție și afaceri financiare bune. Când o persoană este liniștită și recunoscătoare, nimic nu o dăunează.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am exclus produsele de patiserie din dietă și problemele mele nu s-au oprit deloc. Am constatat că ceea ce mă face o problemă sunt, în mod paradoxal, unele fructe. Trebuie să urmăriți ce mâncați, ce vă face bine și ce nu. De asemenea, am experiență cu sindromul intestinului iritabil și constipația aferentă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cereale sănătoase
Sunt fabricate din cereale și avantajul lor este că sunt ușor de digerat, gustoase, crocante. Acestea conțin un conținut ridicat de fibre, carbohidrați și sunt, de asemenea, o sursă importantă de proteine. Experții consideră că numai cei care au suficiente fibre, minerale și vitamine neabsorbabile pentru a fi cu adevărat sănătoși. Cerealele integrale au un indice glicemic mediu, care îți oferă energie pentru o perioadă relativ lungă de timp. După doar câteva mușcături, te vei simți plin, ceea ce reprezintă o modalitate excelentă de a preveni supraalimentarea. De asemenea, au un conținut scăzut de sare și grăsimi, așa-numitele grăsime sănătoasă. Marele avantaj este suficientă fibră, 5 - 6 g în 100 g de cereale integrale. Cojile pe care le conțin sunt o prevenire împotriva multor boli. Cerealele integrale sunt o sursă de fier, magneziu, zinc, calciu, seleniu, precum și alte oligoelemente. Datorită sațietății rapide, acestea sunt o formă adecvată de mic dejun, deoarece vă vor furniza energia necesară și vă vor furniza nutrienți.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Exact, poate fi un sindrom de colon iritabil, poate fi sau nu asociat cu intoleranță la gluten. Vă pot ajuta cu probiotice.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Constipația poate fi cauzată de sindromul intestinului iritabil. Mai ales dacă este pe termen lung. Acest test m-a ajutat să detectez simptomele (chiar dacă am fost deranjat de diaree). www.cojeibs.sk
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am fost ajutat de drapelul indian Psylium. Doar adăugați o linguriță la cafeaua sau ceaiul de dimineață și sunteți sigur că veți avea nevoie de o mare nevoie.