30.9. 2013 7:30 Milioane de oameni sunt supraponderali sau obezi, ceea ce îi pune în pericol pentru anumite tipuri de cancer, calculi biliari, diabet de tip 2, hipertensiune arterială, boli coronariene și dificultăți de respirație.
Obezitatea este rezultatul mai multor factori, inclusiv mediul, comportamentul, metabolismul, istoricul familiei și genetica. Da, obezitatea afectează adesea copiii din familii.
Genetica și obezitatea
În cazuri rare, obezitatea severă se poate datora mutațiilor genei. Genele sunt moștenite în ceea ce privește senzațiile gustative, apetitul și controlul, sau mai direct - acumularea ereditară de grăsime corporală în anumite zone.
Una dintre explicațiile comune pentru rata crescută a obezității este ipoteza că așa-numitul genele de economisire a energiei sunt moștenite de la strămoși, care erau atât de importanți pentru supraviețuire în vremuri de lipsă de alimente și foamete. Ne afectează grav astăzi! Combinația de alimente bogate în energie și lipsa activității fizice ne dăunează, deoarece nu este mai târziu echilibrată de „vânătoarea”, care a fost atât de apropiată de strămoșii noștri, iar aceștia ar putea pierde grăsimea acolo. Acesta este un exemplu de interacțiune a genelor și mediilor care pot afecta obezitatea în familiile actuale.
Istoria obezității în familie
Pe lângă faptul că împărtășesc o predispoziție genetică comună la obezitate, familiile împărtășesc o cultură, condiții de viață, stil de viață și comportament comune. Acești factori afectează incidența obezității în familie. Riscul obezității la copii este crescut dacă există un istoric familial pozitiv de obezitate. Dacă copilul are un grad I, care include părinții și frații supraponderali, riscul este de trei ori mai mare.
Dacă obezitatea în istoria familiei este sigură, nu este nevoie să vă descurajați. Acest lucru va ajuta la identificarea persoanelor din familie care sunt expuse riscului de obezitate. Este important să ne dăm seama că, deși există un istoric familial pozitiv care este dovada unei predispoziții genetice la obezitate, un copil se poate schimba.
Schimbați doar dieta, creșteți nivelul de activitate fizică. Aceste modificări ale stilului de viață pot ajuta la prevenirea sau întârzierea apariției obezității la unii membri ai familiei și, de asemenea, la alți membri ai familiei pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu