Alăptarea - un subiect constant discutat despre mamele și non-mamele de astăzi. Deja în timpul sarcinii, viitoarele mame rezolvă întrebări precum, voi avea suficient lapte ?, va putea copilul meu să suge ?, pot să fac asta?,. Deși alăptarea este naturală și poate fi făcută de aproape fiecare mamă, nu este întotdeauna atât de ușoară. Alăptarea începe după naștere în diferite moduri, uneori este „suspendată” din cauza unor circumstanțe neașteptate, alteori vine direct și o mamă proaspătă se poate lăuda cu o cantitate atât de mare de lapte încât ar „alăpta” mai mulți copii.
Dacă nu sunteți una dintre mămicile mai fericite, vă oferim câteva modalități de a începe un pic alăptarea.
Alimente
Este posibil să fi auzit că există alimente care contribuie la o producție mai mare de lapte matern. Unele mame jură cafeaua albă, altele recomandă o băutură de struguri dovedită sau supe cu sanie și rasca. Oricum ar fi, aceste lucruri cu siguranță nu vă pot „turna” sânii în câteva ore cu lapte, dar efectul lor poate fi pozitiv. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice suficiente despre efectul alimentelor asupra creșterii alăptării și unii medici și experți ar prefera să râdă de tine.
Dar nu încerci nimic. Cafeaua albă, precum și o băutură din struguri cu siguranță nu vă vor face rău și cel puțin vă puteți suplimenta regimul de băut. Cu supele prăjite, este mai bine să fii atent, deoarece supele prea grase nu îți vor garanta suficient lapte, ci mai degrabă creșterea în greutate.
Ceaiuri speciale
Există, de asemenea, amestecuri speciale de lapte disponibile pentru mamele care alăptează. De asemenea, puteți lua câteva pungi de ceai la maternitate și le puteți bea imediat după naștere. De obicei, conțin mai multe tipuri de plante care ar trebui să aibă un efect benefic asupra producției de lapte matern. Alegeți doar dintr-o gamă largă de astfel de ceaiuri.
Din nou, nu vă așteptați să curgă laptele atunci când beți în mod regulat o astfel de băutură, dar este un bun plus pentru alăptarea dumneavoastră.
Cu toate acestea, unii bebeluși pot reacționa la anumite componente ale unor astfel de ceaiuri (în special fenicul sau rasca) cu dureri abdominale, așa că trebuie să aveți grijă și aici. Substanțele din alimentele și băuturile primite ajung la bebeluș în laptele tău și nu totul trebuie să „încapă” firimiturile.
Pastilele minune vă vor ajuta
Pe piață există și tablete pentru mamele care alăptează, care promit o producție mai mare de lapte. Acestea sunt tablete din extractele unor ierburi (de exemplu, fân grecesc sau fenicul deja menționat și alte ingrediente). Secretul se află din nou în puterea naturii, în special în extractele din plante.
Deși este un produs natural, este posibil ca unii bebeluși să aibă probleme cu burta (din cauza extractelor din plante), de aceea este necesar să țineți cont de orice reacție negativă la micuțul dumneavoastră.
Remedii homeopate
Multe mame au, de asemenea, o experiență bună cu preparatele homeopate pentru începerea sau creșterea alăptării. Medicamentele homeopate adecvate pot fi achiziționate de obicei într-o farmacie fără prescripție medicală, dar este important să consultați un farmacist sau homeopat despre utilizarea adecvată.
Adăugați și adăugați
Pentru a începe alăptarea sau, dacă este necesar, pentru a crește producția de lapte, este important să atașați copilul la sân cât mai des posibil. Chiar dacă nu simțiți că bebelușul dvs. primește absolut nimic în primele zile după naștere, suptul stimulează sânii să producă lapte. Va fi aici în curând. La început, bebelușul primește colostru, care este un fluid gălbui, care este de fapt un precursor al laptelui matern.
Prin urmare, atașați-vă bebelușul cât mai des posibil și credeți că corpul dumneavoastră va reacționa exact așa cum ar trebui și laptele va începe în curând.
Centrul de alăptare - în capul nostru
Da, mintea noastră este o vrăjitoare puternică și poate face o bună sharapata. Deci, dacă sunteți îngrijorat în mod constant că nu ați început lactația sau aveți puțin lapte, că firimitul câștigă cumva mai puțin în greutate, iar laptele dvs. „slab” sau de calitate slabă și altele asemenea va fi cu siguranță responsabil pentru asta, organismul poate reacționa într-adevăr având mai puțin și mai puțin lapte matern sau alăptarea dvs. nici măcar nu va începe corect. Prin urmare, în loc să vă îndoiți în permanență de gândurile voastre, încercați să spuneți că totul este în regulă, că aveți suficient lapte pentru nevoile bebelușului dvs. și bucurați-vă de momente frumoase de alăptare. Trebuie să crezi în tine și în corpul tău și vei vedea că va fi bine.