Mulți oameni suferă de o lipsă de fier în sânge. Le veți recunoaște prin paloarea feței, oboseala mare și lipsa frecventă a respirației. Prin urmare, această boală este denumită boala „sângelui obosit”. Uneori este doar o cauză banală să vă schimbați dieta, dar boala poate fi cauzată și de o boală gravă, cum ar fi un tip de cancer. Prin urmare, este important să acordați o atenție deosebită anemiei (anemiei) ...
Anemie, anemie, deficit de fier
Toate aceste concepte indică o problemă de bază, și anume număr mic de celule roșii din sânge (eritrocite) a vopsea de sânge (hemoglobină) în organism. Sarcina lor este de a distribui oxigen în tot corpul. Dacă corpul nu primește suficient oxigen în toate celulele, încearcă să-l înlocuiască cu bătăi rapide ale inimii și respirație. Există două tipuri de fier. Un tip pe care corpul nostru îl primește din dieta plantelor (2-20%), celălalt tip din dieta animalelor (15-35%). Vitamina C are o mare influență asupra absorbției fierului, cu utilizarea sa este de 6 ori mai mare.
Simptomele anemiei
- oboseală și somnolență
- dificultăți frecvente de respirație
- piele palida
- durere de cap
- menstruație grea
- bătăi de inimă
- sindromul picioarelor nelinistite
- gust de lut, pământ sau gheață
- anxietate nerezonabilă
- unghii fragile și căderea părului
Anemie și menstruație
Multe femei care menstruează mult și greu suferă de deficit de fier. În timpul menstruației, ei pierd prea mult sânge și corpul nu îl poate înlocui. O soluție este contracepția hormonală, care reglează menstruația.
Clienților le-au plăcut cel mai mult liniile Jamieson, MedPharma și REVITAL. Cel mai bine cotat produs este comprimatele Jamieson Vitamins B6, B12 și acid folic 110.