Ieri am sunat-o pe sora mea prin Skype și mi-am spus un lucru interesant. (Clap) Nu a putut slăbi după ce a născut. A ținut diete, nu a mâncat. Nu a avut prea mult timp să facă mișcare, a avut încă să aibă grijă de cel mic și a fost fericită când a avut timp să facă curățenie. o dată o lungă perioadă de timp la televizor. ca exercițiu cu un copil. exercițiu și dăruire pentru un copil într-unul și se presupune că întărește și mai mult relația unui copil către o mamă. (y)
de exemplu, puneți copilul pe râșniță și faceți pliurile, sau apucați-l de brațe și ridicați-l peste cap, întindeți-vă pe burtă, copilul pune spatele pe spate pentru a urca pe râșniță, țineți-l de mâinile și ridică-l, e bine pentru fund. așa că încă nu știu cum să fac mișcare, dar într-o lună a slăbit 3,5 kg. Poate că este puțin pentru unii, dar să dureze 2-3 luni așa, este nu puțin obositor și parcă te-ai juca cu un copil. (soare) și pe lângă faptul că slăbești, îți întărești și corpul. Și slăbirea este mai eficientă pentru că faci mișcare cu sarcină.

greutate

Probabil că ar fi trebuit să pun -fit mama.nie? Pardoon (roșeață)

Eram slab ca un ciocan la două săptămâni după naștere, fără stomac, cu toate kilogramele în jos și ceva în plus. și pe măsură ce stomacul meu crește acum, par că sunt însărcinată. Nu înțeleg, nu m-am îngrășat niciodată și acum. nici o groază. până când mama m-a întrebat acum o săptămână dacă sunt din nou însărcinată. fara distractie (soare)

Eram sărac chiar și după o naștere și după alta. Și sunt totuși. Am pierdut și mai mult și nu și nu mă îngraș. Dar aș exersa puțin pentru a întări stima. În ultimele zile nu vreau. Eu Aș prefera să stau pe canapea la televizor cu câteva bunătăți, dacă este posibil (roșeață) iarna nu-mi face bine.
Sunt cu fiul meu?

și sunt bolnav la fel de rău zilele trecute ca atunci când eram însărcinată dacă nu luam HAK, așa că cred că sunt în el (chicotesc)

De asemenea, am fost la fel de sărac ca un ciocan după ce am născut. apoi câștig o bucată și, în loc de fund, stomacul meu crește. și nici nu iau HAK, dar mai ales pentru că mi-am petrecut zilele altfel aș crede cu siguranță că sunt în situația în care toată lumea crede asta (rofl) și nu mă gândesc că magazinul în timpul sarcinii nu chiar gândește (bate din palme)

doar așteptați până când începeți să simțiți lovitura în acel polizor în creștere (rofl)