Doar 3 din 10 slovaci pot lua micul dejun împreună cu familia. Cel mai adesea mâncăm împreună seara, dar din ce în ce mai multe familii nu se întâlnesc deloc pentru mese.

masă

acesta a fost rezultatul unui sondaj reprezentativ al agenției 2muse, pe care l-a făcut pentru BILLA în octombrie 2019.

Puțini oameni dor de prânz în timpul zilei. Până la 2/3 din slovaci o consideră cea mai importantă masă a zilei. Micul dejun este esențial doar pentru mai puțin de o treime din populația Slovaciei și cina doar pentru fiecare cincisprezecea. Cu toate acestea, până la 40% dintre slovaci se întâlnesc la cină. 7% dintre familiile slovace nu se întâlnesc deloc la masă în timpul zilei.

Până la 54% dintre oameni au declarat că mănâncă de până la 4 ori pe zi și unul din cinci respondenți a confirmat că consumă alimente de până la 5 ori pe zi.

ce mâncăm cel mai des?

Majoritatea dintre noi începem ziua cu cafea, pe care o luăm la micul dejun. Mănâncă produse de patiserie dulci sau sărate, plus șuncă, brânză, unt, gem. În weekend, o treime dintre oameni pregătesc mese calde dimineața. 57% dintre slovaci iau micul dejun în timpul săptămânii. Tinerii mănâncă semnificativ mai sănătos dimineața și beau mai puțină cafea decât vinurile mai vechi. Femeile ajung la jumătate mai des după cafea.

Alegem o masă caldă pentru prânz. Femeile aduc deseori mâncare de acasă, bărbații tind să meargă la meniul de prânz. În weekend, familiilor slovace nu trebuie să le lipsească bulionul, pe locul al doilea a fost carnea cu garnitură. Friptura tradițională prăjită dispare încet din farfurii și se află pe locul 6 în clasamentul meselor de prânz. Desertul de duminică dispare complet din obiceiurile noastre alimentare - doar 3,6% dintre oameni se vor răsfăța cu el.

Cina este în mare parte rece - până la 58% dintre slovaci mănâncă produse de patiserie cu garnituri. Cel mai adesea mâncăm acasă între orele 18:00 și 19:00. Majoritatea familiilor slovace reușesc să se întâlnească la cină cel puțin de două ori pe săptămână.

vrem să mâncăm mai sănătos

Sondajul a arătat că până la 7 din 10 slovaci ar dori să mănânce mai sănătos. Sub alimente nesănătoase, oamenii înțeleg în principal delicatese dulci și sărate. Nu este dificil să compilezi un meniu variat. Ar trebui să conțină fructe, legume, produse de patiserie, carne, produse lactate, delicatese și alte alimente. Dacă nu știi cum să alegi dintr-o gamă largă, vei aprecia cu siguranță departamentul Healthy World, care a fost deschis în unele magazine de rețeaua BILLA. Aici veți găsi alimente potrivite nu numai pentru cei care doresc să trăiască sănătos, ci și pentru cei care suferă de diverse intoleranțe. Puteți răsfoi prospectul BILLA pentru a obține o imagine de ansamblu mai bună asupra gamei și prețurilor magazinului. Pliantele promoționale sunt întotdeauna valabile începând de miercuri și veți găsi reduceri nu numai la alimente, ci și la produse cosmetice și farmacie sau ustensile de bucătărie.

beneficiile mesei de familie

Există, de asemenea, unele avantaje la ieșirea dintr-o masă de familie. Una dintre ele este, de exemplu, prețul mâncării. Dacă fiecare membru al familiei ar comanda mâncare într-un restaurant, ar fi mult mai scump decât pregătirea unui prânz sau cină în comun. În plus, atunci când pregătesc mâncarea, copiii vor învăța să-și ajute părinții și mai târziu vor putea pregăti singuri mâncarea.