Clătiți-vă nasul, țineți geamurile închise în timp ce conduceți și merită să încercați o tunsoare scurtă pentru vară

sunt

Potrivit Oficiului de Sănătate Publică din Republica Slovacă, sezonul polen al ierburilor trece prin al doilea vârf, adică a doua înflorire pe întreg teritoriul Slovaciei. Săptămâna trecută a fost cea mai gravă situație de polen din Bratislava, Banská Bystrica și Nitra. „În iulie, alergenul dominant este polenul de iarbă, iar concentrațiile lor în aer sunt foarte mari”, explică imunologul MUDr. Martin Lešťan. În aceste zile, în același timp, crește polenul celor mai importanți alergeni ai verii - pelin și ambrozie, care, împreună cu ierburile, vor fi cel mai important și mai puternic alergen din următoarele săptămâni. Teiul cu frunze mici este, de asemenea, înflorit, iar sporii de mucegai provoacă, de asemenea, probleme. Conform informațiilor actuale de la ÚVZ SR, polenul sau bazele de conifere au fost prezente și în cantități mici în aer în ultima perioadă.

Odată cu ploaia vine ușurarea, trebuie să ventilați pentru o perioadă scurtă de timp

„Alți alergeni importanți sunt polenul de plante din familia asteraceae, morcovi, morcovi, skorocel și suc. Conținutul alergenilor va depinde, desigur, de vreme. Când este umed și ploios, conținutul de alergeni polenici din aer scade, dar pe vreme însorită, caldă și cu vânt este posibil să se intensifice dificultățile persoanelor alergice. Vremea ploioasă va provoca, de asemenea, o creștere a concentrației de spori de mucegai ", adaugă MUDr. Șlefuiește și subliniază regulile de bază pe care persoanele alergice ar trebui să le respecte:

  • Sfârșitul anului școlar a fost relativ rece și ploios, mulți au fost ușurați, dar sezonul estival nu este doar un timp de vacanță, ci și un sezon polen. Persoanele alergice ar trebui să monitorizeze serviciul de informații despre polen și să își planifice activitățile în funcție de apariția preconizată a alergenului lor.
  • În sezonul polenului nu este recomandat să conduci o mașină cu geamurile deschise, este ideal să folosești filtre de polen.
  • Dacă este uscat și vânt, limitați șederea în natură.
  • Ventilați doar scurt, de preferință după ploaie, nu dormiți cu fereastra deschisă.
  • Fiecare alergic ar trebui să-și clătească nasul cu apă sărată cel puțin o dată pe zi.
  • Este recomandabil să evitați alimentele care conțin boabe de polen, în special unele ceaiuri sau miere.
  • După întoarcerea din natură, faceți întotdeauna un duș și spălați-vă părul, o coafură scurtă este mai potrivită vara.