Dacă ați exersat în trecut, aveți un avantaj. Dacă nu, vă sfătuim ce mișcare să alegeți pentru început.

bune

5 aprilie 2018 la 12:18 Soňa Jánošová

Americanul Ragen Chastain a cântărit peste 130 de kilograme în luna mai a anului trecut. Cu toate acestea, acest lucru nu l-a împiedicat să alerge la un maraton complet. După 42 de kilometri, Chastain a fost înscrisă în Cartea Recordurilor Guinness ca fiind cea mai respectată femeie din lume care a depășit această cursă.

Ea s-a descris ca fiind „în formă grasă”, adică cineva care este gras și în același timp în formă. Chastain a mai spus că speră să-și bată recordul în curând, ceea ce ar trebui „să conștientizeze ceea ce oamenii mari pot face”.

Obezitatea ar trebui descrisă fără jenă astăzi ca o epidemie de civilizație care afectează o mare parte a populației din lumea occidentală.

America este suverană în ceea ce privește obezitatea, aproape 40% dintre adulți suferind de obezitate.

Populația statelor membre ale Uniunii Europene se află pe locul doi în statistici. Potrivit Eurostat, în 2014, mai mult de 35% dintre oameni erau aproape de obezitate și aproape 16% erau obezi. Numărul persoanelor supraponderale, care afectează mai mult de jumătate din populația UE, este, de asemenea, alarmant.

În plus, kilogramele nu împiedică fitness-ul

Deși numărul persoanelor obeze crește, nu se poate spune că acești oameni au demisionat complet de la exerciții. Dimpotrivă, tendința actuală, care susține în mod semnificativ activitățile de fitness, este deschisă și persoanelor supraponderale.

Am deja un abonament - înscrie-te

  • acces nelimitat la conținutul Sme.sk, Korzar.sk și Spectator.sk și la Indexul cotidian economic
  • mai mult de 20 de ani arhiva Sme.sk
  • lectură și interviuri din anexele TV OKO/TV SVET, Víkend și Fórum
  • postări de discuții nelimitate
  • acces nelimitat la videoclipuri și filme slovace pe Sme.sk
  • disponibil pe PC și în aplicațiile Android și iPhone

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.