• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Mămici, sfătuiți-le, pentru că sunt deja disperată. Am 36 de ani și picioarele mele sunt umflate pentru totdeauna - mai ales în jurul gleznelor. Este adevărat că am un loc de muncă sedentar, dar alerg regulat, puțină sare, mănânc sănătos (multe fructe, legume) și urmez regimul de băut. Eu beau cafea doar o dată pe zi. Am fost la un control preventiv, până acum mi-au luat doar sângele și urina și asta ar trebui să fie bine. Am oprit HAK acum două luni pentru că am crezut că am luat-o, acum iau doar medicamente pentru alergii. Dar picioarele mele se umflă nu numai vara și în momentul în care iau antihistaminice. Am aceeași problemă și iarna. 😒 Nu mai știu ce să fac. Dacă a fost doar umflare, nu contează, dar mă doare picioarele - chiar și atunci când nu stau și dimpotrivă sunt în picioare toată ziua (în weekend, când conduc, gătesc, pene, fier alerg pentru totdeauna în jurul celor doi copii ai mei) picioarele mele sunt umflate și dureroase. Îmi puteți spune ce ar trebui să fac sau de ce ar trebui să mă adresez medicului meu?

picioare

@zuzkanik drenaj limfatic manual și examen vascular - mama mea a fost acum ajutată de sonoterapie, cel puțin așa îmi spune că ajută.

Cu siguranță aș recomanda mai întâi o examinare de către un medic de district - o examinare de bază, chiar și ca un examen preventiv cu probe, apoi un examen vascular. Umflarea poate avea diverse cauze - probleme cardiace, rinichi sau probleme vasculare - boli venoase, boli limfatice, dar și boli arteriale. Dar, din ceea ce scrieți, pare mai întâi o insuficiență venoasă, care este confirmată de examenul vascular. Prevenirea umflării din această boală este o ajustare a stilului de viață - un stil de viață sedentar și mai ales o sesiune lungă la locul de muncă promovează doar umflarea, așa că practicați în mod ideal gimnastica vasculară în fiecare oră în timpul zilei - sunt multe de făcut pe Internet. Conform rezultatelor examinărilor, ciorapii de compresie pot fi purtați la cabinetul medicului - sunt prescriși ca dispozitiv medical și, de asemenea, drenajul limfatic trebuie indicat de medic numai după finalizarea examinărilor complete. îți doresc toate cele bune.