Nu numai dieta unui copil ar trebui să fie echilibrată, diversă și variată.
Ortopedii B. Brozmanová, M. Frištáková, I. Brucknerová și M. Kokavec în cartea Părinții cer ortopedilor să recomande ca dieta pentru copil să fie plăcută nu numai ochilor, ci mai ales stomacului și corpului.
Dacă copilul tău are piciorul sau mânerul rupt, acesta te sfătuiește să îți îmbogățești dieta cu calciu. Este conținut în produse lactate, brânzeturi, brânză de vaci și altele asemenea. Există, de asemenea, o nevoie clară de creștere a aportului de fibre. „Mai mult, copilul ar trebui să aibă un aport suficient de legume și fructe proaspete”, spun ei.
Potrivit ortopedilor, ajustarea rutinei zilnice ar trebui să includă și mișcări adecvate în aer curat, mai ales dacă sunt zile însorite. „Pentru ca organismul nostru să poată folosi vitamina D, are nevoie de razele soarelui. Situația mai rea este atunci când un copil își rupe membrul inferior. Atunci nu este realist (mai ales cu o placă de gips proaspăt pusă) să ieși afară să te plimbi. "
Dacă apartamentul dvs. are un balcon pe care strălucește soarele, încercați să asigurați cel puțin o ședere scurtă a copilului pe balcon. În caz de fracturi slab vindecătoare, medicul poate prescrie, de asemenea, tratament medicamentos de susținere (calciu sub formă de tablete).
- Știi ce copilul tău de trei ani ar trebui să fie controlat de Familie - Femeie
- Veronika Otrubová Este întotdeauna mai ușor să alergi într-un grup - Femeie IMM
- Coji de cartofi în gunoi Nu! Rețetă pentru recuperarea lor de la bucătar zero deșeuri - Alimente - Femeie
- Pantofi pentru copii adecvați Papuci pentru grădiniță și școală - Familie sănătoasă - Sănătate
- Totul despre dermatita atopică - Familia sănătoasă - Sănătatea