Sursa: FB Slovak Vegan Society
Vă invităm la primul picnic vegan din acest an, care va avea loc pe 29 iunie 2019 în Grădina Janko Kráľ din Bratislava!
Oricine dorește să se inspire din noi gusturi, să împărtășească cu alții rețetele lor vegane preferate și să cunoască oameni noi drăguți este binevenit! Simțiți-vă liber să luați un tip, părinți, patruped sau alți prieteni.
Ce sa aduc?
ceva vegan sub dinte (dacă nu cunoașteți rețete și feluri de mâncare vegane, nu disperați - nu veți strica nimic cu nuci, fructe sau legume crude sau uscate. Vă inspirați, întâlniți oameni noi și data viitoare s-ar putea să îndrăznești să gătești ceva)
ceva sub fund (pătură/saltea)
ceva de mâncare (castron/farfurie/tacâmuri)
Ce fel de mâncare este vegană?
Mâncarea vegană nu conține carne, pește și ingrediente animale (lapte, brânză, ouă, miere sau ceai electronic de animale). Puteți de ex. coaceți o prăjitură, pregătiți un desert crud, faceți o tartă simplă sau gătiți ceva bun. Cu toate acestea, puteți aduce și fructe sau legume uscate sau crude sau unele delicii vegane din magazin (biscuiți, bomboane, ciocolată etc.). Cu siguranță vă veți bucura de ceva pentru a vă spăla gâtul: limonadă de casă, apă minerală, ceai, suc proaspăt proaspăt sau tocmai cumpărat.:)
Dacă vă aduceți propriile alimente, scrieți compoziția pe hârtie sau cel puțin o listă de alergeni. Persoanele care suferă de alergii vor aprecia în special aceste informații.
Nu uitați să vă aduceți propriile feluri de mâncare: un bol/farfurie și tacâmuri, dar nu de unică folosință!