Dacă ochii sunt oglinda sufletului, atunci pielea noastră este oglinda sănătății. Doriți să știți ce vă spune pielea dvs. despre starea dvs. actuală de sănătate? Iată 9 semne posibile care pot afecta pielea și indică faptul că sănătatea ta nu este corectă.

pielea

Dacă ochii sunt oglinda sufletului, atunci pielea noastră este oglinda sănătății. Doriți să știți ce vă spune pielea dvs. despre starea dvs. actuală de sănătate? Aici este 9 semne posibile care pot apărea pe piele și indică faptul că sănătatea ta nu este corectă.

Buze uscate, colțuri inflamate și herpes în jurul gurii

Buzele uscate, herpesul sau colțurile inflamate ale gurii pot indica uneori doar deshidratare, pe care o puteți rezolva cu ușurință consumând mai multe lichide. Dar la fel este pot exista simptome ale deficitului de vitamina B. Deficitul pe termen lung al acestei vitamine poate provoca probleme de sănătate mult mai grave - insomnie, diaree, slăbiciune generală, probleme de sănătate mintală, dar chiar și probleme cardiace. Cum se completează vitamina B lipsă? Include mai multe cereale integrale, carne și legume verzi în dieta ta.

Liniile orizontale pe frunte

Dacă aveți linii orizontale pe frunte, este posibil să nu fie doar ridurile obișnuite care vin odată cu vârsta, ci și un simptom al unei boli a sistemului digestiv. În plus față de a lua diferite medicamente pentru a vă îmbunătăți digestia, vă puteți ajuta, de asemenea, prin utilizarea unor „medicamente” casnice. Cel mai simplu dintre ei este bea un pahar cu apă rece în fiecare dimineață.

Erupție pe frunte

Deși erupțiile pe frunte sunt adesea doar rezultatul contaminării și înfundării porilor pielii, ele pot fi, de asemenea, un semn de avertizare pentru mai multe probleme grave de sănătate, cum ar fi boli de stomac sau probleme cu ficatul. Dacă credeți că acest lucru ar putea fi cazul dvs., ar trebui să consultați un medic, dar, de asemenea, să încercați să beți multe lichide pentru a elimina toxinele din corpul dumneavoastră.

Piele galbenă sau portocalie

Pielea anormal de gălbuie sau uneori chiar portocalie poate indica probleme cu tiroida. Dacă această glandă nu funcționează corect, nu va putea procesa tot beta-carotenul primit din alimente (în special din fructe și legume), deci se acumulează în sânge, ceea ce la rândul său provoacă decolorarea nenaturală a pielii. Dacă acesta este cazul dvs., este necesar să consultați un medic. Cu toate acestea, nu trebuie să intrați în panică imediat ce observați că pielea dvs. este puțin gălbuie sau portocalie - poate fi doar rezultatul consumului de mai mulți morcovi, cartofi dulci sau dovleci.

Cearcăne întunecate sub ochi

Te trezești dimineața cu cearcăne sub ochi, chiar dacă ai dormit bine și suficient de mult? În acest caz, puteți suferi de intoleranță alimentară. Alimentele precum produsele lactate sau grâul vă pot provoca simptome neplăcute. Prin urmare, încercați să le plantați câteva săptămâni pentru a vedea dacă starea dumneavoastră se îmbunătățește. Alcoolul poate fi o altă cauză - stai cât mai departe de el; nu numai din cauza cearcănelor de sub ochi, ci și pentru sănătatea și bunăstarea generală.

Urechi mâncărime

Urechile se numără printre organele corpului pe care le neglijăm cel mai mult atunci când vine vorba de igiena personală. Prin urmare, nu este de mirare că mulți oameni simt mâncărime în zona urechii. Cu toate acestea, poate însemna și altceva - o alergie sau o lipsă de vitamina D. Când vine vorba de un deficit de „bebeluș”, soluția este simplă: petreceți mai mult timp la soare. Cu toate acestea, dacă mâncărimea persistă, este posibil să aveți o problemă cu alergia, deci ar trebui să consultați un medic.

Petele maro, piele catifelată

Petele maronii sau apariția pielii catifelate apar cel mai adesea în acele locuri în care pielea este ridată sau ascunsă de aer și de lumina soarelui - în jurul inghinei, în axilă sau chiar în partea inferioară a gâtului. Dacă observați acest lucru, nu întârziați vizita la medic, deoarece este posibil unul dintre simptomele diabetului de tip 2.

Piele plictisitoare și uscată

Pielea plictisitoare și uscată este destul de frecventă în timpul anotimpurilor mai reci, dar dacă această afecțiune persistă pe tot parcursul anului, este posibil să aveți deficit de acizi grași omega-3. Alimentele care le conțin nu numai că vor îmbunătăți aspectul pielii, ci și în mod semnificativ reduce riscul de boli de inima, artrita sau anumite tipuri de cancer.

Pete violete pe piele

Deși aceste pete violete arată uneori foarte asemănătoare cu vânătăile, ele pot semnala și o stare medicală mai gravă. Dacă sunteți sigur că nu ați lovit nimic și petele violete care apar pe pielea dvs. nu sunt cu siguranță vânătăi, contactați medicul dumneavoastră. Există mai multe cauze posibile pentru această afecțiune - din deficit de vitamina C până la tulburări de sângerare.