Aici veți găsi câteva linkuri utile către site-uri, profiluri instagram, articole etc. Nu există publicitate plătită, link-urile sunt selectate numai după părerea și preferințele mele.
Dacă sunteți interesat să studiați ce sunt caloriile, macronutrienții și micronutrienții, vă recomand Fitclan (în momentul publicării acestor articole grozave se numeau și Fitcult): Importanța unei scări nutriționale
Dacă începi să slăbești și cauți sprijin și o mulțime de rețete inspiratoare, îți recomand forumul „Calea transformării mele” de pe Calul Albastru (da, Calul Albastru, nu te teme și citește mai degrabă: )))
Dacă doriți să monitorizați singur caloriile și dacă știți cum să o faceți, instalați aplicația www.kaloricketabulky.sk
Un profil instagram foarte inspirat al unei femei de fitness care s-a îngrășat mai mult în timpul sarcinii și nu s-a temut să scrie despre asta, a arătat cum sarcina și-a schimbat corpul, dar nu a renunțat: Emily Skye
Și acum ceva în afara pierderii în greutate - site-ul Universității Monash din Australia, care a inventat dieta lowFODMAP - un mare ajutor cu sindromul intestinului iritabil, dar și pentru alte boli intestinale Monash University: The low FODMAP diet
- Alimente utile pentru ghimbir pentru slăbirea salatelor și supelor despre sănătate pe iLive
- Slăbire utilă și eficientă datorită preparatelor speciale Uitați-o, mișcarea este importantă
- Sunt sărac de un an acum - forum - Obezitate și scădere în greutate
- Sfat pentru slabit; Blog de frumusețe
- Rusalii și pierderea în greutate; Viata buna