Cu ajutorul mierii, lupți nu numai împotriva răcelilor, ci și împotriva supraponderalității.

Este băutura de detoxifiere în combinație cu miere puternică care poate reduce grăsimile din jurul taliei într-un timp scurt. Și chiar dacă nu aveți nevoie de o dietă strictă, mâncați sănătos.

Nu exagerați cu cantitatea de mâncare și includeți această combinație în meniul zilnic. (Alegeți doar din cea mai bună calitate, cea mai bună miere organică).

Noua dietă este destul de simplă. Aveți 1 până la 2 linguri de miere înainte de culcare. Cercetătorii au descoperit că în acest fel accelerează metabolismul, arderea grăsimilor, reduce stresul și promovează regenerarea țesuturilor nocturne și a mușchilor.

pierderea

O băutură care funcționează

Mulți oameni cunosc metoda de slăbit, și anume, consumând apă caldă cu lămâie pe stomacul gol dimineața. Dar când adaugi miere - efectul este și mai bun. Această rețetă este populară, deoarece este simplă, accesibilă și funcționează cu adevărat.

Se amestecă 1 cană de apă caldă (250 ml), 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors și 1 linguriță de miere. Bea în fiecare dimineață, imediat după trezirea pe stomacul gol. În acest fel, ficatul și întregul corp vor fi curățate mai bine și mai repede.

Ceai de scorțișoară

Dacă beți în mod regulat o ceașcă de ceai fierbinte cu scorțișoară și miere, puteți echilibra nivelul zahărului din sânge, îmbunătăți metabolismul și pierde în greutate (în special din abdomen). Pregătiți ceaiul amestecând o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată într-o ceașcă de apă clocotită. Acoperiți și lăsați să stea timp de 15 minute. Apoi adăugați 1 linguriță de miere, amestecați și beți cald.

Pentru cel mai bun efect, beți această băutură dimineața, nu în timpul mesei.