Nu este recomandat să beți apă minerală cu un conținut prea mare de săruri minerale. Cel mai bine este să beți minerale care conțin până la opt sute de miligrame din toate ingredientele dizolvate pe litru. Mineralele cu un conținut redus de minerale sunt potrivite în special pentru consumul normal de persoane, deoarece apele mineralizate mai puternice ar putea avea un efect negativ asupra sănătății dumneavoastră dacă beți prea mult. Mineralele se pot acumula în organism în timpul băuturilor pe termen lung și pot duce la diferite boli.Atunci când alegeți o apă minerală, ar trebui să studiați cu atenție eticheta și să citiți ce este într-adevăr în sticlă - care este compoziția apei minerale și cantitatea de elemente individuale.
Pentru a nu devaloriza apa minerală cumpărată înainte de consum, ar trebui să-l păstrați în frig și întuneric, lumina soarelui dăunând apei îmbuteliate. Ca și în cazul altor produse, apa îmbuteliată uitați-vă la data fabricației. Acest lucru este important, deoarece cu cât apa este mai proaspătă, cu atât sunt mai mari șansele ca aceasta să nu fie degradată de stocarea necorespunzătoare.
- Pierderea în greutate Cum și ce să alegi pentru băut în timpul slăbirii, băuturile cola
- Scăderea în greutate PROTEINE sunt baza DIETEI în timpul scăderii în greutate
- Pierderea în greutate Ce prânz este potrivit pentru pierderea în greutate
- Pierderea în greutate Cum și ce GRASIM să utilizați în timpul pierderii în greutate
- Pierderea în greutate PÂINE, TRANDAFIRI ȘI ALTE BUCĂRII ÎN TIMPUL SCĂRERII ÎN GREUTATE