Pierderea în greutate este sănătoasă, corectă și sensibilă.
Nu numai asta. Este un mod de a supraviețui. Calea către menținerea sănătății și o perspectivă de viață mai bună. Pe măsură ce stilul nostru de viață se schimbă, greutatea corporală se schimbă. Ne îngrășăm și starea noastră fizică și mentală dispare. Acesta este un scenariu comun. Luăm o mulțime de calorii. Cheltuim mult mai puțină energie. Echilibrul este astfel supărat. Rezultatul este creșterea treptată în greutate, supraponderalitatea și apoi obezitatea.
Deci oprește-te !
Să ne oprim și să începem să acționăm! Să începem să facem ceva între noi. Nu este o sarcină ușoară. Necesită motivație, voință puternică și disciplină. Ei bine, merită! Pierderea în greutate este un instrument esențial pentru prevenirea activă a multor boli. Prevenirea multor probleme de sănătate neplăcute. Obezitate în creștere, dietă inadecvată și slabă și lipsă de mișcare. O triada neplăcută. Este nevoie de schimbare. Oricine dorește să evite vizitele frecvente la medic și consumul de medicamente ar trebui să ia în considerare în mod serios. Gândește-te la asta și apoi acționează. Începeți să acționați, avansați lucrurile. Pierderea în greutate este calea către o viață mai bună și mai sănătoasă. Drumul către o performanță fizică și mentală mai bună. Drumul către o performanță fizică și mentală mai bună și o încredere în sine mai sănătoasă. Și mai presus de toate către un sentiment mai bun al sinelui.
Pierderea în greutate se va schimba foarte mult în viață.
Pierderea în greutate va schimba viețile de la capăt. Va schimba multe priorități și va schimba modul general de viață. Rezultatul este o persoană nouă, mai sănătoasă. Mai sănătos și mai încrezător. Obezitatea nu este atractivă. Nu sunt nici simpatic, nici plăcut. Reduce încrederea în sine a unei persoane, adesea îi înrăutățește percepția asupra celor din jur. Persoanele grase au probleme. Nu doar medical. Au probleme în relații, percepția asupra mediului este de obicei înrăutățită, uneori chiar negativă. Un om gras se simte inferior. Nu prea atrăgător pentru împrejurimi. Nu prea atractiv pentru potențiali parteneri. Pot rezulta depresii, anxietate și sentimente de inferioritate. Pierderea în greutate se poate schimba foarte mult. Vizual și mental. Vederea din oglindă este încă mai bună. Bucuria vieții crește. Credința în forțele proprii crește. Mediul percepe schimbările pozitiv. Performanța și bucuria vieții cresc. Optimismul vine. Scopul pierderii în greutate este schimbarea în bine. Schimbarea necesită integritate interioară de la om. Aceasta înseamnă că poate înțelege în mod înțeles și cuprinzător semnificația întregului proces. Pierderea în greutate nu este un scop în sine. Este menit să schimbe viețile, nu să aducă haos și confuzie în viața de zi cu zi. Rezultatul nu este doar greutatea corporală corectă și sănătoasă, ci și o schimbare pozitivă în viață.