32 comentarii

dieta ta este rea

pierderea

dacă puneți întrebări cu bicicleta dvs., veți găsi în curând, ceea ce va avea doar o greutate mai mare. soluția este să pedalezi pe o treaptă ușoară și pe o pistă dreaptă, să lași hibele și să se supraîncălzească, dar să nu faci un astfel de efort 29. 8. August 2012 13:54 ->

De asemenea, mănânc doar de două ori pe zi. dimineața niște legume și o felie de brânză. paste de seara, salata sau cartofi prajiti

și încă slăbesc, dar medicul mi-a spus recent că sunt complet sănătos. așa că mă întreb ce va spune când voi dispărea

această problemă, în opinia mea, este în cantitatea de alimente. dacă mănânci de două ori pe zi cu scuze, nu contează. Exercițiile fizice se datorează articulațiilor, dar aveți nevoie de doze mai mici. mult mai mic. și dacă vor fi de două ori de 6 ori pe zi, luați-o în considerare în funcție de stomac, astfel încât să nu aveți ulcere sau să aveți alte probleme 29. 8. August 2012 14:01 ->

@ 4 lenze vrea sa slabeasca

@ matus123 Cred că ți se pare greu, aș vrea și eu să slăbesc, iar dieta mea este catastrofală și, de asemenea, nu am mult de ales, pur și simplu nu am o modalitate foarte bună de a o face, dar cel puțin cu bicicleta ar trebui te ajută 29. 8. August 2012 14:02 ->

@leginacka vreo 2 ani în spate, am slăbit în stilul că nu am mâncat nimic, dar prefer să mă opresc. respectiv de 2 ori pe zi mâncare mică, dar nu a fost foarte bună, atunci am avut un an de liniște și acum m-am îngrășat din nou .

Ok, voi încerca să mănânc mai des și să mănânc mai puțin, și bicicleta respectivă. 29 august. August 2012 14:04 ->

așa că învață să mănânci dimineața.

corpul tău nu este obișnuit cu acesta și, prin urmare, toată dieta ta e de rahat. doar treci peste asta, nu trebuie să iei un mic dejun englezesc. iaurtul sau fructele sunt suficiente. iar stomacul tău se va obișnui cu el în timp. 29 august. August 2012 14:18 ->

rahat. dar dacă spui asta chiar înainte de a încerca, rahat, nu ai șansa să faci nimic cu tine însuți. 29 august. August 2012 14:27 ->