pentru

Știați că supraponderalitatea dvs. ar putea avea puțin de-a face cu ceea ce mâncați?

Studiile recente privind pierderea în greutate arată că metabolismul, valoarea greutății corporale, este afectat de mulți factori. Câte calorii luați și cât cheltuiți făcând mișcare și mișcare este doar o parte a imaginii. De exemplu, este posibil să fi observat că este mult mai greu să slăbești atunci când ești în stres emoțional, mental. Este posibil să știi chiar tu însăși cauza specifică a acestui stres. Excesul de greutate poate avea foarte puțin de-a face cu mâncarea!

În ultimii ani, experții au descoperit că schimbările fiziologice reale apar în celulele umane ca urmare a gândurilor emoționale. Apoi, teoria că grăsimea poate începe să se formeze ca urmare a fricii, furiei sau reticenței de a exprima sentimente și gânduri care ne afectează la nivel fizic are, de asemenea, sens. Oamenii extrem de sensibili, ale căror sentimente sunt mai profunde și care simt emoțiile altora, precum și ale lor, au deseori probleme cu pierderea în greutate și menținerea greutății. Este posibil ca frumoasa calitate a empatiei, datorită căreia să simțim durerea altor persoane și să le exprimăm participarea, să devină un factor fundamental în problemele noastre de supraponderalitate.?

În această carte, veți afla nu numai dacă aparțineți acestui grup de oameni, care este de fapt motivul stresului dvs., veți afla și unde sunt ascunse cauzele creșterii în greutate și a supraponderabilității și veți putea în cele din urmă pentru a începe să le adresez.

autorul Colette Baron-Reid
Număr de pagini 357
Editor Sinergie
Legare broșat
Greutate 455 g.
EAN 9788073702892
ISBN 978-80-7370-289-2
Anul publicării 2015
Dimensiuni 135 x 205 x 22
Limba în cehă

Momentan nu există recenzii.

Fii primul care scrie o recenzie pentru acest produs.