Ce mai bine de făcut dacă kilogramele nu scad? La ce să fii atent?

toate acestea

Slăbești? De la început, trebuie să aveți o idee clară despre ce doriți și cum să o realizați

În cazul pierderii în greutate, nutriționista Martina Dvořáková recomandă stabilirea unui obiectiv.

Trei variante de detoxifiere care vor aduce cu adevărat ceva

Mâncăm o mulțime de acizi și toxine zilnic cu dieta noastră. Variantele de detoxifiere au evoluat pentru a readuce corpul în leagăn și a scăpa de otrăvuri. Dar care este cel potrivit?

Superalimente: furnizează energie și reduc greutatea

Cercul pătrat, mobilul perpetuu și alimentele care furnizează energie în timp ce slăbesc par a fi niște fabricații pure.

Ai mai puține kilograme! 5 pași pentru a ajunge acolo

Încercați să vă gândiți - unde sunt cele mai mari capcane care se ascund în timpul călătoriei dvs. către o figură mai bună?

Nu poți pierde în greutate? Poate mănânci prea puțin!

Cu cât mănânci mai puțin, cu atât câștigi mai mult în volum. Se spune că aparții unei echipe de femei care se îngrașă din apă. Nu conduci aproape nimic și greutatea stagnează.

Grăsime cu zahăr - cea mai bună combinație pentru îngrășare

Sau altfel: Cea mai proastă combinație pentru pierderea în greutate. Acest lucru este susținut de un nutriționist, MUDr. Igor Bukovský.

Expertul recomandă: greutate slabă numai cu obiective reale

Dar ce se întâmplă cu corpul jumătății mai fragede a umanității dacă acesta se oprește din mișcare și câtă mișcare este necesară pentru a schimba și modela figura?

Copii și pierderea în greutate

Supraponderalitatea sau obezitatea sunt definite diferit la copii decât la adulți. Diagnosticul nu poate fi făcut numai în greutate. IMC este utilizat la adulți, grafice percentile au fost dezvoltate pentru cei mai tineri.

Saraca si exercitiu pentru ca este celebra! OMS? Vrăjitoarea Sabrina

Actrița Melissa Joan Hart vrea să păstreze un personaj drăguț, mai ales pentru că, ca celebritate, ea se află în fața ochilor tuturor.

Vrei să renunți? Inspiră-te din cele 9 sfaturi ale celor care au încercat-o singură

După noul an, mulți dintre noi încearcă să piardă în greutate pe care am câștigat-o. Cu toate acestea, cookie-urile de Crăciun vor cădea ușor?

Care hormon poate opri supraalimentarea?

O singură piesă nu este niciodată suficientă. Pur și simplu nu există suficiente prăjituri sau chipsuri de cartofi. Cu toate acestea, există un compus chimic care face supraalimentarea.

Mai am un nas!

VERONIKA ŠIKULOVÁ: O mătușă mi-a spus că parcă am să nasc pe mâine.

Cum să slăbești chiar și în timpul orelor de lucru?

Opt ore în fiecare zi este suficient timp pentru a face ceva cu greutatea ta.

Implică-ți partenerul în pierderea în greutate, kilogramele vor scădea mai ușor

Doriți să slăbiți, dar nu aveți un „partener”? Și te-ai uitat în jur? Ce-ar fi să-ți inviți partenerul să asume provocarea cu tine.

4 sfaturi pentru fiecare femeie din celebra regină de fitness! Se aplică și alcoolului și alimentelor organice

Jillian Michaels (46 de ani) este un antrenor american inteligent de fitness care a câștigat popularitate la nivel mondial cu programul „30 Day Shred”.

Îndulcitorii artificiali nu sunt mai sănătoși decât zahărul

Motivele pentru care preferăm îndulcitorii artificiali decât zahărul sunt diverse. Cu toate acestea, întrebarea este: Sunt mai sănătoși?

Bikini la o lună după naștere? Zooey Deschanel, însărcinată, o crede pe a ei

Actrița Zooey Deschanel nu se grăbește să renunțe la kilogramele de sarcină.

Cannes IFF are primul său scandal! Au retușat faimosul film sexidol pe afiș

Reprezentanții Festivalului de Film de la Cannes au prezentat un poster jubiliar cu actrița Claudio Cardinale. A provocat imediat controverse.

Produsul minune pentru slăbit nu există, ci unele alimente.

Nu există niciun produs miraculos care arde grăsimile și are un efect reducător semnificativ.