Imunitatea pe vreme rece de toamnă devine foarte ocupată. Cum să evitați răceala? Dacă nu sunteți dependent de droguri, săgețile sunt cu siguranță ajutorul potrivit.

lovi

Săgețile sunt o sursă naturală rară de sănătate, care este benefică pentru corpul nostru din interior și din exterior. Din păcate, acestea rămân subapreciate. În același timp, este un miracol din sălbăticie plin de vitamina C, care ne poate ajuta în mod semnificativ cu probleme cu imunitatea, încetinește procesul de îmbătrânire, previne oboseala, susține digestia, hidratează pielea uscată și chiar netezeste pielea.

Florile ei erau considerate un simbol al iubirii, tinereții și eternității. Psoriazisului i s-au adăugat băi, utilizate pentru a face ulei parfumat, săpunuri sau parfumuri, și chiar coliere pentru a atrage atenția cuiva drag. Și nu numai asta! Înțelepții antici au găsit utilizarea acestei plante în medicină.

Are efecte antiinflamatoare și antivirale

Pe lângă frumoasa decorare a grădinilor, tufișurile de săgeți sunt, de asemenea, pline de vitamina C, caroten, vitaminele B1, B2, P, care sporesc efectul vitaminei C sau vitaminei K. Fructele sunt bogate în pectine, taninuri, acizi organici, uleiuri esențiale și chiar fier, calciu sau flavonoide, care conțin, de exemplu, struguri sau cacao. Acestea sunt un adevărat cadou pentru sănătatea umană, care a fost confirmat de mai multe cercetări profesionale.

Flavonoidele au efecte antiinflamatoare, antivirale și antioxidante. Acestea protejează celulele de efectele toxice ale substanțelor nocive din mediul extern, dar și pe cele care se formează în organism. Refac starea naturală a celulelor, inhibă procesele degenerative. Consumul regulat de săgeți reduce semnificativ riscul bolilor cardiovasculare, este o prevenire a virușilor și întărește semnificativ apărarea organismului.

Când și cum să le colectați?

În prezent este cel mai bun moment pentru a le colecta. Fructele sunt recomandate să fie culese în octombrie, dar numai până la primele înghețuri, apoi pierd vitamine valoroase. Sunt colectate doar săgeți dure, portocalii sau roșii. Cele moi nu mai sunt potrivite, deoarece conțin din nou mai puțină vitamina C decât variantele lor mai dure.
Când sunt uscate, acestea trebuie păstrate timp de maximum un an, deoarece pierd doze uriașe de vitamine.

Ajută în interior și în exterior

Șoldurile proaspete și uscate pot fi folosite pentru a face ceai excelent de măceșe. Se recomandă să beți două până la trei căni din această băutură pe zi. Pe lângă întărirea imunității, este un ajutor excelent în lupta împotriva pietrelor la rinichi, probleme cu hematopoieza, diabetul, scaunul și este recomandat și pentru convalescență după diferite alte boli.

Dacă aveți copii mici care stau în grupuri mari, unde rinita și bolile se răspândesc rapid, de exemplu, pot fi potrivite și măceșele Glucand. Este un supliment nutritiv pentru copii cu extract de măceșe care contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar. Conține combinația optimă de beta glucan, extract de măceș și vitamina C. „Beta glucanul este un imunomodulator care susține procesul de vindecare a pielii, întărește sistemul imunitar și previne infecția”. el spune
Ing. Adrián Doboly, expert în imunitate de la compania de biotehnologie Natures.

Siropul de măceș de casă este, de asemenea, excelent

De asemenea, excelent este siropul de măceș de casă, care poate fi folosit în loc de limonadă obișnuită sau gemul de casă potrivit pentru pâine și gătit.

Cu toate acestea, așa cum am menționat deja, săgețile ajută nu numai din interior, ci și din exterior. Uleiul de măceșe are un efect benefic asupra pielii. Tratează arsurile, rănile mici și hrănește pielea uscată. De asemenea, ajută la problemele legate de acnee. În combinație cu beta-glucanul, este o pereche invincibilă în industria cosmetică. „Beta glucanul, datorită efectelor sale asupra celulelor imune, acționează și asupra elasticității pielii și ajută la reducerea formării ridurilor fine”, adaugă Doboly. Și dubla forță a efectului este încă mai mare.

Că încă nu ți-ai adunat săgețile în acest sezon? Așa că mergi în grădină sau pădure. La urma urmei, ar fi păcat să nu-și folosească puterea în avantajul lor.