Bună, m-am dus la o atmosferă în BA. De Crăciun am primit BellGym 1000W de la soțul meu. Sunt foarte multumit, pot recomanda!
Încep miercurea asta, așa că și eu sunt curios
@ michaela18 salut, am început ieri 🙂 și sunt, de asemenea, curios de rezultate. Am citit multe despre asta, așa că vom vedea dacă este într-adevăr așa cum spune. Am fost pe 10min.
@atusa Bună, dar sper să poți slăbi, mă bazez pe asta 😝
iubito, așa că sunt curios. Până acum, am fost cu fiul meu doar de 3 ori în ultima săptămână. Azi fac în sfârșit posturi și așa pot simți mușchii și coapsele abrazive, așa că voi vedea dacă mâine va fi mușchi.mama ce am cu experiența și mai ales pozitiv 🙂
@ michaela18 Am vibrafit acasă de vreo 3 ani, uneori îl ignor complet și alteori sunt pe el în fiecare seară. dar nu mă culc, lucrez doar cu mușchii în picioare și citesc pri probabil de la persoana care îl scutură, mai ales când exagerez seara cu mâncare - apoi mă simt mai bine. dar iubito, nu cumpărați 10 intrări de șoc, nu veți vedea niciun efect acolo, asta este părerea mea
@ amalka72 Am mașina acasă, așa că pot „exersa” în orice moment. Voi reveni la tine când mâna de pe cântar se mișcă în jos 😀
@ michaela18 salut, cum faci vibrația? Puteți vedea deja câteva rezultate?
M-am dus la o mașină profesională, presupus singurul dispozitiv cu astfel de parametri pe SK, m-a ajutat, mi-a îndepărtat celulita, dar numai până devreme în ceea ce privește greutatea, aproximativ 1 kilogram, am mers de 3 ori pe săptămână timp de 10 minute. prietenul meu care cântărea aproximativ 75 kg a mers și el și nu au existat rezultate pe ea.Aș prefera să spun că este pentru pisicile subțiri care doresc să-și regleze fesele și coapsele, dar cu greutatea nu are nimic.
Și personal, cred că platformele vibratoare interne vor fi un decoct slab.
@ cuburi mauricius11, deci mașina funcționează pentru mine. în 2 săptămâni am 4 kg jos. dar mi-am reglat și dieta. Am eliminat în principal produse de patiserie dulci, albe și prăjite. Am avut și o prăjitură pentru weekend. Dar cu siguranță funcționează pentru mine. corpul s-a întărit, nu sunt atât de auriu 😀, așa că aștept teribil. Am încă un obiectiv de 6 kg, care probabil va merge mai încet, dar probabil îl voi face până la Crăciun. Pot recomand doar o platformă vibrantă, dar lucrez la ea de două ori pe zi și schimb pozițiile pentru încă 10 minute.
@atusa nu este o platformă vibrantă ca o platformă vibrantă. sunt, de asemenea, pe cine doar stai și îl zguduie, mai mult sau mai puțin pentru a relaxa mușchii, eu personal pe acest pumn teribil în partea mea, acesta este singurul efect. dar am început să merg la sala de sport pe o platformă vibrantă consolidantă. antrenorul mă poziționează, dar să stau într-o poziție pe peron, de exemplu, ghemuirea timp de 15 secunde este infinit de lungă, o ard pe coapse, nici măcar nu vorbesc despre exerciții abdominale - efectul este vizibil foarte curând, acest tip de platformă este cu adevărat eficient. În 7 exerciții timp de 30 de minute pe o platformă vibrantă, am pierdut la 2 cm de talie. Am avut un mușchi muscular la vedere, dar numai în primele zile, apoi a fost mai bine. așa că vă recomand acest fapt, este mult mai eficient decât transpirația timp de jumătate de an într-o sală de sport, distrugându-vă coloana vertebrală, niciodată. Ako 😀 dar așa cum a menționat copilul. De asemenea, cred că este mai potrivit pentru întărire, nu pentru scăderea multor kilograme.