Video despre sănătate și medicină: David Icke Dot Connector EP3 cu subtitrări (februarie 2021)
2012 a fost cel mai bun moment și a fost cel mai rău pentru mine.
În mai 2012, după ce am absolvit Universitatea Națională, mi s-a părut că viața mea aglomerată va încetini și îmi pot lua respirația. Pe lângă mersul la școală, am condus departamentul de logistică al Departamentului de protecție împotriva incendiilor din San Diego. În calitate de șef adjunct al unității, am fost responsabil pentru gestionarea procesului de cumpărare, întreținere și înlocuire a pompierilor, aparatelor și echipamentelor. Având în vedere finanțarea limitată, această poziție a fost foarte stresantă pentru mine.
Dar asta s-a schimbat în curând - după absolvire, am fost transferat voluntar la divizia de operațiuni ca comandant de tură. După acest transfer, m-am întors la muncă și am comandat cele șapte batalioane care alcătuiesc Departamentul de Pompieri din San Diego. Cel mai bun lucru despre schimbarea sarcinilor a fost că aș avea mai mult timp liber și timp liber pentru a realiza lucrurile din viața mea pe care le-am dat drumul. Unul dintre aceste lucruri a fost după un an de mamografie.
Înainte de cancerul de sân, diabetul de tip 2
Călătoria mea medicală a început cu câteva luni înainte de diagnosticarea cancerului de sân. În august 2012, am fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. De câțiva ani am fost pre-diabetic, totuși. Inutil să spun că diagnosticul m-a distrus. Am stat în cabinetul medicului și am întrebat. "Ce pot face?"
Vedeți, am un istoric familial de diabet, colesterol ridicat și hipertensiune. Am urmărit-o pe bunica tatălui meu la un antrenament. Dimpotrivă, tatăl meu nu era atât de obositor și acum suferă de multe alte boli din cauza diabetului. A fost dureros să-l urmăresc și, din momentul în care am fost diagnosticat cu diabet, am declarat că nu pot urma aceeași cale.
Medicul mi-a spus asta și probabil mă va ajuta să evit diabetul.
M-am alăturat imediat unui program de slăbire controlat medical ca cel mai rapid mod de a realiza acest lucru. Am început pe 29 septembrie 2012 cu lichid rapid (în principal agitare, supă și proteine) și am rămas religios până la 6 noiembrie, când am fost sfătuit să închei programul. În acele 6 săptămâni, am slăbit 35 de kilograme și am reușit să mențin această pierdere în greutate.
Ce nu știam despre cancer
Înapoi la acea perioadă foarte ocupată când am mers la școală și am lucrat în această poziție stresantă: am fost transferat la mine. La scurt timp după numirea mea, am primit un mesaj vocal care îmi cerea să mă întorc pentru o vizită ulterioară, dar nu era „nimic de îngrijorat”, a spus vocea. "Doar sună-ne."
Îi este cu adevărat rușine să admită că nu am auzit nimic care „nu are de ce să-ți faci griji”. M-am gândit: „Sunt prea ocupat, nu am antecedente familiale, așa că știu că nu am cancer”. Nu m-aș putea înșela mai mult!
De atunci, am aflat din propriile mele cercetări că el nu are o istorie familială. Dacă o persoană cu experiența mea medicală (pompier, paramedic și medic înainte de a se conecta la departament) poate gândi așa, cu siguranță se întâmplă mult mai mult decât știm. Sper ca alții să audă povestea mea și să învețe din ea.
"Am cancer"
Luni mai târziu, când viața mea s-a instalat în cele din urmă, m-am întors la mamografia mea ulterioară. Am o mamografie repetată, ultrasunete și biopsie într-o singură zi. Atunci am știut că nu arată bine. Patru zile mai târziu, mi-au apărut cele mai grave temeri. Am fost diagnosticat cu carcinom ductal invaziv la sânul stâng.
Deși mi-a luat ceva timp să mă acomodez cu faptul că am cancer, nu mi-a trebuit mult să-mi dau seama că nu era timpul să mă despart, ci să arăt puterea pe care o știam. Trebuie să preiau controlul situației învățând cât mai mult posibil despre această boală și asigurându-mă că primesc cea mai bună îngrijire posibilă. Nu am vrut să mor. Speram că cancerul a fost prins la timp și nu s-a răspândit.
La câteva săptămâni după administrarea din stânga, raportul de patologie a revenit și cancerul meu a fost scris ca faza I. Au existat trei tumori, dintre care cea mai mare a fost de 2,0 cm. Celelalte două au fost de 0,5 cm și 1,0 cm. Stadializarea se bazează pe cea mai mare tumoră. Vestea bună este că chirurgul a câștigat margini clare, ceea ce înseamnă că toate cancerele de sân au fost considerate a fi eliminate. Nu a existat cancer în ganglionii limfatici care a fost foarte bun, deoarece tipul meu de cancer s-ar fi răspândit acolo mai devreme. Se recomandă să am patru cicluri de chimioterapie datorită vârstei mele și a faptului că au apărut mai multe tumori pentru a se asigura că cancerul nu este localizat în altă parte.
Mergi la programul meu de slăbire
În mare măsură, sunt convins că diagnosticul meu de cancer nu ar fi putut veni într-un moment mai bun. Eram deja într-o atitudine „sănătoasă” și îmi ia întotdeauna ceva timp să ajung acolo. Când am fost diagnosticat cu cancer și a trebuit să întrerup programul de slăbire a diabetului, am știut că stilul meu de viață sănătos recent dezvoltat mă va ajuta și în această nouă provocare. Este mult mai ușor să te ții de un program atunci când viața ta depinde de el. Cu toate acestea, îmi voi imagina că efectuarea unor modificări mici și consistente este cu siguranță o modalitate mai de dorit pentru a obține o sănătate bună.
rămâne normal și nu prezintă simptome de diabet și este fără medicamente. Îmi controlez pe deplin diabetul prin dietă și exerciții fizice. Aș fi putut să o fac când eram pre-diabetic, dar uneori este nevoie de un apel de trezire. Nu pot schimba ceea ce am făcut, dar pot controla darul și viitorul și, dacă povestea mea ajută doar o persoană, mă simt bine.
Inițial, îmi testez credința în Dumnezeu, furnizorii de servicii medicale și familia și prietenii mei, care continuă să mă sprijine. Într-o postare pe blog în care mi-am actualizat rețeaua de sprijin despre starea mea, am scris: „Rugăciunea mea sinceră este că această experiență mă ajută să cresc într-un mod pozitiv și la celălalt capăt al acestei provocări a ieșit o persoană mai bună spiritual, emoțional De asemenea, mă salut. Vreau să fiu o voce pentru această boală și să îi ajut pe ceilalți prin experiența mea. "Nu aveam idee că am avut ocazia să îmi îndeplinesc promisiunea atât de curând și într-un mod atât de grozav.
A fost o ocazie minunată să o reprezint pe Susan G. Komen în San Diego ca moștenire a lor în 2014. Scopul meu este să fiu conștient de această boală și de resursele disponibile. Am fost surprins să aflu asta una din opt femei din Statele Unite va fi diagnosticată cu cancer de sân! La fel de îngrijorător este faptul că, deși femeile afro-americane sunt mai puțin susceptibile de a avea cancer de sân, ele tind să moară mai mult decât femeile din alte grupuri etnice. Ambele sunt statistici uimitoare și îl felicit pe Komen California pentru că a luat forma unei inițiative de abordare a diferențelor atât la nivel sistemic, cât și la nivel individual. Îmi voi folosi vocea, fața, povestea, pentru a ajuta în acest efort.
3 lucruri pe care vreau să le știe femeile
1. Vreau să SUPORT femeile să-și apere sănătatea. Femeile care ar trebui să facă mamografie ar trebui să primească una. Cu toții am folosit scuze - „Nu am timp”, „Nu am antecedente familiale”, „Este enervant” - dar sunt aici pentru a spune că niciuna dintre aceste scuze nu este acceptabilă și NU mor. Unii, lipsiți în mod suficient sau într-un fel de drepturi și nu își permit mamografia. Susan G. Komen și alte grupuri de cancer de sân oferă servicii gratuite femeilor calificate pentru fiecare etapă a cancerului de sân, inclusiv mamografii diagnostice, proiecții de salvare, operații, asistență financiară temporară pentru cheltuieli de trai, livrare de alimente, educație, informare, cercetare și multe altele.
2. VREA SA INSPIREA FEMEILOR SĂ ÎL IMPĂRTESC. Astăzi am o stare de sănătate mai bună decât înainte de diagnosticul de cancer. Nimeni nu vrea să aibă cancer, dar cred că diagnosticul de diabet și cancer m-a trezit la probleme grave de sănătate. Rămân fără diabet și fără cancer și sper să îi inspir pe alții să preia controlul asupra sănătății mele. Este o meserie, dar merită.
3. Aș dori să motivez pe oricine ar auzi povestea mea, Indiferent de provocările sau adversitățile cu care te confrunți, concentrează-te asupra aspectelor pozitive și încearcă să numeri în fiecare zi. Trecerea prin vremuri dificile a construit forță interioară și caracter. Am fost pompier timp de 24 de ani și am avansat prin sfatul pompierilor, inginerilor, căpitanilor, liderilor batalionului și acum adjunctului șefului. Acestea sunt realizări semnificative în cadrul noului standard pentru femeile afro-americane în profesia predominant masculină. Cu toate acestea, nimic nu poate fi comparat cu atingerea supraviețuirii cancerului de sân.
Am decis să nu fac partea negativă a cancerului - pierderea sânilor, efectele durabile ale chimioterapiei sau problemele psihologice (stimă de sine scăzută, încredere scăzută, depresie etc.) asociate cu cancerul de sân. Obișnuiam să jur că o pot face și apoi să-i ajut pe ceilalți. Lucrez în continuare la realizarea de sine pentru că este un proces continuu. Și cel mai important, nu este promis mâine, așa că trebuie să număr în fiecare zi. Când e greu, împinge mai tare!
Lorraine Hutchinson este căsătorit cu locotenentul poliției din San Diego Steve Hutchinson și împreună au trei fiice și o nepoată.