Antrenorii experimentați și calificați în domeniul gimnasticii acordă atenție fiecărui participant individual în timpul antrenamentelor și încearcă să realizeze posibilitățile maxime ale copilului. Ne concentrăm pe elementele de bază ale antrenamentului sportiv, îmbunătățind abilitățile și obiceiurile de mișcare de bază. Copiii vor învăța să depășească și să depășească obstacolele propriului corp. Instruirile sunt axate pe consolidarea, relaxarea și dezvoltarea coordonării. Odată ce copiii au câștigat suficientă forță și coordonare în antrenamentul general, pot începe cu elementele de bază ale gimnasticii, cum ar fi ceainicele, mânerele, sfori, alunecări, rotiri, sărituri, aruncări și salturi. Copiii selectați care au abilități peste medie și, în același timp, sunt interesați să se specializeze în gimnastică sunt incluși în selecții. Cei mai talentați și muncitori copii au ocazia să-și continue gimnastica de top cu antrenamente în două faze, care sunt susținute de o școală specială de sport - Gimnaziul sportiv de la Ostredková 10, din Bratislava.
Cele mai reușite dintre cele de succes ne vor reprezenta într-o bună zi la Campionatele Republicii Slovace, la Campionatele Europene, la Mondiale sau la Jocurile Olimpice.
Toate cursurile pentru copii trebuie să fie înregistrate electronic în avans (pe pagina principală: cursuri de gimnastică)
Așa arată sala noastră de gimnastică:
Pregătirea generală a copiilor cu vârsta cuprinsă între 2 - 4,5 ani (Petržalka)
- Timp de antrenament: dimineața
- Ziua antrenamentului: luni, joi de la ora 9:00
Trebuie să vă înregistrați electronic. Aduceți pantaloni de trening, tricou și șosete. Copiii cu vârsta de peste 2 ani fac exerciții fizice împreună cu părinții lor. Părinții trebuie să aibă papuci în sala de gimnastică.
Antrenor responsabil: Lucia Schloserová, Lucia Kogan
Mai multe fotografii: Lucia Kogan
Antrenament general de gimnastică pentru copii cu vârste cuprinse între 5 și 14 ani (Petržalka)
Cursurile de după-amiază pentru copiii de la 5 ani trebuie să fie înregistrate electronic în avans (pe pagina principală: cursuri de gimnastică)
- Timp de antrenament pentru băieți: 17:30 - 19:30 (sâmbătă între 10:00 - 13:00)
- Timp de antrenament pentru fete: 17:30 - 19:30 (sâmbătă între 10:00 - 13:00)
- Zile de antrenament: de luni până sâmbătă
Antrenament general gimnastic pentru copii cu vârsta cuprinsă între 4,5 și 12 ani (Rača)
Pentru cursurile de după-amiază pentru copii cu vârsta de 4,5 ani, este necesar să vă înregistrați electronic în avans (pe pagina principală: cursuri de gimnastică)
- Timp de antrenament pentru băieți: 15:30 - 18:30 (sâmbătă între 9:00 - 12:00)
- Timp de antrenament pentru fete: 15:30 - 18:30 (sâmbătă între 9:00 - 12:00)
- Zile de antrenament: de luni până sâmbătă
Antrenament gimnastic special pentru băieții cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani (Petržalka)
- Zile de antrenament: luni, marți, miercuri, joi, vineri (14:00 - 19:00)
- Copiii sunt selectați pentru aceste grupuri pe baza unor teste speciale după finalizarea pregătirii generale
Antrenor responsabil: Peter Krištof, Nadežda Miklošová
Antrenament gimnastic special pentru băieții cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani, studenți ai Gimnaziului Sportiv, Ostredkova 10, Bratislava
- Timp de antrenament: 7:30 - 10:00, 15:00 - 18:30
- Zile de antrenament: luni, marți, miercuri, joi, vineri, sâmbătă
Antrenor responsabil: Nadežda Miklošová, Jozef Konečný, Martin Zvalo
- Timp de antrenament: 7:30 - 10:00, 15:00 - 19:00
- Zile de antrenament: luni, marți, miercuri, joi, vineri, sâmbătă (8:30 - 11:30)
Antrenor responsabil: Nadežda Miklošová, Jozef Konečný, Martin Zvalo, Peter Krištof, Janka Luptáková