Pierderea în greutate este o pedeapsă pentru neglijența și lenea noastră. Luați cât mai puțin posibil și luați amnistie ca dieta proteică, o modalitate garantată de a scăpa de excesul de greutate.

Dieta cu proteine ​​prodietice nu este o dietă minune pentru pierderea în greutate, ci o modalitate dovedită pe termen lung de a pierde în greutate, care vă va asigura rezultate garantate.

reduceri

Cuponul dvs. include:

  • 1x pachet de diete proteice (7 pungi - mese)
  • pentru a alege din toate categoriile din e-shop în valoare de 18,99 €

Premisa de bază a unei diete proteice este de a furniza organismului o cantitate crescută de proteine ​​și de a reduce aportul de zaharuri și grăsimi. Prima sursă de energie a organismului este de obicei carbohidrații, dar dacă limităm aportul acestora, aceștia sunt consumați foarte repede și astfel sursa primară de energie devine grăsime stocată în rezervele organismului.

Cum functioneazã?

Pur şi simplu. Consumul crescut de proteine ​​și, dimpotrivă, aportul limitat de zahăr vor stimula descompunerea grăsimilor din corp în timp ce țesutul muscular este protejat. Aportul de proteine, împreună cu legumele permise, conțin zaharuri suficiente pentru funcționarea normală a organismului. Aportul adecvat de fibre împreună cu legumele selectate, la rândul lor, sprijină digestia pentru o mai bună utilizare a nutrienților din alimente.

Dieta cu proteine ​​prodietice este împărțită în 4 faze de bază, pentru a obține treptat reducerea maximă posibilă a greutății corporale în detrimentul țesutului adipos și pentru a asigura ulterior sustenabilitatea rezultatelor obținute.

4 faze de bază:

Nu trebuie uitat că pentru o viață sănătoasă este necesar nu numai să mănânci sănătos, ci și să faci exerciții rezonabile. Sportul te va menține în formă, va preveni efectul de yo-yo nedorit și te vei simți mult mai bine și mai vital.