Tiramisu dietetic potrivit cu un conținut mai scăzut de calorii și grăsimi cu un burete excelent din fulgi de ovăz și făină de migdale. Are un gust uimitor și cu siguranță nu ai remușcări pentru asta!
Nu cunosc pe nimeni căruia să nu-i placă tiramisu. Îl ador complet și pot să mănânc o farfurie întreagă din acest desert pe care să mă așez . deși probabil nu este nimic de laudat:) Cu toate acestea, acesta este motivul care m-a condus la decizia de a veni cu o rețetă pentru dietă și tiramisu sănătos, care este valoros din punct de vedere nutrițional și pot tăia cu ușurință o bucată mai mare din ea.
Acest tiramisu de fitness este fără făină și nu veți găsi mascarpone în el, care este frecvent utilizat în acest gustos desert italian. Cu toate acestea, păstrează un gust delicios și păcătoasă. Am înlocuit Mascarpone cu iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi, care are un conținut scăzut de grăsimi, dar cremos și, de asemenea, plin de proteine. Prajitura este alcatuita din fulgi de ovaz si migdale, bogate in fibre, vitamine si minerale. Am înlocuit uleiul de burete cu piure de mere. Dacă doriți să reduceți și mai mult conținutul de carbohidrați și de calorii al acestui desert, folosiți doar o jumătate de îndulcitor și adăugați un vârf de stevia sau îndulciți tiramisu cu xilitol.
Nu ezitați o secundă și asigurați-vă că ați încercat-o O rețetă simplă pentru un tiramisu în formă sănătoasă.
- O rețetă simplă și excelentă pentru Tiramisu - Sportul este viață
- Tiramisu de fitness cu un conținut caloric mai redus Doar înlocuiți acest ingredient și desertul va avea mai puțin
- Tiramisu de potrivire simplă
- Se potriveste prajitura tiramisu plina de proteine, saraca in grasimi si gust faimos (Reteta); Fitclan
- O rețetă simplă și excelentă pentru Tiramisu - Sportul este viață