Peter a slăbit în săptămâna următoare - 2,30 kg !
În prima lună (1.2.- 1.3.) A pierdut în total -7,30 Kg
iar circumferința taliei a fost redusă cu -12 cm.
Iată-l - am finalizat cu succes prima lună de slăbire și rezultatul este mai mult decât bun, peste medie. Peter a pierdut în total 7,30 kg în greutate, dintre care 4,78 kg în exces de grăsime și 2,52 l în exces de apă reținută în corp. Peter este vital, nu se plânge de nimic, este plin de energie și se simte bine. Nu îi este foame, dieta sa este echilibrată și variată. Până acum vom slăbi fără mișcare activă, o vom adăuga în faza de întreținere. Mai trebuie să scăpăm de excesul de reziduuri de grăsime. Ne lipsesc încă 2,7 kg până la greutatea țintă, așa că cu siguranță o vom putea face până la sfârșitul lunii martie.
Peter se comportă foarte responsabil, nu are probleme, are o voință puternică, știe ce vrea să realizeze - și, prin urmare, are rezultate excelente.
Astăzi a primit un alt plan nutrițional de la noi - o dietă de bază de 5 zile + 2 zile dintr-o dietă accidentală Gaspacho (supă picantă). Am adăugat, de asemenea, 1x/săptămână garnitură de carbohidrați - paste (100g). Așadar, duminică, Peter va lua un prânz complet: paste cu carne și legume.
Suplimente nutritive pe care Peter le-a primit astăzi de la noi și îl vor ajuta să piardă în greutate: concentrat Equilium, biscuiți de roșii Fibroki, cafea Apinat verde decofeinizată (2buc), cafea aromată Slimbel (1 bucată).
(Peter nu plătește, slab gratuit), planurile de luat masa și consultațiile sunt gratuite pentru fiecare client alături de noi.
Fii cu ochii pe noi, un alt rezultat peste o săptămână !
Natur House Nutrition Counsel