Trebuia să injecteze insulină, dar în schimb a început o luptă. A schimbat meniul și abordarea față de ea însăși și de boală. A fost ajutată de protocolul NFI. Astăzi nu are medicamente împotriva diabetului și nu vrea să îl schimbe.
Diabetul a fost confirmat definitiv de doamna Anne (62 de ani) după ce o ambulanță a adus-o la spital cu probleme. Valoarea zahărului din sânge a fost de 24 (zahărul din sânge a prezentat valori de 24 sau 27.)
„Am fost foarte bolnav și am slăbit foarte mult. Au făcut tot felul de analize la spital și au început imediat să mă injecteze cu insulină pentru a putea ieși cumva din ea ", spune Anna.
Treptat, sănătatea ei s-a stabilizat, iar insulina ar putea fi înlocuită cu medicamente pentru diabet. După ce a fost eliberată din spital, a început să ia medicamente în mod regulat și să viziteze o clinică de diabetologie.
A început cu diabetul gestațional.
Primul semnal pentru debutul bolii a fost diabetul gestațional atât la primul, cât și la al doilea copil. „Chiar și atunci, medicul m-a avertizat să fiu atentă la dieta mea, deoarece sunt expusă riscului de diabet. Aveam 22 de ani, așa că nu m-am gândit prea mult la cuvintele ei. Am avut 5,4 zahăr, am râs, deci ce măsuri? ”Își amintește el astăzi.
Starea nu s-a ameliorat, s-au adăugat pastile
O schimbare a dietei este recomandată și în tratamentul diabetului. „Dieta trebuia să conste în cântărirea meselor, consumul de pâine neagră, evitarea a tot ce era îndulcit cu zahăr, prăjitură, consumul doar a unei lingurițe de cartofi sau orez întunecat”, spune el.
Ea a găsit toate informațiile despre cum ar trebui să arate meniul pe Internet, dar nu a urmat-o niciodată și, în cuvintele ei, a mâncat-o îngrozitor. „În loc de cinci suluri de făină albă pentru dimineață, am avut două, ceea ce a fost oricum o greșeală uriașă. Nu am mâncat deloc sănătos. Nu mi-am dat seama că mă rănesc ”, își amintește el de-a lungul timpului.
Sănătatea ei se deteriora, a fost diagnosticată cu cataractă și hipertensiune arterială. Când a venit la medic pentru un control, ea își mărea doar dozele de medicamente. În cele din urmă, a luat în total 5 medicamente pe zi. Trei pastile dimineața și două pastile seara.
„Când am măsurat zahărul dimineața, aveam 17 ani (!) Și am crezut că este în regulă”, spune ea, adăugând că se simte încă obosită, că nu vrea nimic. „Pur și simplu mi-am dat seama atunci. Am 62 de ani. Dar acum văd că nu este adevărat ", spune el astăzi.
Tensiunea și zahărul ei au scăzut, nu se simțea obosită
Când doamna Anne a amenințat că își va injecta insulina la începutul acestui an, a fost uimită. „Am aflat despre protocolul NFI de la medic. Când doctorul Lejavová mi-a spus despre rezultatele altor pacienți, că voi scăpa de toate medicamentele, nu am crezut-o. Am simțit că diabetul nu se poate vindeca chiar dacă ți-ai regla dieta. Mi-am spus că nu am nimic de pierdut, așa că m-am dus pentru asta și nu regret ", spune el.
Protocolul NFI este un program dietetic care utilizează reacții chimice între componentele individuale ale alimentelor.
Consumă în principal legume, ciuperci, orez, cereale, fără carne. Așa că doamna Anna a schimbat tăieturile și vița de vie cu broccoli și avocado. În jumătate de an, sănătatea ei s-a schimbat în bine. Tensiunea și zahărul ei scăzuseră, nu se simțea obosită și, cel mai important, nu mai lua niciun medicament pentru diabet. „Nu am crezut că este posibil”, crede azi Anna, care a slăbit și ea 5 kilograme. De la mărimea gata pregătită 44 a coborât. Astăzi se va îmbrăca 40 fără probleme.
Începuturile nu au fost ușoare
Desigur, nu tot ce i-a plăcut la acest program de dietă. „Făină de ovăz cu lapte de soia se prepară dimineața. Când am luat prima lingură, am crezut că nu o pot face. Am învățat apoi să le pregătesc măcinându-le și mâncându-le fără probleme. Le voi adăuga semințe de chia și in ", recunoaște el.
De asemenea, a experimentat un puternic sentiment de foame și a avut o zi în care ar mânca unghiile. Era pentru muncă. „Am cheltuit multă energie, am avut multă alergare și echipament, am parcurs mulți kilometri”, spune ea, menționând că i s-a întâmplat o singură dată, altfel nu i-a fost niciodată foame. „Mesele NFI sunt pline, mi s-a întâmplat înainte să nu ajung la porție”. Avea și un dinte dulce, dar a rezistat. "Am spus nu! Nu o voi face! "
„Nu voi renunța la acest aliment”, spune el despre noua dietă
Astăzi, ea susține că poate mânca sănătos, chiar dacă nu a crezut asta înainte, chiar și în diferite ocazii. „Ai de gătit? Există alternative adecvate mai sănătoase - legume la grătar, cartofi. Voi mânca vinete cu naut până la moarte. Nu voi renunța la acest aliment ”, spune el despre noua dietă. Quinoa nu-i place în mod deosebit, dar când a adăugat bulion de legume la preparatul ei, a învățat să o mănânce. Mesele sunt gata într-o jumătate de oră și toate produsele alimentare pot fi cumpărate în lanțuri de retail.
„Astăzi știu că nu voi mânca niciodată pâine albă, paste. Când mănânci paste albe, ai zahărul 16 brodat. Dacă îl înlocuiți cu cereale integrale, zahărul dvs. este la nivelul 9, " adaugă că a-l vedea acum odată cu trecerea timpului este oroarea felului în care a mâncat. „Toată lumea vorbește despre dietă în tratamentul diabetului, dar nimeni nu va spune ce este. Există o lipsă de iluminare ", spune el. Cu protocolul NFI, pacienții dobândesc noi obiceiuri alimentare și chiar după program știu ce este sănătos pentru ei.
Scăderea glicemiei are loc în primele zile
Opinia expertului
MUDr. Janka Lejavová, diabetolog
Protocolul NFI este o nouă abordare a tratamentului diabetului de tip 2. Pe baza datelor de intrare ale unui anumit diabet de tip 2 (vârstă, sex, greutate, înălțime, parametri de bază biochimici de laborator, tratament medicamentos, alergii alimentare și intoleranțe), se dezvoltă un protocol dietetic. Pacientul primește un plan de dietă precis timp de 14 zile, după 14 zile datele pacientului trebuie actualizate din nou (modificări ale greutății și glicemiei) și calculat un nou protocol.
Reacții chimice care apar între alimentele din corpul pacientului, duce la ameliorarea glicemiei. Scăderea glicemiei are loc în primele zile ale protocolului NFI. De aceea, foarte des, este necesar să reduceți ușor tratamentul diabetului în primele 2 săptămâni.
Stabilizarea nivelurilor de zahăr se va reflecta în valoarea hemoglobinei glicate, în timpul controlului diabetologic după încheierea protocolului NFI, valoarea sa se află în zona de compensare foarte bună. În același timp, doza de diabet sau insulină poate fi redusă semnificativ la majoritatea pacienților. La unii pacienți, tratamentul diabetului poate fi oprit complet. Un efect secundar al protocolului NFI este reducerea greutății. În funcție de greutatea de intrare, pacienții pot reduce greutatea cu până la 20-30 kg.
În prezent, protocolul NFI este utilizat în mai multe clinici diabetologice în toată Slovacia. Protocolul NFI a fost dezvoltat pentru tratamentul diabetului de tip 2, dar este, de asemenea, foarte potrivit pentru tratamentul obezității la populația non-diabetică.