Acțiune

care

Acest articol este o poveste adevărată. De fapt, doar o mică parte dintr-o lungă poveste numită depresie. Nu este un articol de la un terapeut sau psihiatru, ci un aspect la persoana întâi. Experiențe reale trăite cu o intensitate atât de mare, încât nici măcar nu mi-aș fi putut imagina înainte.

Pentru a vă spune povestea, evoluția depresiei severe a durat foarte mult în cazul meu. Nu vorbim de luni, ci de ani. Am luptat cu această boală foarte ciudată timp de aproximativ 2 ani. De fapt, din cauza pierderii voinței, de multe ori nici măcar nu m-am luptat. În același timp, nici nu pot fi sigur dacă boala nu va mai reveni. Din păcate, acest lucru se întâmplă adesea. Este probabil imposibil să scrieți într-un articol, experiențe incredibile, experiențe, extreme și tot ce are legătură cu acesta. În acest articol, voi descrie o perioadă relativ scurtă, aproximativ o lună, când mi-am pierdut aproape toate emoțiile.

Eficacitatea medicamentelor

În orice caz, cred că utilizarea antidepresivelor sau a altor medicamente concomitente este importantă în depresia majoră. Nu cred că îmbunătățirea, în ciuda terapiilor săptămânale, ar fi posibilă fără medicamente.

După cum știți, antidepresivele se aplică treptat. Există multe tipuri de acestea, iar psihiatrul ia în considerare care sunt potrivite pentru pacient și sunt utilizate treptat, datorită și efectelor secundare. Cu alte cuvinte, durează cel puțin câteva săptămâni pentru ca efectul dorit să vină.

Când, în termeni laici, drogurile au decolat, a fost o schimbare clară și pozitivă. Suferința a scăzut în mod clar. Gândurile nu mai erau atât de întunecate și, pur și simplu, după o lungă perioadă de suferință, pe care nu cred că cuvintele noastre o pot descrie pe deplin, am început să mă pricep mai bine. Nu bine, dar mai bine. În cazul meu, drogurile m-au oprit în mod semnificativ în această etapă. Emoțiile negative extrem de puternice s-au oprit. Marea durere s-a oprit. Plânsul s-a oprit și cele mai întunecate gânduri s-au oprit.

Fara emotii

Ciudat este că, după câteva săptămâni, această afecțiune a început să mă îngrijoreze. Am realizat acest lucru cel mai marcat, la o cină cu copiii și soția mea, când întreaga masă a „explodat” de râs. Nu știu exact ce s-a întâmplat, dar copiii și soția mea au „rostogolit” literalmente din râs. Am asistat la o situație în care cei dragi au râs necontrolat și erau într-o dispoziție grozavă. Și cum m-am simțit?

Îmi amintesc că m-am uitat alternativ la copii și la soția mea și nu am înțeles ce se întâmpla. Logica mi-a spus că se întâmplă ceva foarte distractiv aici în fața ochilor mei, dar nu am simțit nimic.

Această condiție este bine documentată de ceea ce am experimentat de ceva timp. Pur și simplu NIMIC. Aproape nici o tristețe, dar nici o bucurie. Fără plâns, dar fără râs. Emoțiile care aproape au dispărut au fost înlocuite de logică și memorie. Am înțeles și amintit că în diferite situații de viață, în funcție de situație, oamenii arată emoții, așa că nu eram complet pierdut în lumea din jurul meu, dar eram totuși pierdut fără speranță.

Numai logica și memoria

Utilizarea exclusivă a logicii și a memoriei a fost ciudată de mult timp. Cumva nesatisfăcător. Am ajuns la punctul în care am început să mă îndoiesc că sunt încă o ființă umană. Sunt om când nu simt nimic? Sunt încă un reprezentant al speciei umane, când sunt doar o cutie fizică goală?

Nu mă înțelege greșit. M-am simțit flămând când eram. Am simțit când mi-era sete. Etc. Dar acestea nu sunt emoții. Acestea sunt nevoi primare. După câteva săptămâni din această condiție atât de specială, am mers la cinematograf. Nu am vrut să merg, dar circumstanțele m-au obligat. Și atunci s-a întâmplat. Spre sfârșitul filmului, am început să plâng. Plângeți ca pe vremuri - vremuri rele. A fost foarte eliberator și m-am simțit, poate curios, pe lângă tristețe
bucurie. Emoțiile mele au început să se întoarcă. „Lupta” mea cu depresia a fost, de fapt, încă la început, dar nu o știam atunci și m-am bucurat să încep să mă simt din nou.

Ce am vrut să spun cu această poveste?

Pierderea emoțiilor poate fi foarte utilă și poate apărea ca o răscumpărare în comparație cu perioada anterioară. Pe de altă parte, dacă emoțiile sunt absente pentru o lungă perioadă de timp, acestea pot fi insuportabile în timp.
Și ce este pozitiv la această poveste în opinia mea?
Eram pe deplin conștient de importanța emoțiilor. Viața fără emoții este doar trăirea. Viața fără emoții este doar o existență goală. Emoțiile și chiar cele negative sunt extrem de importante.

—————————————————————————
Articolul este o viziune de la o persoană obișnuită. Nu sunt psiholog sau psihiatru.